お腹すっきり!押し麦のチーズリゾット
お腹すっきり!押し麦のチーズリゾット
作者: おいもマロン
■材料(1人分)
押し麦 / 大さじ4
牛乳 / 80~100cc
コンソメ / 小さじ1/3~
ピザ用チーズ / お好みでたっぷり
ブラックペッパー / 少々
■レシピを考えた人のコメント
ダイエットや便秘対策に。満腹メニューです。
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