参考にしてる本

自己紹介 主人公　ぽん子　　70キロトン 飼い犬　ポメラニアン名前はぽん太 旦那　　ぽん吉　 80キロトン 子供　　ヒロポン　10歳 主人公の母　ぽめ 主人公の父　ぽん太郎 旦那の母　でぶこ 旦那の父　デブじ 主人公　ぽん子 平凡な主婦 いつも家事に追われています なかなか痩せないので 半分あきらめてる とは言っても おやつ大好き💕 スイーツはもっとすき💕 ダイエットしなくてはと 焦ってる(^_^;) ぽん太は飼い犬 かわいいポメラニアン ヒロポンは凸凹 参考にしてる本 ​15歳までに始めたい！　発達障害の子のライフスキル・トレーニング （健康ライブラリー） [ 梅永 雄二 ]​ お得に旅行行きたーい エステ行きたーい 【クーポン利用で10％OFF】TBC公式 送料無料 【クーポン利用で10％OFF】TBC公式 送料無料 TBCエステチケット「プレシャスコース」（男女共通）｜ エステ券 ギフト お祝い プレゼント ご褒美 イベント 体験ギフト 景品 新年会 記念日 誕生日 結婚記念日 スパ 母の日 mother'sday これを付ければ 痩せれるかな シックスパッド パワースーツ コアベルト SIXPAD Powersuit Core Belt トレーニング 腹筋 脇腹 背筋 筋トレ ジェルシート EMS ボディメイク ウエスト 長渕剛 シェイプアップ RT03 ダイエットには プロテイン　摂取が大事 プロテイン タンパクオトメ【送料無料】 プロテイン タンパクオトメ【送料無料】女性用 送料無料 国内生産 ホエイプロテインとソイプロテインをW配合。タンパク質と25種の美容成分、高タンパク低糖質。プロテイン 女性 プロテイン ダイエット 置き換えダイエット シェイカー 完全栄養食 お買い物マラソン