鶏むね肉しっとり柔らか♡ヘルシーチキンカレー
鶏むね肉しっとり柔らか♡ヘルシーチキンカレー料理名:鶏むね肉のカレー、鶏むね肉カレー、チキンカレー作者: Guuママ■材料(3~4人分)鶏むね肉 / 1枚玉ねぎ(中) / 1個にんじん / 1/2本片栗粉 / 大さじ2サラダ油 / 大さじ1☆水 / 750cc☆ダシダ / 大さじ1カレールー / 1/2箱(4かけ)じゃがいも(中) / 1~2個バター / 15~20gごはん / 1皿分■レシピを考えた人のコメント鶏むね肉は片栗粉をつけて先に焼くからしっとりやわらか♡ヘルシーだけどゴロゴロお肉のボリュームカレーです♬ルーにじゃがいもは入れずバター焼きにして添えました♡詳細を楽天レシピで見る→ダールチキンカレー 180g×5袋 箱なしDal Chicken Curry レトルト カレー ヘルシー たんぱく質 ダール 豆 チキン 鶏肉 長期保存 常温保存 簡易包装 お買い得 まとめ買い セット商品 神戸アールティー 通販炊飯器 2.5合 炊飯器 一人暮らし 炊飯器 糖質カット MO-SK002 plus more プラスモア 1合 早炊き 玄米 サラダチキン 自動調理 レシピ付き コンパクト 低糖質 糖質制限 ヘルシー 炊き込み 煮込み 角煮 雑炊 カレー ローストビーフ おでん 肉じゃが ポトフ ホットケーキ創健社 チキンカレー(レトルト) 180g【創健社 食品 自然食品 レトルトカレー 創健社 食品 美容 ヘルシー食材 創健社 食品】【JIROP】【ふるさと納税】鶏肉 ささみ むね肉 計900g 飛騨地鶏 地鶏 鶏むね肉 ムネ肉 冷凍 小分け ヘルシー BBQ 唐揚げ チキン南蛮 カレー シチュー 煮物 チキンサラダ[Q1947]10000円 1万円【15%OFF】ダールチキンカレー(250g)とナン(1枚)セット, ナンは5種類の中から選べます,ダール豆と大きめチキンが入ってヘルシーでボリューム満点,炭火タンドールで焼き上げたナンと味わって♪インドカレー,カレー,ナン,インド料理,神戸アールティー