000000
HOME \| DIARY \| PROFILE	【フォローする】【ログイン】

アンチエイジングが専門！　　　　　　　　　　　　女医さんのヒ・ミ・ツ

[カテゴリ未分類] カテゴリの記事

全46件 (46件中 1-46件目)

カラオケ、いいと思います。

オリジナル記事は忘れてしまったのですが、「ダイエットに興味のある女性がお正月に増減した体重の増減は‥‥平均＋2Kg」って載ってました。ダイエット、ダイエットと言いながら結局太ってる‥（涙）。気持ち、わかります！！！ダイエット記事ばかりなのもアレなので。今日はこちら　　　↓カラオケで認知症の進行を遅らせる‥かもうちの施設でもよく音楽療法をしていますが（なんたって常勤の音楽療法士さんんがいます！）コミュニケーションの取れない認知の方でもスラスラ昔の歌を歌われたりします。とても楽しそうに♪大声を出すこともリズムをとることも歌詞を思い出すこともアンチエイジング的には非常にいい！と思います。カラオケ、安上がりだし、いいな～。

2011.01.20

コメント(2)
別腹の理由

みなさま、ものすご～くお久しぶりです。「もう、ブログやめたん？」とよく聞かれますが（汗）、なんとなく書かなくなると書けなくなるもんです。年も改まったし、週１回、いや２週に１回‥‥できたら月に１回は更新できたらいいなと思っとります。これからもよろしく～。というわけで（？）。今年の目標、というか毎年の目標の一つは「ダイエット」。さすがに不惑を前にまー体型の変わること、変わること。といいながら、今も芋けんぴ食べながらブログ打ってたりするんですけどね！よく「デザートは別腹」って言いますよね？あれは「気のせい」じゃないのだそうです。1998年に発見された神経ペプチド「オレキシン」という、食欲をコントロールするホルモンは「おいしそ～だな～」と思うだけで（！）分泌され、たとえ満腹であっても、胃を大きくして隙間を作ってくれるんですって。これこそ「別腹」。オイオイ‥おいしそうって思うだけでダメなんだ‥キンモクセイの香りをかぐとオレキシンの分泌が抑制されるという報告もあるそうですがどーなんでしょ～ね～。

2011.01.13

コメント(0)
鶏か卵か！？チョコレートとうつ病

みなさんも気分が落ち込んだとき、チョコレート食べたいな～と思いますか？わたしは思いま～す。（いつも食べたいだけ？）女性だったら、生理前になると精神的に不安定になってチョコレート食べたくなる人、多いみたいですね。アメリカのカリフォルニア大学の研究でうつ病の人はそうでない人に比べてチョコレートの消費量が多いことがわかったのだそうです。しかもうつの程度の強い人ほどたくさんチョコレートを食べていたのだとか。そういう事実がわかっただけなので、うつになったからチョコレートが食べたいのか、チョコレートをいっぱい食べたからうつになったのかはわからないのですけど。マクロビをしてる方だったら「砂糖が精神的不安定を引き起こす！」とおっしゃいそうですし、漢方的な考え方で言えば「うつになって体が欲しているからチョコレートを自然に食べる」といえそうですね。わーチョコレート食べたくなってきた（笑）。

2010.07.01

コメント(0)
ワールドカップに健康効果！？

昨日、というか今朝、ライブでワールドカップご覧になりましたか？わたしはもちろん夢の中。朝、ニュースで夜中とは思えないスポーツバーなどの映像をみてびっくりしました。みんな、なんて元気なんでしょう！！！！ワールドカップだけではないのですが、特定のチームに入れ込み応援することはメンタルヘルスの向上に大きく影響するのだそうです。アメリカ・インディアナ大学の研究です。面白いのが、特定の異性の写真を見せて、「デートにこぎつける自信があるか？」と質問したところ、ひいきにしているチームが勝った後はYes!と答える人が多かったのだそうです。今日は日本中イケイケ！？特に、家で一人で応援するより、大きなスタジアムなどでみんなと一緒に応援すると一種の宗教的経験となり、より大きな喜びを感じるといいます。まあ、そうですよね。あの興奮状態！楽しそう～。次の試合でも、同じ興奮、喜びが感じられるといいですね。世界中がワールドカップに熱中するのがちょっとわかったような気がしました。

2010.06.25

コメント(0)
アンチエイジング学会

いやあ、久しぶりの更新です。今月はじめようやく学会に行ってきました。日本抗加齢医学会。別名アンチエイジング学会。この学会の特徴は、医者だけじゃなく、歯医者さんも看護師さんも検査技師さんも栄養士さんも一同に会していること。自分の専門外の話がいろいろ聞けてなかなか面白いです。でも今回思ったのは‥。専門分野についてはもー少し詳しく聞きたいっ。常に専門外の人が聴衆にいることが前提なので「漢方とは」とか「光老化とは」なんていう、解説に時間がとられて、議論が深まらないのです‥。‥と思っているのはきっと私だけじゃないのでしょうね。それぞれ分科会というのが発足して眼科は眼科医の会、皮膚科は皮膚科医の会みたいのがあるみたいです。でも全部東京なんですよね～。いいなあ、東京！もうちょっと子どもが成長して「わーい、ママお泊りでいないの♪」って言ってくれる日が来たら東京でもどこでも、勉強しに行ってみたいです。

2010.06.23

コメント(2)
統合医療反対！？

現鳩山政権が「統合医療を推進する」立場を取っていることに、医師会の常任理事が「強く反対」との見解を示しました。「統合医療」って響きはキレイですけど玉石混交ですしね。医師会としては当然の見解かな～。ちょっと笑ってしまったのが「厚労省が、統合医療でなければ『患者中心の医療』でないかのような整理をしている点は非常に問題だ」という発言。確かに、日本人は現状を非難するために未知のもの（去年の夏までの民主党とか？（笑））を素晴らしいものかのように評価する傾向にあると思うので。統合医療ができれば万事解決！みたいに思っている人が多い気はします…。西洋医学以外の医療は非常に興味深いですが、西洋医学に勝る、ということではありません。今まで刀だけ持って戦っていたところに槍を手に入れられたらいいな～ってことです。どっちも上手に使いたい。そう思っている医者が増えてきたから統合医療が脚光を浴びているのだと思います。まあ、鳩山首相は統合医療に「医療費削減を期待している」そうですが、それはどうかな…？

2010.03.16

コメント(4)
歯科健診

先日、往診に来てくださっている歯医者さんに「口腔ケアの重要性」について講演していただきました。お話上手な歯医者さんでわかりやすい良い講演でした。ありがとう、J先生♪以前から言われていることですが、自分の歯が残っている人のほうが入れ歯の人より認知症になりにくいとか、医療費が安いとか。介護度が低いとか、いろんなデータが出ています。なのに、なぜ歯科健診は住民健診じゃないんだろ～？メタボ検診とかいって、ウエストを測るより、ずっと意味があることのような気がします。かくいう私も歯医者さんが苦手で全然検診に行ってませんが…。痛いの、キライ。早く無痛治療がもっと一般的になって欲しいな～。

2010.03.04

コメント(1)
腰痛には痛み止めよりも

高齢者をたくさん診ていることもあって腰痛患者さんにはいつも悩まされています。整形外科の外来に紹介してもね～痛み止めとコルセット以外に方法ないし。注射も一時的な効果しかないし。医学書読んでも腰痛の治療法はたいして載ってないので（！）最近は民間療法の本を片っ端から読んでます。なんかいい方法ないかな～。ドイツ疼痛会議というところで「背中の痛みには痛み止めより温めるほうが効果が高い」という調査結果が報告されました。一日８時間（！）の温湿布をした群が痛み止めを処方された群、プラセボ群、普通の冷湿布をした群より背部痛の改善率が高かったのだそうです。温湿布群では４人に１人が完全に痛みが消失したのに対し、痛み止め群で消失したのは１０人に１人。うう～医者って無力だ…。命には関わらないけどＱＯＬには大きく影響する腰痛。なんとかしたいな～と思う今日この頃です。

2010.02.17

コメント(2)
Wii症

すっかりご無沙汰しています。もうブログやめちゃおうかな～と思っていたのですが先日同窓会がありまして「ブログチェックしてるよ～」とか言われて、すっかりその気になってNew England Journal of Medicineという著名な医学雑誌があります。そこに「Wii症」という病気が掲載された！んですって。Wii症ってわかります？？？テレビゲームWiiをしていることによって起きる（笑）疾患の総称です。今までのテレビゲームでは手の使いすぎによる腱鞘炎がほとんどでしたがさすがＷｉｉ、足を負傷したり、頭を打ったり、骨折したり（！）全身の疾患の報告があるそうです。記事は「だからWiiに気をつけろ」という話ではなく、「新しい娯楽には新しい怪我はつきもの。それよりも、運動に関心を持つ人が増えることが大切。たとえ怪我のリスクがあっても動かずソファに座っているより良いことなのは明らか」なのだそうです。Wii、すごいな～。こんなに話題になるなんて（笑）。

2010.02.15

コメント(0)
どっちのＡ型？

毎度、毎度の「お久しぶり」です。スミマセン…。新型インフルエンザのワクチン、あまってるんですねえ。http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091227-00000548-san-sociどーせそんなことだと思ってましたヨ…。これだけ流行したら、うつってない人が少ないし、高いしねえ。季節型ワクチンも余ってます、絶対。あんな大騒ぎだったのに～。ところで季節型も新型も簡易検査では「Ａ型」だから、今流行してるのがどっちかわからないじゃん！と思っていましたが一部検体を国立なんちゃらセンターで検査して「定点観察」してるらしいですね。本当に季節型、流行ってないのだそうです。↑と、ワクチンを打ったのにしっかり新型にかかった妹（小児科医）が教えてくれました。お大事に～。来年はもうちょっとブログを書くぞ！と一応心に誓う私でした…。みなさま、良いお年を！

2009.12.28

コメント(0)
孤独は伝染する

今日流れてきた医療ニュースから。「性格と社会心理学」という雑誌（すごい名前だ！）の１２月号に掲載された研究報告です。アメリカで５，１００人を対象に２－４年間にわたりその友人関係を追跡調査したところ、ある人の「孤独な日」が増えるとその友達の「孤独な日」が増え、するとまた、その友達も「孤独な日」が増える…という風に孤独はコミュニティ全体に拡大することが判明したのだそうです。面白い発見のような気もするし、当たり前のような気もします…。さらに、孤独を感じている人は数年後には友達がいなくなる（！）か、友達を失い続けている可能性が高いんですって。ちなみに女性のほうが孤独を感染しやすいのだそうです。それだけ女性のほうがコミュニティや友達関係に生活の重点を置いてるからでしょうね。というわけで、周りの人を孤独にしないために、友達を大切にしましょう♪

2009.12.11

コメント(0)
歯医者さんも使うんだ

ハーブといいつつ、再び東洋ハーブ、漢方の話。わたしは、とある老人施設に往診に行ってるんですが、そこにやっぱり往診に来ている歯医者さんから「漢方薬、処方してもいいですか？」と電話が漢方薬使う歯医者さん、はじめて見た～（失礼）。口の中診てるんだもんね。舌診しまくり（笑）。認知症のあるご老人に漢方を飲んでもらうのは実はすごく大変ですがトライ！どんな効果があるか、楽しみです。

2009.12.09

コメント(0)
さぼってるヤツも大切なのね。

ようやく予約の順番が回ってきて図書館で借りることができました。　　　　↓単純な脳、複雑な「私」脳科学者、池田裕二さんの、母校で行われた講演を本に直したものです。高校生相手の講演がモトなのでとってもわかりやすく、読みやすかったです。いろいろ「へえ～（古い？）」なことがあったのですが特にココロに残ったのはアリの話。秩序乱れぬ働きアリの整列にはでも必ずフラフラ秩序を乱すヤツが混じっていて、サボリがいるってことは一見能率が悪そうだけど結果、そのサボっているアリがフラフラ寄り道しているからこそ新しいエサや良いルートなんかを見つけたりする。だからさぼってるヤツは必ず必要だっていう話。脳の「ゆらぎ」の大切さについてお話された箇所でしたが、人間社会でも会社組織でも同じだな～ってちょっと感動。お勧めです♪単純な脳、複雑な「私」

2009.12.02

コメント(0)
適応外にならない、よね！？

例の事業仕分けで「漢方はサプリメントと一緒だから保険適応にすることない」というスゴイ結論が出たらしく、漢方業界（？）は騒然としています。署名運動のお願いがアッチコッチから…。どーせ、保険適応外すなんてコトはできやしないさ～と私はタカをくくってますが。ナメすぎ？代替医療が見直され、ほとんどの医学部で漢方の授業があり、漢方を使う医者もガンガン増えてるのに、今更、適応外、はないでしょう～。どうなるか、注目！です。

2009.12.01

コメント(0)
季節型でも予防できる？

本当かどうか、誰か調べて！！！な記事が出たのでご紹介します。季節型インフルエンザのワクチンが新型インフルエンザを予防？メキシコで新型インフルエンザの患者さん６０人とそれ以外の患者さん１８０人に「去年の冬、季節型インフルエンザの予防接種をしましたか？」というアンケートを取ったのだそうです。その結果によると、１．新型インフルエンザにかかった人のほうが　季節型インフルエンザの予防接種率が低かった。２．新型インフルエンザにかかった人のうち　１８名が死亡したが、そのいずれも　季節型インフルエンザの予防接種をしていなかった。　（予防接種をした人は死亡例がなかった）のだそうです。本当かな～。対象者数が少なすぎるので何ともいえません。でもこれだけたくさん日本国内にいる感染者にもアンケートしてみてほしい！！！！亡くなった方や重症化した方にも予防接種の有無を聞いてみてほしい！！！！もし季節型で予防効果があるなら何回もワクチン打たなくてもいいものね。新型も季節型も同じキットで診断できるってことは似た部分があるってことですよね～。だったら同じワクチンである程度予防できそうな気もしますがどうなんでしょう？（予防できないから、　ワクチン作ったんじゃ！！！って怒られそうですが）いよいよ新型ワクチンの配布が始まりますが、そこのとこハッキリさせてほしいなと思う興味深い記事でした♪

2009.10.09

コメント(1)
胸の上で息が

アンチエイジングと関係ありませんが、ちょっとビックリしたので…　　　　↓カンガルーケアで新生児呼吸停止１６例カンガルーケアってご存知ですか。生まれたばかりの赤ちゃんをお母さんの胸に抱かせると信頼関係が築かれる…というヤツです。オッパイの出が良くなるという話もありますし、その後の子育てに良い影響があるんだそうです。で、16人の赤ちゃんの息が止まった、と…。何十万人（？）の中の16人ですから少ないといえば少ないですが、胸の上で息が止まったら、と思うとコワイ！カンガルーケアのとき、赤ちゃんうつ伏せですもんね。あれがいけないのかしら。わたしがムスメを産んだときもカンガルーケアしてもらいましたけど、長かった！（笑）寒かったし、早くどけてよ～、部屋に帰りたいよ～と思ってました。なんてつめたい親…。カンガルーケアは良いことだけど、お母さんも病院スタッフも気をつけてね、というお話でした。

2009.09.29

コメント(0)
なんか迫ってきてる

医師会から「医療従事者専用の新型インフルエンザ情報ＨＰを立ち上げました。ＩＤは×××でパスワードは○○○○です」というファックスが流れてきました。医療従事者限定で、しかもパスワード付だなんてなんか秘密の情報（？）があるのかと思って早速アクセスしてみましたが、……普通でした。今朝のワイドショーのほうが詳しくやってたくらいですインフルエンザ患者用のベッドの空床情報なんかが今後役に立つのだと思いますが（どこの病院に紹介したらいいのか、無駄がなくなる！）まだそのページは「工事中」でした……。学級閉鎖の学校名なんかが記載されてるのでパスワードで保護されているようでした。毎日あの学級閉鎖情報を見るとだんだん学校名が増えていってなんかが迫ってきてる（？）感じがして、ちょっとコワイ。10月上旬が流行のピークだと予想されていましたが本当なのでしょうか？どうやって峠を越えるんでしょうか？ある程度免疫を持ってる人が増えたら、感染が収束するんでしょうか？従来型インフルエンザもそろそろ始まるし、まだまだこれからが大変です！

2009.09.25

コメント(0)
アロマパッチ　その後

アロマパッチを１０日間試した、嚥下障害のおじいさんですが…。ビミョー（笑）。もともと悪かった嚥下機能がアロマパッチを貼る前はものすごーく悪くなってたものが「悪い」に戻った、感じ？一応改善、なのかな。いや、少しは良くなってるんですけど、1枚約１１０円の価値はないやろ、と思うのです。関西人はコスパにうるさいですよ！ブラックペッパーの香りでいいなら、アロマペンダント↑こーゆーのにアロマオイルを垂らして首から下げてたら十分だと思う…。

2009.09.24

コメント(0)
黒コショウで100万円！

以前のブログでも取り上げましたが、黒コショウで嚥下改善とうとう購入しました、アロマパッチ！30枚3800円。なかなかのお値段ですフランドルテープとかホクナリンテープみたいにシートに薬（ブラックペッパーオイル？）が染み込んだものが来ると思っていましたが、違いました！お茶パックの薄いやつに本物のペッパーが入ってる？感じです。で、両面テープがついていて洋服に貼るらしい…。これだったら自分でも作れそうだな～普通にブラックペッパーのオイル、襟元につけたほうが安上がりだし。それとも何かものすごい新技術が秘められたパッチなのでしょうか…？？？とりあえず、「握り飯食わせてくれたら１００万やる！！！」と言っているミキサー食のおじいさんに試してみます。嚥下機能が上がって、１００万円もらえるように…（ウソです）。

2009.09.15

コメント(1)
一攫千金！？

出入りの業者にマスクを発注していたら、今日電話があって「マスク、ありません。注文もお受けできません。」だそうです。すごいですね～マスクの売れ行き！マスク業界、ウハウハですね。私自身は、マスクより手洗い、うがいやろ～と思っているんですが、世間体的に、老人施設にマスクがないのはマズイ…かな。インターネットで調べても高いし、今あるストックを大事に使おうかなと思っていたら、また業者から電話があって「ちょっと高いですけど、○○タイプのマスクだったらご用意できます♪」って、商売上手すぎません？ストックしてあるマスクをネットで横流ししたら儲かりそうだな～え？だめ？インフルエンザの騒ぎにまぎれて少しずつ増えているノロウイルスに脅威を感じる今日この頃です…。

2009.09.14

コメント(0)
病院の選び方

コンタクトレンズで角膜に傷がついたらしく涙が止まらず今日は近所の眼科に行ってきました。はじめて行った眼科でしたが、噂どおりのサッパリした女医さんでした。噂の出所？それはお友達の薬剤師さん♪よくコメントいただく、抗加齢実践家てるさんの今日の日記に「病院選びの情報、入手可能は２割」という記事が載っていました。確かに、普通の方はどの病院に行ったらいいかわからないんだろうな～と思います。時々、患者さんでも「えっ、その病気でその病院はないやろ～」とツッコミを入れたくなる方がいます。「その病気は、専門の○○病院にかからなアカン！」と説明しますが、患者さんはキョトン。そりゃあそうですよね。専門かどうか、外からはわからないようにできてます（笑）。最近はやりの「名医百選」みたいな雑誌、あれもいけません。完全に宣伝です。前に電話かかってきましたもん。「百万円で、見開き２ページのインタビュー！もちろん、好意的に書きますよ～」って。わたしもビックリしましたけど。じゃあ、どうすれば病院を選べるのか？？？難しいですね。かかりつけの先生に相談するのが一番かなあ。相談機関があったらいいですけど、そーゆーのもやがて宣伝になりますもんね。難しい問題です！

2009.09.09

コメント(1)
ワクチン狂騒曲

インフルエンザネタばっかりで申し訳ありませんが。少しずつワクチンの接種方法が明らかになってきましたね。新型ワクチン、医療機関を限定どうやって優先順位の高い人であることを証明するのかと思ったら、やっぱり主治医の「証明書」がいるみたいですね。つまり、ワクチンを打つためには、まず主治医に証明書をもらい、その証明書を持って、指定医療機関（ってどこ？）に行って並ばないといけない…。うっ…面倒くさ…。しかもワクチン接種開始は１０月下旬の予定。そのころには未感染者数ってどうなんでしょうか。あと、気になるのが旧型（？）インフルエンザのワクチン。あれも11月くらいからなんですけど。例年どおり準備してていいのかしらん。間１週間あけたら、両方打っていいんだと思いますが…。テレビが宣伝するから、あの認知度の低い（笑）肺炎球菌ワクチンも品切れらしいですね。すごいな～。うちの職場でもとうとうインフルエンザ感染者が出たのでいよいよだな、と思います。

2009.09.07

コメント(0)
インフルエンザワクチンは誰が？

さっき、小児科医の友達と電話したら「インフルエンザ、うつるのは時間の問題だね～」と言ってました。高齢者医療のわたしの周りはまだ静かですが、小児科では実感として患者さん、増えてるみたいですね。免疫がないってスゴイことですね。本当に簡単にうつっちゃうんだもん。週内にワクチンの優先順位が決まるそうですが、あれって、優先順位が高いか低いか、どうやって証明するんでしょうか？幼児とか妊婦とか誰から見てもわかる場合はいいですけど基礎疾患があるとかないとかは主治医が判断するんでしょうか？む、難しい～。そもそもワクチンはじまるのは10月下旬という噂ですし、その頃にはひととおり感染しちゃってたりして。旧型（？）のワクチンも打たないといけないし、忙しいですね。開業医、ボロ儲け！？（失礼！）

2009.09.04

コメント(0)
究極のアンチエイジングは

週末は、半年ぶりの同期会。同じ年に同じ大学の同じ医局に入局した１３人の集まりです。ただ集まるだけでは面白くないと、最近は先輩を招いての講演会つきが定番。勉強熱心な連中です（笑）。今回講演してくれたのはわたしの大学時代の指導医。大学を辞めた後、老人保健施設の施設長を経て開業された先輩です。その先輩が「おまえ、アンチエイジングのクリニックやってるのか？　あんな、究極のアンチエイジングは気功だっ！！！！」と延々、気功の話をしてくれたのがちょっと意外でした。大学での研究生活が長かった先輩なので非科学的なもの（失礼！）を受け入れられると思ってなかったので…老人施設→開業すると代替医療に関心が深くなるのかな～とわが身を振り返ってちょっと面白かったです。まあ、わたしはもともと「非科学的」ですけど。（それでよく、その先輩に叱られたな～）メルマガ読者、増加中！ありがとうございます。まだ登録されていない方は　　↓メルマガ：そうだ！ダイエット外来へ行こう！

2008.07.08

コメント(4)
アンチエイジングドックを受けました

神戸にあるメディカルアーバンクリニックでアンチエイジングドックを実際に受けてきました。アンチエイジングドックとはカラダの老化度を検査し、将来起こりうる病気を予測しその対策を練るためのドックです。興味のある方はコチラ体重やら身長といった普通の検査から骨密度、血管の硬さ、脳力、カラダのサビ具合（酸化度）までいろいろな検査を１時間にわたって受けました。なんだかテストを受けてるみたいでちょっとドキドキ。正直、話のネタというか異常なんか見つからないだろうと思って受けたんです。だって、快食、快眠、快便だし（笑）悩みといえば肩こりくらい？運動不足をのぞけば健康そのものだ～って思ってました、ハイ。ところが！骨密度の測定で、まず最初の黄色信号が‥（涙）。骨密度とは読んで字のごとく「骨の密度」。２０代から３０代でピークを迎え、その後男性はゆっくり、女性は閉経後から一気に骨の密度は減っていきます。骨の密度が低い＝骨が折れやすい（骨粗しょう症）ので寝たきりへの第一歩ということになります。これを防ぐためにはピークを高くするか、減りをゆっくりにするか、が必要ですが、わたくしまだ３０代なのに、すでにかなり減っていました！！！女性のピーク平均の８割くらいしか、密度がなかった！ひょえ～！！！！運動不足だから？カルシウムが足りない？アカン、コレは今からがんばらねば‥。しか～し、見つかった老化は（笑）これだけではなかったのです‥つづきはまた来週‥。順位が少し上がりました！ご協力に感謝。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2007.07.06

コメント(1)
当直と夜勤

ご存知ない方も多いようですが、医師の「当直」は看護婦さんたちの「夜勤」とは違います。何かあったときの備えのために病院に泊まっているだけなので、基本的に眠っています（眠れないことも多いけど）。で、夜勤と違って、朝になって終わり～ではありません。翌日は通常勤務のところがほとんどです（９割）。神戸の市民病院で「当直の翌日は休み」にすることになったそうです。実際には、当直中に入院になった患者さんもいるし、検査だの外来だのもあるしで休めないかもしれないけど、それでも気分的に楽ですよね。昔勤めていたS病院では、「当直の翌日は半日勤務。　午後からも働けば残業手当」で、すごい良かった！仕事がなければ昼で帰れるし、仕事があってもお金がもらえる（笑）。医師の勤務条件を改善しよう、という動きがある一方、「開業医も２４時間携帯電話を持ってかかりつけの患者に対応しろ」みたいな方針が出て、びっくりしました。絶対、しょーもないことで電話してくる人がいるのに、24時間、365日、対応なんかできませんっ。病院で当直していても、朝の5時に「今日の外来は９時からで良かったですか？」って電話してくる人がいたもんっ！！（怒）まあ、もっと電子カルテ化して、主治医以外も病状が瞬時に把握できるようになれば、開業医もチームを組んで２４時間体制になれるかもしれませんけどね。それとも、開業医を激務にして、医師の病院からの離職を食い止めようとする厚労省の新しい作戦なのか‥？？？？順位が少し上がりました！ご協力に感謝。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2007.04.19

コメント(3)
悲しみを怒りに

週末、伯父のお葬式でした。伯父といっても付き合いの悪い私は最近行き来がなく、従兄弟に会うのも１０数年ぶり。すっかり、おっちゃんとおばちゃんになっていて（お互い様ですが）月日の流れを感じました。伯父は長患いで、かわいがってもらっていた小さい頃も、体調を崩してよく寝ていたよなあ、という感じです。入退院を繰り返し、「よくぞここまで、がんばりましたよね‥」と私などは思うのですが、やはり家族はそうはいかないものですね。一番上の従兄弟が「最後の治療が、納得いかない！」と怒っていました。「おまえ、医者やろ。どう思う！？」って。伯母は「そんなに何もかもうまく治療できていたら、死ぬ人なんかおらへんよ」と言っていましたが‥。悲しみは、怒りに変えたほうが耐えやすいですよね。そうやって耐えているんだってことにはなかなか気がつかないですけど‥。昨今のマスコミ報道の影響でその怒りの対象として医者を選ぶ人が増えていると思います。長患いの伯父でさえそうなんだ、と正直、ちょっとビックリしました。やっと自由になった伯父さん。ご冥福をお祈りいたします。ご協力に感謝しています。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2006.12.26

コメント(1)
がんばれ副大臣

流行語大賞でもトップ１０入りを果たした「メタボリックシンドローム」。厚生労働省の必死の宣伝が功を奏したってことでしょうか？メタボ関連の健康食品も軒並み売り上げを伸ばしているようで「努力や我慢はしたくないけど、健康になりたい」という人はやはり多いようです。（←ちょっと嫌味）さて、厚生労働省もそこまでやるか～とちょっと感動したのは、「副大臣のメタボ退治」というホームページ。二人の副大臣の食事、運動療法がつづられたページです。確かにお二人とも、でっぷりしたお腹‥。「ビールは1日３５０ｍｌまで」「毎日１０分歩く」「夜食は食べない」など宣言が掲げられ、毎週成果を更新して行く予定なんだそうです。宣言そのものは、う～ん、そんなことで本当に痩せるのか！？（笑）というものですが、何もしないよりずっといいですよねえ。たとえ痩せなくても、ダイエットを試みただけで健康増進する、という報告もありますし。興味のある方は→たとえ痩せなくても！カラダを張った二人の副大臣の今後に興味津々です。おかげさまでベスト１０圏内に復帰。ありがとうございます。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2006.12.06

コメント(1)
自ら、病を招いている

先日の心臓病学会で興味深い発表がありました。狭心症や心筋梗塞を起こす若年者（５０歳未満）が増えておりその多くは肥満だったり喫煙だったりといった生活習慣に問題がある、と。当たり前？当たり前といえば当たり前ですが「自分で病気を招いている」ってことがこんなにも明らかになったことは今までなかったように思います。５０歳以上の方でも、喫煙者や肥満者で心筋梗塞を起こす人が多いのですが煙草も吸わない、太ってもいない人でも病気になる人は結構います。「病気になりやすさ」はある程度遺伝するのでいくら気をつけていても防ぎきれない部分もあるのです。でも、若年者では、「病気になりやすさ」以上に「生活習慣」が病気の発症に大きな影響を与えているんですね。おまけに、心筋梗塞なんて大病を患った後はさすがに禁煙する人が多いのに、若年者では病気の後も煙草をやめられない人が多いんだとか。「自分を律しきれない」性格（それもまた病気？）が病気を招いているんでしょうね。　　心筋梗塞の１／３は病院に着く前に死に、　　１／３は病院に着いてから死ぬ。　　残りの１／３が生き延びられる。やっと順位が少し上がりました！ご協力に感謝。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2006.10.30

コメント(3)
愚痴です！

今日は愚痴です‥。介護老人保健施設の管理医師をしていてしんどいことのひとつは「トラブルが多いっ」ということ。とにかく、家族さんとの距離が遠く、なかなか信頼関係を築けないことが原因だと思います。普通の病院だと、入院患者さんの家族に会ったことがない、なんてことは、よほどの事情がないと起こりません。下手すれば、毎日会って話をします。そこで信頼関係ができ、またコミュニケーションも細やかにとれるので行き違いもありませんし、何か起こったときでもトラブルにはなりにくいのです。それが、老人施設では何か問題が起きたときに（病状が悪化したとか、転倒したとか）「はじめまして」な家族が多いので、家族が最初から喧嘩腰だったり、きちんと説明をしても「言い訳」に聞こえたりするんですよね。ひとつひとつは、些細な行き違いでゆっくり話し合えば解決したりはするんですがとにかく、ストレスがたまります～。かといって１００人以上の入所者さんのご家族と日ごろからこまめに連絡‥というわけにもいきませんしね。医者になってからの１０年と老人施設の管理医師を始めてからの２年弱。トラブルの数では圧倒的に後者が勝ってます（涙）。というか、病院ではトラブル知らずが自慢だったのにな～。はあ～順位アップしてきました♪　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2006.10.18

コメント(4)
「病は気から」

お年寄りが施設に入所していると、「家族がやたら面会に来る人」と「家族が全く来ない人」に分かれます。で、「家族がやたら面会に来る人」の同室者で「家族が全く来ない人」は必ず調子が悪くなります。食欲が低下したり、引きこもりになったり‥。同じように、状態が悪くなって、スタッフが頻繁にチェックする人が出るとその同室者の調子が悪くなります。「あの人のところにはみんな顔をのぞかせるけどわたしのところには全然来ないっ」と思うみたい。実際に「わたしのところはサービスが悪い」と文句を言われる方もいます。それだけ元気だってことだと思うのですが‥。入院や入所しているお年寄りの世界はとても狭く、本当にちょっとしたことで調子を崩されます。病は気から‥といいますが、お年よりは特にそうです。そしてその病が死に直結します。反対に「もう時間の問題だと思います」と告知した１０２歳のおばあちゃんが、「ひ孫の結婚式で高砂を謡う」という目標のおかげか、日に日に元気になってきたりもします。スタッフや家族の接し方がその方の人生にものすご～く影響してるんだな、と思います。そう考えると介護職って重要ですね。みんな、がんばれ～っ！！！！順位は上がったり、下がったりです！　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2006.09.11

コメント(5)
保険制度、迷走中

日本の医療保険制度ではすごいデキる医者が治療してもすごいバカな医者が治療しても治療費は同じです。少し前まで「手術件数の多い病院は、その手術が上手だろうからその手術の値段を高くする」という制度があったんですが、「手術件数が多い＝その手術が上手」という図式そのものが成り立っていないことにようやくエライ人も気がついたようで、廃止されました。そりゃそうですよね～。年度末になったら、手術件数を稼ぐために「駆け込み手術」とかやってる病院もあったし‥。で、反省したのかと思ったら、今度は「医師の技能に応じて、診療の値段を変える」という制度の導入を検討されてるんですって。‥‥‥。それって、誰が「この医師は技能が優れている」って評価するんだろう？？？？？だいたい、何を基準に評価するの？ナゾだ～。そういえば、今流行の、「病院ランキング本」も医者からみれば、かなりナゾ。「ありえない～」な病院や医者が上位ランキングされたり‥。そもそも、「医者から見た、優れた医者」と「患者さんから見た、いいお医者さん」って違うしね。どうなるんでしょうね。こんな制度はじまったとしてもきっとまた挫折するんだろ～な～。ベスト３に入りたいよ～。応援よろしくお願いします。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2006.07.26

コメント(12)
怪しい健康食品がはびこる原因は誰に！？

昨日届いたメルマガに「怪しい健康食品がはびこるのは、医薬品で不満解消できないから」という記事がありました。健康被害が起きても（ＴＢＳのテレビ番組、とかね）すぐにまた、新しい健康食品やダイエット法が登場し、そして人々が飛びつくのはなぜか。それは、「キレイになりたい」「やせたい」「健康でありたい」という永遠の願望に、医療が答えてこなかったから、だという記事です。う～ん、確かに～。医師の治療に満足できない人が怪しいと思っていても、その健康食品を購入する、というのです。サービス業としての医療は、それでいいのか～！？とくに医師が患者さんに「満足」を提供できていない３大分野、それは「老化」「腰痛」「疲労」なんですって。う～ん、納得かも～。「病気じゃなくても、治して欲しい！！！」という世間の流れに、最近は、この３大分野に積極的に取り組もうとする医師も増えてきていますよね。科学的な検証が進んで、安全で満足度が高い医療が提供でくるようになればいいな～と思います。順位は微妙～。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2006.06.22

コメント(6)
今日で１周年

ブログを始めてめでたく１年を迎えることができました。みなさま、ありがとうございました。医療ネタ、アンチエイジングを中心に平日はほぼ毎日更新、を目標に時には「産みの苦しみ」を味わいながら（笑）一生懸命書いてきました。コメントに励まされることも多く、ブログの楽しさを満喫した１年でした。これからも「健康に年を重ねる」ために医師としてできることは何か、考えながら新たな気持ちでブログを書き続けたいと思います。どうぞこれからも、よろしくお願い申し上げます。ご祝儀がわりに、ぜひクリックを（笑）。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてねメルマガ始めました。　　↓「タイプ別アンチエイジング法、教えます。」

2006.04.21

コメント(13)
口の中の２大疾患

４月に介護保険法が改正されて「介護を受けずにすむよう、予防に力を入れる」ことになりました。これもアンチエイジング！？今、介護を受けていない方に運動で筋力を維持していただいたり、食事指導をしたり‥といったことに介護保険からお金が支払われるそうです。その中でも注目は「口腔ケア」口の中は実は細菌でいっぱい。特に、年をとってくると唾液が減るので自浄作用が落ち、細菌が異常繁殖します。この菌を少しずつ肺に吸い込んで肺炎になるのです。口の中の２大疾患といえば、虫歯と歯周病！「歯茎から血が出ませんか？」のアレです。３０代以降の８０％は歯周病に罹患している、といわれています。テレビでも特集されているようですが実はこの歯周病、歯茎を弱らせて歯を抜けやすくする‥といった問題以上に糖尿病や心臓血管疾患、低体重児出産など全身疾患との関連が報告されています。健康に年をとるためにはやっぱり自分の歯で食べるのが一番！歯が多く残っている人ほど認知症になりにくい、といわれていますしね。歯周病の基本対策は、歯ブラシ。しかも、歯科医院で「正しい歯ブラシの方法」を学ぶと効果倍増！なんだそうです。来週、うちの病院では歯科医師を招いての勉強会があります。わたしも３０代。歯周病を防ぐ対策、勉強して、また報告しますね！応援よろしくお願いします。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてねメルマガ始めました。　　↓「タイプ別アンチエイジング法、教えます。」

2006.04.13

コメント(2)
１００均の「脳ドリル」

大流行の「脳ドリル」。１００均でも売ってるんですねえ。簡単なんですけど、１秒くらい考えないといけない、という問題が多くてちょっと楽しい♪「脳ドリル」で主に鍛えているのは前頭葉という脳の部分。ニンゲンの脳は前頭葉、頭頂葉、側頭葉、後頭葉の４つのパートに分かれていて、前頭葉がダメになったから、じゃあ頭頂葉で代わりを‥というわけにはいかないのです。アルツハイマー病などで問題になっているのはこの前頭葉の老化です。ニンゲンが「人間らしく」生きるために大切、といわれているのが前頭葉で、社会のルールを守ったり、「何かをしたい」という意欲を持ったり、反対にたとえば性的衝動を抑えたり、「知性」を司っている部分なのです。サルなどの動物と人間の大きな違いがこの前頭葉の大きさだ、といわれています。また、多くの凶悪犯ではこの前頭葉に流れる血液の量が低下していることがわかっていて、前頭葉の働きの低下が「○○したい！！！」という欲望を抑えきれずに犯罪に走らせたのでは？と考えられています。スゴイぞ、前頭葉♪１００円で鍛えられればお得ですよねえ。学校を卒業すると、「考える」ことが減るので、何でもいいから、頭を使っておこうと思う私です。（最近はブログを書くのに、イチバン頭を使っています‥）やっと順位が少し上がりました！ご協力に感謝。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてねメルマガ始めました。　　↓「タイプ別アンチエイジング法、教えます。」

2006.03.23

コメント(1)
メルマガ創刊！ぜひご登録ください

薬膳にはまっています。作る、食べる、というより、その「理論」にホレています（笑）。以前より、中医学、漢方には興味があったのですが、ある日突然、「陰陽五行」という中医学の考え方がものすご～く理解できたのです（遅い！？）。それ以来、どの本を読んでもどの食材を見ても「なるほどな～、そういうことだったのかあ」と感心しきり。ちなみに、昔中国では「食医」というお医者さんがいて、皇帝の食事を管理し献立を作っていたのだそうです。この「食医」は、いわゆる内科医や外科医よりずっと地位が高かったんだそうです。「病は気から」ではなく「病は口から」という中医学の考え方をよく表した話だなあと思いました。中医学の基本は「予防医学」。このたび、その中医学を基本に薬膳、そしてサプリメント、アロマセラピーを組み合わせて個別にアドバイスする、「タイプ別アンチエイジング法」を周囲の人に行っています。そのアドバイスを実況中継したメルマガを発行することにしました！興味のある方はぜひご登録を。第１回は、３月１４日の予定なので今登録すると、はじめから全部読めます！！！！　　　　↓　↓　↓　↓「タイプ別アンチエイジング法、教えます」こっちもクリックしてみてね。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2006.03.07

コメント(11)
お誕生日おめでとう

勤務先で長い間休刊していた「病院だより」を再発行しようと、悪戦苦闘しています。個人情報ナンチャラ法のおかげで写真ひとつ載せるのにも一苦労です。おまけに読者であるはずのお年寄りには「何かを読む、とか別にしたくないよ～、アタシは」とか言われる始末‥（涙）。え～ん。そんなこと言わずに読んでおくれ～！！！！今日はわたしの父の誕生日です。何歳かは忘れましたが（笑）「お年寄り」の領域に入る年齢です。目が見えにくい、足が痛い、眠い‥などなどお年寄りらしい文句をいろいろ、言っています。でも、60歳過ぎてから中国語をマスターし、我が家で一番はじめにＩＴ化した父は自分でホームページを運営しています。歴史好きで、歴史サークルみたいなのを仲間と作って、月に一度はあっちこっちを旅行しているようです。いつまで元気でいられるかわかりませんが（冷たい娘！）倒れる日まで今のまま人生を楽しんでくれたらいいなあと思っています。お誕生日おめでとう、パパ♪元気に長生きしてね。お祝い気分で、どうか一票～。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2006.02.28

コメント(2)
ボケを防ぐのに必要なこと

「頭を鍛えるドリル」というのが流行しています。うちのダンナも「任天堂ＤＳが欲しい～」と、わめいています。高齢社会を迎えて「元気でありたい」という気持ちはますますヒートアップ。特に「ボケたくない」という気持ちが、このブームに拍車をかけているのでしょう。一般に「ボケ」には２種類あります。ひとつは、脳血管性の痴呆。脳梗塞や脳出血など、脳の血管に障害が生じて起きる痴呆です。血管の老化を防ぐ手段（血圧を下げる、予防薬を飲むなど）が増えてきているので、このタイプの痴呆が減る傾向にあるそうです。もうひとつは「アルツハイマー型の痴呆」です。これも生活習慣によって起きる生活習慣病ではないか？と言われていますがはっきりした原因はわかっていません。脳ドリルなどで防ごう、としているのはこのタイプの痴呆でしょう。頭を使うことで、やはり痴呆を防げることがわかっています。特にアウトプットが大切、と言われています。ぼんやりテレビを見たり、人の話を聞いているだけではダメ。テレビ番組の感想を述べたり、内容を人に話したり、脳からのアウトプットがないと予防にならないのです。短歌や俳句、文章を書くことが好きな人にボケが少ない、という報告もあります。ボケてからでも効果がある、と川島教授はおっしゃっていますが、やはり今から脳を使う生活をこころがけないといけませんね。ぜひ、愛ある１票を～。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2006.02.27

コメント(2)
むくみの仕組み♪スイカはむくみに効くのか！？

mayaJuneさん、いつもありがとうございます。「スイカはむくみに効くのか？」はい！スイカは利尿効果が高い食べ物のひとつです。むくみの仕組みのひとつに「ナトリウムがカラダにたまる」というのがあります。ナトリウム（塩分）は水分を抱えたまま体内にたまる性質をもっているので、むくみやすくなります。この「ナトリウム＋水分」の体外への排出を促してくれるのが「カリウム」です。つまり、カリウムが豊富な食べ物を食べるとむくみに効果がある！スイカはカリウムがとても豊富なのです。同じ理由で梨、マンゴーやきゅうりも利尿効果があります。おまけに、カリウム以外にもシトルリンというアミノ酸がスイカには含まれていて、このシトルリンにも強力な利尿作用があるといわれています。（むくみには関係ありませんが、あのスイカの赤はリコピン♪トマトより豊富に含まれているんですよ）以前、「おもいっきりテレビ」で「スイカはむくみに効く！」という特集があったらしく、腎不全でカリウム制限、水分制限をしていたおばあさんがスイカをいっぱい食べて救急車で運ばれてきたことがありました。腎臓が悪い人には逆効果ですので気をつけてくださいませ。mayaJuneさんのサイトぜひ、みなさんもご覧ください。とっても勉強になります♪ご協力に感謝していま～す。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2005.09.15

コメント(2)
あれ？

いつの間にか２００００アクセス、過ぎてました。あれ？もっと盛大に（？）お祝いしようと思ってたのに～。どなたが踏んでくださったのかもわかりませんが、とにかくありがとうございました。３００００アクセスになる時はもっと騒ごうっと。

2005.09.09

コメント(5)
看護士さんの恐るべき逆襲

医者になる前、「女医さんは看護婦さんにイジめられるよ～」とよく言われた。実際はそんなことは全くなく、仲良くやっているほうだと思う。看護婦さん（今は看護士さんと言うみたいだが）は看護のプロで、患者さんに接している時間も私たちと比べ物にならないくらい長い。医者とは違う観点から、患者さんを看てくれている、と思う。昔アルバイトで行っていた小さい個人病院の院長はとても感じが悪かった。看護婦さんに嫌われる医者のベスト３は１、腕が悪い２、いばっている３、女癖が悪すぎる（男性の医者の場合）だと思うが、３つとも当てはまるという剛の者だった。トンチンカンな指示を出して、当然うまくいかなくて、逆切れして怒鳴る。看護婦さんたちは、いつも不満たらたら、愚痴の言い放題だった。ある日、看護婦さんたちがニコニコしてるので「何？」と聞くと、手には下剤のビンが‥。ひ、ひょっとして、それは‥「院長のコーヒーに入れたの。今までもあんまり腹がたつと、こっそりね」いわく、コーヒーのように味の濃いものならバレないいわく、一度牛乳に混ぜたら、翌日「昨日の牛乳は腐っていた！」と怒られたいわく、最近は「慣れ」が出てきたのか、量を増やさないと効かない（！）ひえ～！！！私たちも腹のたつことがあると「下剤入れたる～」と言ってはいるが、まさか本当にやっている人たちがいたとは‥。それ以来、そこの病院で出されるコーヒーを飲むときは緊張していた。「先生には入れないわよ！」と言ってくれてはいたが‥。う～ん。こ、こわい。え～ん、順位が下がっちゃった！ご協力お願いします。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2005.05.30

コメント(2)
写真載せました

プロフィールに写真載せてみました。興味ない！？まあそういわずに一度見てみてね。祝トップ１０！いつもご協力に感謝。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2005.05.22

コメント(4)
クイズ！存在しない薬はどれ

今日は、クイズです。私の所属する某大学病院で、実際にない薬は次の３つのうちどれでしょう。１．下痢がとまる薬「ヨクトマール」２．あせもの薬「アセモトール」３．便秘の薬「ヨーデル」２つは本当に存在します。こんな名前の薬があるのはウチの大学だけかな。それとも全国共通なのかしらん。研修医のとき、大笑いしましたけど。正解は１です。アセモトールとヨーデルはありました。わりとよく処方していましたよ。正解したあなたも、くだらな～いと思ったあなたも、ぜひクリックしてね！　　　　　　　↓　　人気blogランキング追伸：昨日のブログ、タイトルが「あなたの柔軟度チェック」のつもりが「あんたの～」になってました。失礼いたしました。日ごろのガサツさが出てしまいましたわ。

2005.05.14

コメント(4)
変更しました

タイトル変更しましたが、内容は一緒で～す。これからもよろしくお願いします。

2005.05.02

コメント(0)
ガンを治す　１

ガンが自然に治るという薬（？）を売って１２億円だか１５億円だか儲けた親子が捕まってましたね。「貼りっこ」だなんて、聞くからにウサン臭い名前なのに、それでもだまされた人がいるということは、それだけガンに苦しみ、ガンと闘う人がいるということ。まだまだ医学は「ガンに勝った」とは言えないのが現状です。手術や抗がん剤の治療をしたうえで、患者さんや家族が「使ってみたい」という健康食品やサプリメントがあれば、それが明らかに体に悪いものでない限り、積極的に治療に取り入れたいと思っています。今までも免疫療法や、サメの軟骨エキス、もちろん丸山ワクチンも使ったことがあります。どれも残念ながら「すごく効いた！」ということはなかったですが、残された家族に「あのとき、あの治療をやってみたかった」という悔いを残したくない‥。笑顔でも免疫力が上がるかもしれません。奇跡があってほしい、と科学者（のはず）の私ですが、ガンの患者さんを診るたびに思うのです。

2005.04.29

コメント(3)

全46件 (46件中 1-46件目)

ジャンル別一覧

人気のクチコミテーマ

聖地・神社仏閣・パワースポット

北方位　交際、取引

(2025-07-19 04:14:07)
喘息・橋本病・胃潰瘍・筋緊張型頭痛…

治らないと諦めていた症状が完治した…

(2025-05-21 00:28:42)
新型コロナウイルス

ホリエモンＯＵＴ　　我慢できなかっ…

(2025-04-17 20:39:12)

アンチエイジングが専門！ 女医さんのヒ・ミ・ツ

[カテゴリ未分類] カテゴリの記事

カラオケ、いいと思います。

別腹の理由

鶏か卵か！？チョコレートとうつ病

ワールドカップに健康効果！？

アンチエイジング学会

統合医療反対！？

歯科健診

腰痛には痛み止めよりも

Wii症

どっちのＡ型？

孤独は伝染する

歯医者さんも使うんだ

さぼってるヤツも大切なのね。

適応外にならない、よね！？

季節型でも予防できる？

胸の上で息が

なんか迫ってきてる

アロマパッチ その後

黒コショウで100万円！

一攫千金！？

病院の選び方

ワクチン狂騒曲

インフルエンザワクチンは誰が？

究極のアンチエイジングは

アンチエイジングドックを受けました

当直と夜勤

悲しみを怒りに

がんばれ副大臣

自ら、病を招いている

愚痴です！

「病は気から」

保険制度、迷走中

怪しい健康食品がはびこる原因は誰に！？

今日で１周年

口の中の２大疾患

１００均の「脳ドリル」

メルマガ創刊！ぜひご登録ください

お誕生日おめでとう

ボケを防ぐのに必要なこと

むくみの仕組み♪スイカはむくみに効くのか！？

あれ？

看護士さんの恐るべき逆襲

写真載せました

クイズ！存在しない薬はどれ

変更しました

ガンを治す １

アンチエイジングが専門！　　　　　　　　　　　　女医さんのヒ・ミ・ツ

アロマパッチ　その後

ガンを治す　１