2021/12/09(木)22:45
最高に美味しいソイライス＆ガパオライス（糖質制限）
最高に美味しいソイライス＆ガパオライス（糖質制限）
料理名：最高に美味しいソイライス＆ガパオライス（糖質制限）
作者： ねこやましゅん
■材料（２人分）
ネギ / 1本
鶏もも肉 / 100g
たまご / 1個
木綿豆腐 / 2丁
砂肝 / 50g
ニンニク / 2片
ピーマン / 2個
水菜 / 半袋
鷹の爪 / 2本
料理酒 / 大さじ1
醤油 / 小さじ4
砂糖 / 小さじ1
ナンプラー / 小さじ2
オリーブオイル / 大さじ1
オイスターソース / 小さじ1
■レシピを考えた人のコメント
エスニック料理が大好きだ。
東南アジアの屋台で、どんとテーブルに置かれる料理。
糖質制限中にも大満足のソイライス＆ガパオライスをご紹介したい。
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