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アンチエイジングが専門！　　　　　　　　　　　　女医さんのヒ・ミ・ツ

[ハハとして] カテゴリの記事

全43件 (43件中 1-43件目)

ヒブワクチンって

出入りの業者さんに「先生、お子さんにヒブワクチンって打たれました？」と聞かれました。ヒブワクチン！？聞いたことあるけど、よく知らない…（笑）。「うちの子２歳なんですけど、打ったほうがいいんですかねえ」って聞かれても、小児科のことは、よくわかりません。すみません！さっそく、妹（小児科医）に聞いてみました。ヒブワクチンってインフルエンザ桿菌のワクチンなんですねえ。髄膜炎など重篤な感染症の原因菌なのでワクチン接種が注目されているそうです。（インフルエンザ桿菌と　インフルエンザウイルス（冬にはやるやつ）は　別物です、念のため）５歳未満が対象で、うちの子は５歳なので対象外、業者さんのお子さんは対象となります。妹いわく「自分の子供やったら、打つかな～。　う～ん。　何回も打たなアカンし、高いしな～。　でも、年に何回か、　すごい重症の患者さんを受け持って　ヒブワクチン打っといてくれたらよかったのにって　思うよ！」ということでした。わかりやすいサイトを発見したので興味がある方は→コチラテレビで報道されたそうで、現在ワクチンは品薄。今申し込んでも７月くらいの接種になるんですって。（妹の勤める地域の中核病院の場合）もうひとつ。そろそろ新しい日本脳炎のワクチンが解禁になるそうですね。こちらは北海道に住んでいない、とくに西日本に住んでいるお子さんは接種したほうがいいと思うので市場に出回るのを待っています。夏までには（蚊が媒介するので）出回ってほしいな～。麻疹と同じで抗体のない（接種してない）人が増えているのでなんか、大流行しそうな気がしません！？

2009.04.03

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土曜出勤

わたしのクリニックは基本的に土曜日休診。土曜日開けたほうがいい！と周囲からアドバイスいただくのですが（わたしも経営的には開けたほうがいい、と思うのですが）やはり４歳の娘との時間も大切にしたいので泣く泣く（？）休診にしています。でも、本日は午前中だけですが開院しています。月に一度だけでも平日忙しい患者さまに来ていただければと思って。「ママ～。早く帰ってきてね～！！！」と娘の絶叫に送られての出勤でしたが（笑）おかげさまで予約いっぱいです♪ありがとうございます。来月の土曜開院日は７月１２日土曜日です。キレイになりたい皆様のご予約お待ちしております。メルマガもよろしく～　↓メルマガ：そうだ！ダイエット外来へ行こう！

2008.06.21

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女医さん、増える

クリニックがオープンして1週間。いつもは車通勤ですが、今日は電車で。駅からクリニックまでの道は兵庫県下でも有数の桜の名所です。でも今日の雨で散ってしまうんでしょうね～。はかない楽しみです。昨日は女医さんの集まりがあり子連れで（普段は食べられないような）豪華ランチへ。7人集まったのですが、そのうち５人が子持ちでした。みなさん、子育てしながらも「現役」。悩み多き医療現場ですがこういう仲間がいると心強い限りです！今年2月に施行された医師国家試験。合格者のうち34.5％が女性だったそうです。わたしが合格したころは確か20％前後だったのですごい急増ぶりです。卒業しただけではもちろん、医師として役に立ちません。なのに、あのヘンテコな「新研修医制度」のせいで女医さんは研修が終わらないうちに適齢期を迎えて結婚、出産しちゃうんです。わたしがいうのもナンですが、こうして使えない医者が増えていくんですよね…。後輩女医さんたちには声を大にしていいた～い！「せめて研修終わってから子供を産んでくださいっ」そうはいっても子育て中の女医さんを労働力としてどう育てていくか、これからの日本の医療の課題でもあります。女医さんが子育てしながら医療するのが当り前の時代に早くなるといいなと思います。

2008.04.07

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野菜を食べなさいっ

うちの娘（３歳）は炭水化物が大好き！パンはあまり食べないのですが、放っておくと、ごはんだけ麺類だけ食べています。おかずも食べてよね（怒）。３歳前後では同じ傾向にある子供が多いようで「この年齢の子供は　きっと成長に炭水化物が必要なんだわ」とも思っていますが、それでもハハとしては野菜とか肉も食べて欲しいものです。（保育園では食べているらしい‥）フランス人パパさんと「どうやって子供に野菜を食べさせるか」という話をしていたら、「野菜を食べないと、お菓子なし！って言うよ」と言ってました。ははは、万国共通なんだ～。最近読んだ記事に「野菜を育てる機会のある子供は　そうでない子供の倍、野菜を食べている」というのがありました。確かに自分で育てると大人でも食べますよね。娘も保育園でキュウリを育てていて、それは丸かじりしているようです（想像できない）。いろんな機会を与えてくれる保育園に感謝♪さあ、今日は何作ろうかな～。順位が少し上がりました！ご協力に感謝。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2007.06.29

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院内保育園

女性の就労人口を年代別に並べるとＭ字になる（出産・子育て期間に就労人口が減るから）のですが、医者の世界もそれは同じ。女医さんの就労者数を並べるとやはりＭ字になっています。昨今の医者不足解消の一案としてこの子育て世代の女医さんに働いてもらおうと医師会だの自治体だのがいろいろ手を考えているようです。大阪府医師会が出した案は「院内保育園の充実（２４時間）」。院内保育園を導入するにあたっての資金援助などを行うそうです。たしかに院内保育園、ありそうでないんですよね。以前、後輩医師が出産後復職するとき、院内保育園を使おうとしたら「あそこは、看護婦さんのための保育園だから（！）」と断られたこともあったし。彼女は戦いの結果勝利しましたが、今も６割くらいの病院で、女医さんは院内保育園を使えないそうです‥。ちょっとびっくり。でも、こういう案ってやっぱり男性が考えているんだろうな～と正直思います。子供を育てながら２４時間体制で働きたい女医さんっていったいどのくらいいるんでしょうね？？？働きやすい＝保育園があるってことじゃないような気がしますけど。まあ、ないよりはあったほうがいい、かな～。女医さんに限らず女性の働き方って多様化しています。それに社会がついてけてない？少子高齢化で、労働人口が減ってるのですから女性にもガンガン働いてもらわないと、ね。順位が少し上がりました！ご協力に感謝。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2007.06.26

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子育て支援はいらない？

最近の医師不足の一因はやっぱり女医さんが増えたこと、だと思います。女医さんは、結婚、出産、子育てという人生のイベントがあり、なかなか結婚後も独身時代と同じように働けないからです。しかも、女医さんが急速に増えたのはここ１０年くらいのこと。今、まさに子育て世代の女医さんが多いのです。少しでも女医さんにも働いてもらおうと女医バンク（人材派遣？）、みたいなのを作ったり、時短や当直免除など、多彩な勤務体系を提案したりと医師会も動き出しています。さて、今日こんなことを書いたのは先日の夕刊フジに？？？？なコラムを見つけたからです。「国公立医学部を出ている女医には　子育て援助はいらない」というのです。私学の医学部を卒業するのにかかるお金は数千万といわれています。国公立だと３００万円前後。つまり差額は税金で「医者にしてもらってる」のです。だから、さらなる支援はいらないだろう、と。ちょっと、え～って感じでした。まあ、記事の主旨は少し違って、「公平、平等、というものは多角的に考えないといけない」ということだったみたいですが‥。同じ理論で、国公立卒の医師が僻地医療へ行くべきだというのは（少し）わかりますが、だから子育て支援はいらないっていうのは、なんか納得いきません！男性医師だって税金使ってるじゃんっ！医師として働きながら、未来を育ててるんだから、表彰して欲しいくらいなのに～。医師として受けた支援と母として受ける支援は違う、と思います。なんだか納得のいかない記事でした。順位が少し上がりました！ご協力に感謝。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2007.05.24

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今日は３歳児検診

今日は午後から娘の３歳児検診です。これで検診終わりかと思うと、嬉しいっ！！本当に少子化なんですか、と思うくらい混んでるんですよね～、検診。おまけに３歳児検診は、事前に視力とか聴力を家庭でチェックする項目があって、面倒くさかった（笑）。問診もいっぱいで、バカ正直に書いていると横からダンナが「そんなん書いたら、病院行けって通知が来るで！」と言われて書き直したり。いえ、皆さんは正直に書いてくださいね。我が家には祖父と叔母という専属小児科医がいるので‥。そして今朝。朝から採尿で娘と戦いました。「そんなん、いや～」「別に痛くないって！！！」「でも、いや～」「いいから、オシッコしてっ！！！」ってね（涙）。でも、最近の採尿器具ってスゴイ便利ですね。ちなみに今回配布されたのは→ピーポットめっちゃ、採尿しやすくて感心しました。世の中、便利になってるんですね！思えばオムツのころはオムツにサランラップをひいて、そのうえに脱脂綿をおいて、オシッコをしぼって採尿してたな～。ああ、懐かしい‥。でも、保育園児って、園で年に一度検診してるのに改めて検診するなんて税金の無駄のような気も‥。保育園での検診だって税金なんだしね。まあ、とりあえず、娘の成長を確認しに行って来ま～す。順位ちょっぴり上がりました！ご協力に感謝。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2007.04.13

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母の目は、ふしあな

わたしには３歳の娘がいます。おかげさまで非常に元気。母のわたしが医者なので、風邪くらいでは病院には行きません♪さてさて。その娘の胸に大きな湿疹ができました。ヨダレや食べこぼしで爛れたのかな～と思い、毎日念入りに洗い、適当に薬を塗っていたのですがいよいよひどくなっていきます。仕方なく、皮膚科に連れて行きました。ついた診断は「乾燥性皮膚炎」洗いすぎです（涙）。毎日念入りに洗ってたのがアダでした‥。先生いわく「この時期、子どもさんは石鹸で洗うのは週に１度程度でいいですよ」ガ～ン！！！子どもって汗いっぱいかくし、皮脂分泌が多そうだから洗うものだと思ってた！普段、ご老人の乾燥性皮膚炎をたくさん診てるのに、我が子になるとダメですね～。母の目はフシアナでございます。ちなみに娘はもらった薬ですぐ治りました。はあ～。順位微妙～！ぜひ応援を！　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2007.03.23

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ママ心をくすぐる、お勧めおやつ

医食同源、あなたの体はあなたが食べたものでできている！と日ごろから叫んでいる私ですが、もちろんお菓子も大好き。娘（３歳）は私よりもっとお菓子が好きで、なおかつ私と違って野菜が嫌い‥。保育園で１日１食は野菜を食べている！ということが心の支えですが（家ではほとんど食べない）、やっぱりママとしてはちょっとは食べてほしいの‥。野菜おやつの本とかもイロイロ買い込みましたが不精なママには続かない！そこで、今度はこれを購入してみました↓その名もパリパリチップス１２００円（税別、送料別）。附属のスライサーでじゃがいもを薄く切り、それをレンジでチンすればポテチができるという代物です。これが意外と大正解！！！！本当にパリパリのポテトチップスが電子レンジで簡単にできあがります。わかるかな～。油を一切使わないから、後片付けも楽ちん。塩水にくぐらせてからチンするのが、コツです。（最初塩をふりかけてチンしたら、ものすごく塩辛かった！）難点は、油を使ってないから大丈夫！といっぱい食べてしまうことと、あっという間になくなってしまうこと。ヨーロッパでは幼児の主食として推奨されているじゃがいも。炭水化物ですが意外と低カロリーです。（イモ類の中で一番低カロリー）カリウムが豊富で、また熱に強いビタミンCを多く含むのでフランスでは「大地のりんご」といわれてるんだとか‥。これで痩せられたり‥はしないでしょうが、他のお菓子を食べるよりはずっとヘルシー♪騙されたと思ってお試しあれ。ベスト５入り目前！ご協力に感謝。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2007.02.09

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ママ女医さん

少し前の「ガイアの夜明け」で、医師不足が取り上げられていました。マスコミの医療ニュースはだいたい「大げさな（怒）！！！」と思うことが多いのですが、今回のガイアは「う～ん、残念ながらそのとおり！」と思いました。本当に医師不足なんですよね。というか、きっと患者さんが多すぎるんです。昔だったら薬局で薬を買って治していた風邪や、自宅で静かに看取っていたお年よりが病院に押しかけているんですから仕方ありません。おまけに医者は魔法使いで、どんな病気でも治せるし、治せなかったら医療ミスだ！と思っている人、多いです（涙）。医者の力なんかビビたるものなのに～。で、今回一番へえ～と思ったのはママ女医さんの話。実は医者の世界では女医さんが急激に増えていて、しかも結婚して子どもを産む人が増えているのです。必然的に男性医師と同じようには働けません。男性医師から心無い言葉を投げかけられることもあったりします。（わたしはコワイので、そんなことないですが）とある病院で、「女性医師は残業なし、当直なし」を打ち出してママ女医さんを積極的に雇い、女性医師ができない当直をバイトで補ったのだそうです。バイト代で人件費が１．５倍に膨れ上がったけれどママ女医さんが増えた分、診られる患者さんの数が増え結局6倍の増収になった、と。そんな話を聞くと、職場に迷惑をかけつつ働くママには心強いですよね。次世代を育てる、という仕事をしているのだから男性に迷惑をかけるのは当然！と思っている私ですが（笑）それでも「儲け」にも貢献できてると思うとほっとします。医者以外でも働くママさんたち、胸を張って参りましょう～。ご協力に感謝しています。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2007.01.22

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子どもに飲ませたくないのですが

子どもが実際に生まれるまでは「アメやチョコレート、ジュース、ガムを排除して育てよう！」などと思っていました。が、わたしの意思が弱いのか、２歳にして、アメもチョコもジュースもガムも大好きっ子に‥。（もちろん、そればかり食べているわけではないですよ、と言い訳）なかなか親の思うとおりには育ちません。そんな私でも、これだけは避けたいな～と思っているのが炭酸飲料。小さいとき、「コーラの中に骨付きの肉を入れておいたら１週間で溶けてなくなるのよ」と本当かウソがわからないことを母に言われたのが刷り込まれているせいかもしれません。最近、コーラをたくさん飲むと本当に骨密度が低くなる、という報告が出ました。毎日コーラを飲む女性では特に足の骨の密度が低くなるというのです。ダイエットコーラでも結果は同じ。コーラ好きの人が野菜や果物を食べなかった、というわけでもなく、コーラに含まれるリン酸がいけないのではないか？と推測されています。コーラは子どもの骨の発育に影響するという報告もありやはり骨への影響がある？煙草ほどではないものの、そのうちコーラのラベルに「骨に悪い影響が出る可能性があります」なんて印刷される日が来るのかもしれませんね。順位は上昇中です！ご協力に感謝。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2006.11.07

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おたふくかぜ、大流行の兆し

お久しぶりです。１週間、お休みをいただき、家族旅行で南の島へ行ってきました。子どもと一日中プールで遊んでいたのでおかげさまで紫外線浴びまくり。「室内プールに行こうよお」とさりげなく誘導してみたんですが、やっぱり青空の下のほうが、いいみたいで‥。母はツライ！さて、気になるニュースを聞きました。おたふくかぜ、大流行の兆し、らしいですね。みなさんは、もう罹りましたか？まだの方、予防接種はすんでいますか？なぜ気になったかというと娘の任意接種がまだ終わってないんです！今日か明日、連れて行こうと思います。おたふくかぜ、とは正式には「流行性耳下腺炎」といいます。耳下腺（ときには顎下腺も）という、唾液を作って出すところが腫れて痛くなる病気です。兄弟がかかると、６０％以上の確率で感染します。感染してから症状が出るまで、２～３週間かかるので兄弟の症状が出てから、あわててワクチンをうっても間に合いません。保育園で流行してから、では遅いのです！！！！急がねば～。仕事をしている母だから、子どもをおたふくにしたくない、ということもありますが罹らなくてもいい病気はやっぱり避けたいですよね。中には「無菌性髄膜炎」になる人がいますし。なんとなく日延べしていたんですがまさか大流行に当たるとはっ。よくいわれているように、大人になってから感染すると症状が強く、頻度は少ないながら男性では睾丸炎を合併して不妊の原因になります。難聴の原因になることも報告されています。特に大人でまだ、の方は大流行の波に乗る前に検査を受け、必要ならワクチン打ったほうがいいですよ！さすがに順位は急降下。また応援よろしくお願いします　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2006.10.16

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母乳育児は素晴らしい、けど

母乳育児、流行ってますね。助産婦さんも母乳母乳というしママ雑誌にも、「母乳は素晴らしい！」という記事がいっぱい。アメリカで、「母乳保育で育った１０歳児は　人工栄養児で育った１０歳児に比べてストレスに強い」という研究結果が発表されました。これを読んで「やっぱり、母乳じゃないと！」と思われました？違うんです。「もともとお母さんの精神不安やストレスがあって母乳が出ず、結果として人工栄養児になった」のではないか、と。つまり、母乳が出ないくらい生活環境や母親の精神状態に問題があったから結果として子どもが不安定になった、のです。人工栄養で育ったというのは、その付随現象だと。なぜ、こんなに力説するかというとわが娘も「人工栄養児」だから（笑）。娘に断固拒否されたんですよねえ。最初はわたしも「母乳で育てないと！」と思っていたので母乳外来に通ったりもしたんですが結局だめでした。おっぱいを近づけると娘は号泣して、あげくに自分の指を吸ってましたからね（失礼な奴だ～）。でも別に風邪をひきやすいわけでもなく夜泣きするわけでもなくどうってことない子どもに育ってます。「母乳で育てないと！」と強迫観念にかられているお母さんもいる、と聞きます。母乳保育のほうがベターだけれど、絶対に母乳じゃないといけないわけじゃないですよ、と言ってあげる人が側にいたらいいなあと思います。わたしの場合も、小児科医の知人に「母乳、母乳って言ってるのは産婦人科医と助産婦だけだ。人工栄養で別にいいじゃ～ん」と言われてから気が楽になりました。母乳かどうかより、お母さんがどれだけ安定した気持ちでいられるか、のほうがずっと大切だと思います。母乳が出ないことがストレスになるなら人工栄養で楽になったほうが、子どもにとってはずっといい。お母さんも、まわりの人も、情報に振り回されず子育てできたらいいな、と思います。順位は微妙～。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2006.10.05

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子どもに熱さましは必要か！？

最近は、子どもでも大人でも「熱が出ても、できるだけ熱さましは使わない」のが流行（？）です。熱が出るのは体の「バイキンを殺そうとする反応」。その熱を下げちゃったらバイキンが死ななくなってしまうから、ということになっています。でも、熱が出てぐったりしている子どもに熱さましを使わないって勇気、いりますよね～。３７．５度以上熱が出た風邪ひきの子供を対象に熱さましを使ったグループと熱さましを使わなかったグループでどれだけ風邪が治るのに時間がかかったか、研究した結果があります。なんと、熱さましを使わなかったグループでは平均２日で熱がなくなったのに対し、熱さましを使ったグループでは平均４日も熱が続いたのです！このデータは子どもが対象ですが大人でも同じ。わかっちゃいても、子どもにも自分にもつい熱さまし使っちゃいますけどね。でも、「熱さましはダメかも」と思いながら使うのと「熱さまし、絶対使うべし！」と思って使うのと、きっと違う‥ので知識として知っていてもいいと思います。ちなみに、熱があまり高くて、本当にぐったりしているときは熱さまし使ってくださいね。バイキンが死ぬ前に、ニンゲンが死んでしまいますよ！おおっと順位が急降下～。たすけて～　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2006.10.04

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子どもにインフルエンザ

「厚生労働省がインフルエンザワクチンの本年度の製造量を２４００万本に決めた」なんてニュースを読んで、「ああ、そんな季節なんだな～」と秋の訪れを感じました（笑）。去年は、１歳の娘にインフルエンザワクチンを打つかどうかでかなり悩んで、→　インフルエンザ狂想曲打った挙句に、結局インフルエンザにかかって。特効薬タミフルは発症４８時間以内じゃないと効果がない、とか言ってもらえないので「今朝から熱があって～」と小児科で大嘘ついたり‥。ああ、あれからもうすぐ１年なのね。この時期になると、子育て掲示板でも「インフルエンザを子どもに打つべきかどうか」の話題で盛り上がりはじめているようです。去年の自分を見ているよう♪打つべきか、打たないべきか、正解がない、医者である私も悩むくらいですからね～。高齢の患者さんには「悩んでるなら、打ってくださいっ」と断言するんですが‥。ちなみに今年も、娘に打つ予定です。去年はちょっと「ためらい打ち」だったから（結局自分で打った）効き目が弱くてかかっちゃったのかな～と思ったりして。まあ、今はタミフルがあるし、かかったらかかったで、大丈夫かな、とも思いますが、働くママはできるだけ子どもに熱出して欲しくないのよん（笑）。わ～い、順位アップ！ご協力に感謝。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2006.09.15

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子どもげんきで‥

来週は、恐怖の（笑）保育園の夏休み！なんと、９日間も娘とみっちり一緒です。どうも、職場で毎日「夏休みがコワイ、夏休みがコワイ」と無意識にぼやいてしまっているらしく、先輩ママたちの失笑を買っています。なんといっても、２歳半の娘に「ママ、一緒にあそぼ～」と言われても、「一緒に」遊ぶのはまだ難しいの‥。娘のナゾの遊びに、ずっと付き合うのはぼーっとしているのが苦手な私にとってはちょっとした拷問です（涙）。ああ、早くもうちょっと大きくなって「一緒に」パズルや塗り絵やお絵かきができるようになったらいいのに！時間つぶしも兼ねて、来週は半分くらい子連れ出勤しま～す。デイケアで来られる高齢者向けに保育園も真っ青の充実遊具があるから、子どもは大喜び。そして、ふだん笑顔のない患者さんでも、子どもの顔を見ると一様にニッコリ。子どもの威力はスゴイなあと子連れ出勤するたびに思います。ママは気を遣ってグッタリですけど‥。子どもはかわいい！でも元気で留守がいい～。というわけで、来週はブログ更新、たぶんあんまりできません‥4位転落！ぜひ、愛の１クリックを～。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2006.08.11

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アンチエイジングより大事なことがある！？

梅雨が明けて、紫外線、ますます強くなってきましたね。紫外線はいわずとしれた、肌老化の大敵！浴びてきた紫外線の量で、しみ、シワ、たるみが決まる、といっても過言ではありません。できる限り、紫外線を浴びたくない、いままで散々浴びてきたんだし、と思っている私ですが、人生、そうはうまくいきません。アンパンマンショーの前には、アンチエイジングだの、紫外線対策だの、すべてぶっとんでしまうのです！アンパンマン命の娘をアンパンマンに会わせるためなら、親ばかママは炎天下でもがんばるのです。屋根はない、日傘もさせない、そして時刻は午後１時‥。快晴の前に、日焼け止めなんて、意味なし‥。１０年後、シミを見ながら「ああ、これがあのときのアンパンマンの‥」と懐かしく思い出すかしら。ああ、誰か、それもいい思い出だと言ってください！（笑）４位目前！応援よろしくお願いします。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2006.07.31

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「赤ん坊への読み聞かせは言語能力を向上させる」

「Child Development（子どもの発達）」という医学系の雑誌に載った、研究結果です。今までも就学前の子どもへの読み聞かせは言語能力の発達に良い、という報告はたくさんあったのですが、３歳未満の子どもを対象にした研究はちょっと珍しいかもしれません。赤ちゃんのときから母親が読み聞かせをした子どもとそうでない子ども。２歳の時点ですでに言語能力に差が出るのだとか。ちなみに積極的に読み聞かせをする傾向にある母親は１．白人の母親（アメリカでの研究だったので）２．女の子の母親３．第１子の母親なんだか、わかるような気がして笑ってしまいました。「子どもは絵本が好き」とよく聞きますが、実はうちの娘はあんまり好きではありません（涙）。読み聞かせようという「母の意欲」はあるのですがなかなかね～。最近（２歳半）になってようやく興味を示すようになってきました。やっぱり、いろんな子どもがいますね。無理せず、気長に読み聞かせしていきたいと思います。あと一息でベスト３入り！応援お願いします～。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2006.07.21

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熱帯夜を快適に過ごすために

いよいよ暑くなってきましたね！我が家はものすごく山の上にあるにも関わらず風のとおりが悪いのか、やっぱり暑い～。いえ、わたしは平気なんですが主人と娘はクーラーなしには暮らせない様子で、汗だくだくになっています。特に、夜。わたしはクーラーなしで眠りたい。でも、隣で寝ている娘があんまり暑いと、うなされて、ウルサイ！！！！クーラーを自動で切れるようにしておくときっちり１０分後にグズグズ‥。クーラーの設定温度を１度上げるだけでウーウー言い出します。人間気温計か！？というわけで、クーラーつけっぱなしで寝ております。体に悪いとわかっていても、次の日の朝、だるくても（涙）。でも、いい方法を発見したんです。それは、クーラーとベッドの間に洗濯物（特にバスタオル！）を干すこと（笑）。直接風が当たらないだけでもものすごく体は楽です。密かに流行しているらしい、蚊帳の効果のひとつとして「蚊帳を通すと、クーラーの風がまろやかになる」というのがあって、コレだ！！！！と思ったのです。え？そんなこと常識！？でも、きっと目からウロコの人もいる、はず。ぜひ、お試しあれ。本当にあと１歩！！！！ぜひ応援お願いします。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2006.07.14

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流行の食育に思う

昨日から娘が微熱を出してちょっと元気がありません。保育園に預けてきましたがいつ電話がかかってくるかとヒヤヒヤ。そういえば去年もこの時期、微熱がありました。やっぱり幼いと体温調節がうまくできないんですかね。外気温が上がると体温も上がる‥。診察室のお年寄りと同じだわ（笑）。「お茶飲め」「水飲め」「ジュース飲め」と追い掛け回して嫌がられている母です。最近、食育という言葉が流行ってますね。朝昼晩、お菓子とかコンビニ弁当で育てられている子どもさんも、いるんだとか！それはさすがに、ちょっとビックリですが子どもを育てていて思うことは「親が心配しなくても、勝手に大きくなっていくのね」ということです。２歳になりたてのころ、娘は炭水化物しか食べませんでした。野菜も肉もぜ～んぶイヤ！どうやら他の子どもさんもこの時期そうらしいので放っておいたら２歳半になって突然、肉も野菜も好きになりました。断乳もしないで放っておいたらやっぱり自然に飲まなくなりました。本能というか、カラダの中にそういうふうにプログラミングされてるんじゃないかな。子どもは「動物」に近いので自分に必要なものを必要なだけ、自然に選んで大きくなっていくような気がします。炭水化物ばかりを食べていたのは２歳前後の成長に炭水化物が必要だったからじゃないかな～と思っています。で、野菜などが必要な時期がくると勝手に食べ始める‥親が子どもを育ててる気分ですが、やっぱり子どもは勝手に大きくなっていくのね。順位も勝手に上昇！‥はしないです‥。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2006.06.15

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子どもにも解毒が必要！？鉛にご注意！

世間では相変わらず流行ってますね「デトックス」「解毒」。でも、体の中の「何を」解毒するか知っていますか？一般にデトックスの対象になるのはベリリウム、アルミニウム、鉛、カドミウム、ヒ素、水銀の６つの「有害ミネラル」と呼ばれる物質。食品添加物や環境汚染によってヒトの体に蓄積する、といわれています。例えば水俣病の原因は水銀ですし、ヒ素で汚染された井戸水を飲んで歩けなくなった‥というニュースもありましたよね。そんなふうに大量に蓄積しなくても微量の蓄積でもカラダに悪いんじゃないか、解毒したほうがいいんじゃないか、というのが最近の「流行」です。さて、小さいお子さんのいる皆さん。子どもって何でも、なめますよね！舌は子どもにとって第３の手。興味のあるものを舌で確かめるのは子どもにとってはとても大切なことです。でも！子供向けの安物アクセサリーに鉛がいっぱい含まれているってご存知でしたか？子どもの鉛の吸収率は大人の４～５倍。なめたり飲み込んだりすると鉛が流れ出して、脳の発達や神経に影響するのでは？と懸念されています。アメリカやカナダでは既に鉛の含有量の規制が始まり高濃度のものについては回収が行われているんだとか。日本ではまだ野放し！親が注意するしかないようです。うちの子も結構なめてたな‥。気をつけなきゃ！！！やっと順位が少し上がりました！ご協力に感謝。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね。メルマガ始めました。　　↓「タイプ別アンチエイジング法、教えます。」

2006.03.17

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保育園で育ったら

今日は、娘の保育園の「生活発表会」でした。保育園なのに、なぜか行事はいつも平日‥。仕事を休んでビデオをかかえて、行ってきました♪うちの娘は１歳児クラスなのでまだ「怪しいダンス」程度の出し物ですが小学校入学が迫る５歳児クラスはちゃんと長いセリフを覚えて劇をし、英語の歌を歌い（今風の保育園だわ～）「小学校に行っても友達～」と大合唱。「こんなに大きくなるのね‥」と未来のわが子に重ねあわせて思わず目頭が熱くなりました。親ってバカですね～（笑）。「３歳神話」というのは、保育園の質が悪くて、おじいちゃん、おばあちゃんが同居していて、兄弟がいっぱいいて、近所に友達がいっぱいいた、昔むかしの話だと思っています。最近の保育園は保育にポリシーがしっかりあってスゴイですよ。小さいときから違う年齢の子供と接していた子供は脳の病気になりにくい、という報告もあります。保育園で育った子供は大きくなってから「リーダー」になりやすい、という報告もあります。うちの子も２歳ながら他人との「間合い」の取り方が素晴らしいですよ。働くママさん、これからも胸を張ってがんばりましょう♪

2006.02.23

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こんな「アンチエイジング食」はいかが？

野菜は、たくさん食べた方がいいですよね。粗食のほうがいいですよね。（なんといってもカロリーを制するものはアンチエイジングを制す、ですからね‥。）おまけに、買ってきたものより、自分で作ったもののほうがいいですよね‥。みんながわかっていてでもできない「食事療法」。今日は、わたしが愛用している「料理本」の紹介です。すごいんです、この本のふりかけは。なんと、「うどん」がふりかけになってたりします。わたしがよく作るのは「キャベツとしらすのふりかけ」残り物のキャベツでできるのがポイントです（笑）。２歳の娘はごはん、うどん、パン‥と炭水化物しか食べません。２歳の子どもに多いことのようなので「この時期の成長には炭水化物しか必要ないのでは‥？」と密かに思っていますが、やっぱり野菜も食べて欲しい母心。それで、この本を買いました。ヨミは当たって、このふりかけなら、娘も食べます！添加物なし、塩もごく少量。母心、アンチエイジングココロをくすぐる本ですよ。上位サイトも面白いですよ。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2006.02.13

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乾布摩擦はカラダにいいの？

急に寒くなりましたね。流れる雲の早さを見ているだけで、外には行きたくない私ですがさすがに子どもは風の子、娘は結構平気のようです。子どもの通う保育園では一年を通して乾布摩擦をしていて、今日もこのクソ寒いのに、きっと裸でやっていることでしょう。乾布摩擦。かんぷうまさつ、じゃなくて、かんぷまさつ。乾いた布で皮膚をこする、昔から行われている健康法です。皮膚に刺激を与えることにより、皮膚の血行がよくなり、自律神経を強化してくれるため体温調節がしやすくなったり、抵抗力がついて風邪などの病気になりにくくなる、と言われています。皮膚をこすって大丈夫？たしかに乾燥の強い、または炎症がある人はやめておいたほうがいいでしょう。でも、お風呂などで濡れた布でカラダをこするよりは、ずっと刺激が少ないので、たいていの人は大丈夫。皮膚をこすることにより、皮脂の分泌が促され、かえって美肌になるという説も‥。寝たきりのお年寄りに行うのも心理的、肉体的によい刺激になる、と推奨している人もいます。いずれにせよ、冷暖房完備の世の中で生まれ育つ、体温調節の苦手な子どもたちにはいい習慣だと思います。がんばれ、娘♪

2005.12.05

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インフルエンザ狂想曲

今日は、子どもにインフルエンザの予防接種を受けさせようと近所の小児科に行きました。ふだんから、「インフルエンザ接種賛成派」で、今年も２５０人もの人に打つ私ですが、「１歳の子どもさんには、親の「強い」希望がないと受けさせられない」と、言われて、なんと受けずに帰ってきてしまいました（笑）！だって、「３歳までは親の自己責任なので、接種したあとトラブルがあってもＫ市は全く保障しないんですよ。それでも受けさせますか！？」とかって、怖い顔でその医者に言われたんだもん。受けないほうがいい、というニュアンスがする‥。「子どもは「小さい大人」ではない」と医者の世界では言われていて、内科医のわたしには、小児科のことはちんぷんかんぷん。「親の自己責任」で受けさせたほうがいいのか、医者のニュアンスどおり、受けさせないほうがいいのか判断できな～い。３歳までを保障しないのは、３歳までは親以外の人間に濃厚に接触することが少ないので親が予防接種を受けていれば、子どもは受けなくてもインフルエンザにはかからないという理屈らしい‥。そんな時代遅れな！働くママが増えて、保育園で親以外と濃厚に接触してる３歳未満児は増えてるんだよ～！！結局、知り合いの小児科医に電話して「え～、わたしに子どもがいたら絶対接種する！」と力強い回答を得たので、後日やっぱり受けさせようと思います。でも、やっぱり医者の言葉は重いですね。ある意味、反省しました‥

2005.11.05

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「子育て支援はボスと旦那で決まる」

働く女性が増え、キャリアママが増え、もちろんママさん女医さんも増えています。おかげで「どうしたら、働くママに快適な社会になるか」について考えてくれる人も増えてきたような気がします。ゆ～っくりではありますが、改善してきているような‥。先日、日本医師会でも「女医さんは何を求め、何を求められているのか」というフォーラムが開催されました。その中で、「病児保育室の充実」「病院の中にコンビニエンスストアを作る」「産休、育休制度の充実」など魅力的な案があがったうえで、最後に「子育て支援はボスと旦那で決まる」と結論づけられてました。う～ん、なんて名言なんでしょう！キャリアママにとって、本当に大切なのは「実家の援助」ではなく、「理解あるボス」と「協力的な旦那」ですよね！「院長（ボス）はやろうと思えば実は何でもできる。多くの病院が何もしないのは、やろうとしていないだけ」というすばらしい発言もありました。「院長」を「社長」に置き換えれば、きっとみなさんも納得！なのでは？男性社会だといわれている医師会でさえ、こんなフォーラムが開催された、ということだけでも、励みになったような気がしました。ご協力、いつもありがとうございます。。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2005.08.22

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まさかクーラー病じゃないよね‥？？

日ごろ偉そうに「自分の体を労わりましょう」とブログを書いているのに、週末から熱が出てすっかりダウンしています。３７度後半ぐらいの微熱なんですけどね～。とにかく、めちゃめちゃダルいです。喉がちょっと痛くて赤いので、風邪かなと思うんですが、「クーラー病だと思う！」と暑がるダンナを説き伏せて、我が家のクーラーを全部切りました。いや～汗をかくのが気持ちよかった！しんどいので、ゴロッと横になっていると１歳の娘が飛び乗ってきて、遊べ遊べというし、なかなかの拷問でした。消炎鎮痛剤を飲んで熱が下がると元気になるんですけど。そうして、気軽に薬を飲んで熱を下げまくってて肺に水がたまっているのに気づかず、入院した女医友達もいたっけなあ‥。医者はたいてい、病人を自分の専門分野から診ようとする傾向があって、「お腹が痛い」と患者が来れば、消化器科の医者は胃カメラをしようというし、循環器科の医者は、まず心電図だ～と言います。昔、友達（男性）が熱が出て救急外来を受診したら担当が泌尿器科の先生で、喉を診るでも、胸の音を聞くでもなく、いきなり「睾丸炎かもしれないね～」とオシリに指を入れられそうになったとか。それは極端としても、わたしも熱が続くと「肺炎かなあ」と、すぐレントゲンが撮りたくなります‥。それにしても熱が出てへたばっている最中にも「ああ、これってブログのネタになるわ‥」と思っている自分がいました‥。おいおい。病気見舞いにどうぞクリック！ご協力に感謝。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2005.08.08

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美しい肌は２０歳まで作られる

アンチエイジングセミナーで個人的に一番胸に響いたのは「２０歳までに浴びた紫外線の量で肌の老化は決められる。２０歳超えてからがんばってもダメ」というお話でした。私の通っていた大学の皮膚科の教授（当時）は「紫外線は絶対浴びてはいけない」と、ベトナムの方がかぶるような三角形の帽子をかぶって歩いておられました。「変な人～」と思っていましたが、おっしゃるとおりだったんですね。今も化粧品へのコメントなどで先生の写真を拝見するたび「先生のいうことを聞いておけばよかったです～」と反省しています。今でこそ美白をウリにしている私ですが（笑）２０歳前後のころは母親に「黒人の子供を産んだ覚えはない！」といわれるほどの真っ黒ちゃんでした。今後どんな影響が出てくるのか戦々恐々です。せめて１歳の娘には気をつけてあげたいと嫌がる娘を押さえつけベビー用の日焼け止めを塗っていますが保育園でプールに入ればジ・エンド。これから先小学校、中学校と娘の肌を守るのはますます大変そうです。セミナーの先生もおっしゃってました。「運動会で来賓をテントの下に入れるのはもうムダなんだから（笑）子供たちの上にテントを張ったほうがいい」娘の肌を守るために、早くそんな時代になって欲しいと思うママなのでした。順位が上がってきました！みなさんのご協力に感謝。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2005.08.06

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子どもに負けじと‥

子育てモードのわたしは、結構ヒマな職場でのんびりお医者さんをしています。おかげで、日記も２回更新できるほど（笑）。ヒマだからといって、一日中ネットサーフィンをしているのにもかなり飽きてきました。専門医試験に向けての受験勉強もしていますが（本当？）やっぱりしたいのは英語！子どもに英語子育てを強要（？）している以上、ママだってがんばらなければなりません！！！英語子育て、英語子育てとお題目を唱える毎日なので今までの生涯で一番英語を耳にしていると思います。これを逃す手はな～い。とにかく、子どものように丸暗記してみようかな、と。子どもと違って、やっぱり耳からだけでは覚えられないので文字も読みつつ、暗唱、暗唱、暗唱！なんだか中学生のときの宿題みたいですね。子どもの歌を何回も一緒に聞いているとやっぱりフレーズとして耳に残ったりします。そういうフレーズは日常生活で子どもに「語りかけ」するときもスムーズに口から出てくる気がします。さすがに子どもの教材だけでは心もとないので、ＮＨＫ英会話の一年分を収録した本とＣＤを買ってみました。本当は生のラジオが聞けるといいんですけど、なかなか毎日同じ時間にっていうのがね～。とにかく、この本のフレーズを全部暗唱することをここに誓います！また、経過報告しますね～。わたしも英語勉強する気マンマンなあなたは是非一票～　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2005.07.26

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アンパンマン弁当のつもりが‥

今日は月に一度の保育園のお弁当の日。毎日あると、かえって「今日はまあこんなもんで」てな感じになるような気がするが、月に一度だと「イベント」度が高くなり、親の緊張も高まる。日ごろ「食べ物はすべて薬」などと唱えている私ではあるが、なにせ敵は１歳半の子ども。とにかく「食べてくれること」が一番なので、栄養学も薬膳もぶっとび、子どもが好きなもの、食べそうなものを何でもいいからつっこむことになる。最近ようやくキャラクター物に興味を示すようになった娘。特にアンパンマンとキティちゃんが大好き。ここは一発アンパンマンお弁当を作って喜ばせようといつもより１時間早く起きて格闘したが、全然アンパンマンにならな～い。ただの「顔弁当」になってしまった（涙）。来月はキティちゃんでがんばるぞ～。どなたか、キティおにぎり型を売っているところを教えてもらえません？？？お弁当はアートだ～と勢いでクリック！　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2005.07.21

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英語子育てに挑戦

子どもも１歳半になったので、今流行りの（？）英語子育てに挑戦しています。最初はビデオを見せたり、ＣＤを聞かせたり、絵本を読んだりしていましたが、日本語を理解するようになったわが子が英語で語りかけたり、英語絵本を読んだりするとイヤイヤをして怒るようになってしまったので、一念発起して、買ってしまいました。ディズニー英語システム！ただし中古で（笑）。恐るべしディズニーパワーで子どももおとなしくビデオを見てくれています。ビデオのほかにＣＤも聞き流ししているのですが、子どもが聞いている＝親も聞いている、ので受験時代を含めて、こんなに英語を聞いていたことはない！というくらい毎日英語漬けです（笑）。受験英語を何年も勉強してきて海外の学会でも発表したことのある（！）私ですが聞き取れない歌が多くて「おおっ！日本の受験英語はやっぱり役に立たないのか～」と、なかなか衝撃的な毎日です。歌詞カードを読めばわかるんですけどね。読んでわかるのに聞いてわからない！これが一番問題ですよね～。それにしても受験英語と英会話って違いますね。おへそ（Belly botton）なんて単語習った覚えはありませんが子どもの絵本とかでは必須単語。もはや、子どもが勉強しているのか、親が勉強しているのかわからない状態です。わたしも英語は苦手～というあなたは一票～　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2005.07.20

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保育園に子どもを預けるということ

うちの１歳半のお嬢さんは、毎日保育園に通っている。１０か月のときから保育園に行っているので半年過ぎたことになる。預ける前は「こーんな小さい子どもを保育園に預けて働くなんて～」とありがちな罪悪感もあったし、「３歳まではママが育てないと」という、昔ながらの３歳神話に胸を痛めた。しか～し。今となっては保育園のない子育てなんて考えられない！うちの子は一人っ子なので、保育園で他の子どもと遊んだりケンカするのは、すごくいいことだと思う。３歳までに異年齢の子ども（兄弟姉妹を含めて）と十分に接しないと、多発性硬化症という脳の難病を発症しやすいという（ちょっとマユツバ？）報告もあるくらいだ。規則正しい毎日が送れるし、家にいたのでは経験できないいろんな行事を満喫できる。保育園で育った子どもは大きくなってから「リーダーシップがとれる」大人になる確率が高いともいわれている。だいたい３歳神話って何！？それは昔、保育園の質の悪いときの話で、現在には通用しな～い。働くお母さんたち、胸をはって保育園に預けましょうね！そのクッリクに心から感謝。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2005.07.13

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レッサーパンダは立ちますか

温泉旅行から帰ってきました。疲れた～。ちょっと遠出すると疲れますね。トシ？ワールドサファリは平日だけあってガラガラ。最近の動物園の流行（？）を反映して「ふれあい」重視になっていてびっくり。北海道の旭川動物園のおかげ！？私も初めてイルカと握手しちゃいました♪子供は初めて身近に見る動物に固まってましたけど。象にもエサをあげたし、レッサーパンダにも触ったし。レッサーパンダは風太くんブームで、休日は記念写真を求めて長蛇の列だとか。飼育員のおじさんは「毎日、立ちますかって聞かれちゃうよ～」と笑ってました。レッサーパンダは本来立つ動物なんだそう。風太くんは、ちょっと長い時間立てるだけみたいですね。やっぱりマスコミはなんでも大げさだわ～。医療事故のニュースもそうですけど、テレビのニュースは信用できないことが多い！注意しなくっちゃ。温泉にも合計５回入って大満足♪これで病院から電話がなければよかったんですけどね～。休みなのに、しょーもない用事でかけてこないで！グスン今度はベスト５目指して！みなさんのご協力に感謝しています。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2005.06.15

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子供の発熱、患者の発熱

最近アクセス数が増えてきました～。みなさん、ありがとうございます♪感謝。きのう職場に、娘の通う保育園から「お熱出ました～」の電話が。「何度ですか」「37.6℃です」「ごはんは？」「ほとんどみんな食べました。元気は元気ですけど、仕事の都合がつきしだい、お迎えお願いしますね！」って、おいっ。昨日は炎天下、園外保育で消防署に行ったのを知っていたので、思わず「脱水だろ～！！！ポカリでも飲ませておいてくれよ～！！」と電話に向かって叫びそうになってしまいました。お迎えに行ったら「今日は４人も38度近い熱が出たんですよね～」と保育士さん。やっぱり脱水じゃんか～、プロなんだから水分管理がんばってよ～と思いました。言わなかったけど。子供は体温調節が下手なので、ちょっと暑いとか、ちょっと水分が足りないとかで気軽に熱を出すんですよね。ちなみに家に帰ってから、娘はヤクルト３本一気飲みしてました‥。出産、子育てを機に一般病院から老人施設に異動した私が驚いたこと。それは「老人ってすぐ熱出す」ってこと。しかも、病院ではすぐ「抗生物質」を処方してたけど、点滴で水分補給するだけですぐ熱が下がる！年をとればとるほど体内の水分の割合が減るので、ちょっと飲み方が足りないとか、汗をいっぱいかいたとか、下痢したとかで脱水になるのね～。しかも、熱を下げるために汗をかこうにも、汗にする水がない！当たり前だけど、結構「目からウロコ」な体験でした。それにしても、水分補給だけで熱が下がるんだ、今まで抗生物質処方してたのはイケナイことだったんだ、と反省しきりの私なのでした。もう一息でベスト１０復帰！ご協力お願いします。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2005.06.11

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砂場の背中

わたしは１歳の娘を保育園に預けて働いています。「家にいて退屈するより、保育園でいっぱい遊ばせてもらえて、それはそれで楽しそう」くらいに思うようにしていますが、この４月に保育園を変わってから、なんだか切ないことが多くなりました。以前通っていた保育園は１０人くらいの１歳前後の子供しかいない、ベビールームに毛が生えたようなところ。今通っているのは、普通の保育園で０歳児から６歳児まで総勢１００人も子どもがひしめきあっています。娘が慣れない、というより母親である私が慣れない。以前のアットホームな、「知り合いのおばさんに預けてる」みたいな感じが懐かしいのです。今日は、保育園に子供を預けて、そのあと、またお昼寝布団を持って園に戻りました。私と離れて一瞬泣いていた娘も、泣き止んで遊んでいるようです。そっと様子を伺っていると、娘は一人で砂場でスコップらしきものを持ってしゃがみこんでいました。家ではほとんど一人遊びしないのに、一人で遊んでいる娘がなんだか不憫でちょっと悲しくなりました。先生たちも忙しいし、子供の自立心を養ってもらっているのはわかりますが、ひとりぼっちの娘の背中を思い出すと、今日は仕事中でも涙が出ました。子離れできないママなのでした。ベスト１０復帰への道のりは険しいわ！みなさんのご協力に感謝。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2005.06.06

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「負け犬」妹の悩み・立場が違えば

わたしは、子どもを保育園に預けて一応フルタイムで働いています。が、子どもが産まれてから今の職場に就職したので、「子どもが熱を出したら早退はもちろん休んで可」「子どもの行事のためにも休んで可」など、大変恵まれた条件で働いており、世の「働くママ」に申し訳ないくらいです。そのかわりといっては何ですが、キャリアとしてはかなり「ダウン」しており、子どもが小さいうちは仕方がない、子ども優先でいくしかないと自分に言い聞かせています。さて、わたしには妹がいます。妹のほうは今はやりの「負け犬」ちゃんで、バリバリ働くキャリアウーマンです。先日、妹の職場に「１歳の子持ちママ」が就職してきたらしく、このママが、子どもが熱を出したといっては休み、子どもの調子が悪いといっては早退するんだそうです。うーん、わたしのようだわ（汗）。で、彼女の仕事のできなかった部分を妹がかぶっているらしく、妹としては納得がいかない、頭では助けてあげたいと思っているけど、気持ちの上でストレスがたまると悩んでいました。彼女と妹は基本給が同じで、就業条件もほぼ同じ（これが一番の問題だと思いますが）。なのに、なぜ‥と思ってしまう、それでつい嫌味のひとつも言ってしまい、自分で自分が嫌になる、と。年上、独身の自分が愚痴愚痴いうと、角が立つし、でも納得できな～い、と叫んでいました。わたしは、「彼女」の立場に近いですが、妹の気持ちもよくわかります。「子どもを産み育てる」だけで、十分社会に貢献しているから、ほかの人は協力しなさいっとも思いますが、やはり、迷惑をかけているのは間違いないですし。姉として、妹のことも可哀相だし、同じママとして、その彼女のことも応援したいし、とても複雑な気持ちになりました。順位アップの道も狭く険しいわ！ご協力に感謝。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2005.06.04

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病児保育

子どもが今度は水疱瘡になった（涙）。昔むかし教科書で見たことがあるような水ぶくれが、気がついたらいっぱいできていた。げげ、こんなに元気なのに保育園に行けないじゃん！おまけに今日は仕事が休めな～い。仕方がないので、小児科に付随した病児保育室に預けることにする。今までは子どもが病気になっても、オットか私が仕事を休んでケアしていたので、病児保育を利用するのは初めて。「病気で調子の悪い子どもをはじめての場所に預けるなんて～」と思っていたが、小児科医の指示のもと薬ももちろん飲ませてくれるし、看護婦さんは優しいし、おもちゃもいっぱいあるし、なかなか快適そう。なにせ感染力が高いといわれる水疱瘡だから、うちのお嬢は個室に隔離。つまり、一対一で、面倒みてくれる。すご～い！しかも個室料、食事料込みで一日4000円。安～い！働くお母さんを援助するシステムが整ってきているのね、と実感。そして、小児科も、病児保育室とか整備しないといけない時代なのね、と。医療はサービス業だと常々思っていたが、これぞサービスだわっと思った一日だった。お嬢を看てくれているみなさん、どうもありがとう（笑）。今度はベスト５目指して！みなさんのご協力にも感謝。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2005.05.23

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予防接種って大変だわ

私は内科医なのでオトナしか診ない。よく医者の間でいわれているのは「コドモは小さなオトナではない」。本当に、コドモはコドモ特有の病気がテンコモリで、内科医の私には小児科のことは全然わからない。さてさて、ハハになって驚いたのは、子供の予防接種っていっぱいあるのね～ということ。オトナはインフルエンザくらいしか予防接種しないので、育児書のスケジュール表みたいなのを見ても全然わからない。１歳になるまえに、BCGとポリオ２回と三種混合はなんと３回の計６回も受けないといけないのだ！今年からツベルクリン反応なしでBCGをいきなりうつようになったようだが、私の子供のときは、ツベルクリン反応にも行かないといけなかったので合計７回だった‥。しかもBCGの前後は４週間空けろだの、ポリオの前後も４週間空けろだの。みんな、ちゃんとできてるのかな～。そして、一生懸命スケジュールを組んでも、子供が熱を出したら撃沈である！ポリオとBCGは年に１－２回しか行われていないので、その前に風邪をひいたら「また半年後ね～」なんてことになる。うちのお嬢も、突発性発疹で秋のポリオが受けられなかった。１歳になったら、はしかと風疹。そして３種混合の追加接種‥。とくにはしかは、１歳になったらできるだけ早く受けるように言われている。が、うちのお嬢は、実はまだ。１歳になってからず～っと風邪をひきっぱなしだった！風邪が治ったと思ったら「ポリオの１か月前だから、無理ですね」だって。う～ん。予防接種の副反応が気になるから受けさせたくないお母さんもいるという。どんな医療行為にも副作用はある確率で必ず存在する。採血するだけでも、跡がはれたりすることがあるんだから。その医療行為で得られるであろう利益と、おこるかも知れない副作用の確率。このどちらかを天秤にかけて、選択するということだと思う。予防接種を受けずにその病気が発症してしまったときに受ける障害と、予防接種で起きるかもしれない副反応。ちなみにわたしの天秤は、「予防接種がんばって受けさせましょう」を指している。あと一息でトップテン！いつもご協力に感謝。　　　　　　　↓　　人気blogランキング・今何位かチェックしてみてね

2005.05.21

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地獄の親子遠足

今日更新が遅れたのは、仕事を休んで親子遠足なるものに参加したから。とにかく疲れた～。うちの子はまだ１歳４か月。遠足ってものに無理がある！他の慣れたお母さんたちはバギー持参だったけど、そこまで気が回らなかった私はずーっと抱っこ。４月入園の新人ママなんだから、保育士さんも「バギー持ってきてくれていいですよ」って一声かけてくれ～。おまけに娘は初めての場所に緊張して、一歩も歩かない。ずっと抱っこ、抱っこ、抱っこ。そして今日は雨。行き先は急遽水族館に変わったが、他の幼稚園、保育園も同じだったらしく、魚より子供が多かった。通路という通路に、シートがひかれ、子供たちがお弁当を食べている水族館なんて楽しくないよ～。娘はイルカをみてもラッコを見ても、反応薄いし。とにかく疲れただけでした。ああ～仕事に行きたい（笑）「人の愚痴なんて聞きたくな～い」あなたもクリックしてね！　　　　　　　↓　　人気blogランキング

2005.05.12

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妊娠中の体重コントロールにおすすめは‥

妊娠中、「食べつわり」と称して結構自由に食べていた私は、マタニティスイミングに通うようになって、助産婦さんに「太りすぎ！」としかられるように‥。普段外来で「体重を減らさないことには薬飲んでも無駄です！」「とにかく２Kgやせてください！」などと大口をたたいている手前、なんとしても己の体重くらい管理しなければ‥。でも食べたいし～。食べるの我慢できないし～。そこで私がみつけたもの、それは「ほしいも」。ほしいもは妊婦さんにうれしい食物繊維が豊富で、カルシウム、鉄分もいっぱい。ビタミンB1,B2も含まれている。なにより腹もちがいい～。妊婦特有の便秘にもいい～。冷蔵庫に少しと、冷凍庫にいっぱい保存して、毎日ちびちび食べていた。少しあぶるとまた旨い！おかげで出産時体重増加は７Kｇ！「さすが、日ごろ外来で指導されていることはありますね～」と主治医にほめられ面目躍如。でも、どうして約３Kgの子どもと胎盤、羊水を出してるのに、産後の体重ってすぐは減らないんだろ‥

2005.05.09

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子供の病気はもらいやすい

外来をしていると、風邪をひきやすいです。聴診器をあてると、かなり至近距離まで接近してしまうからかな～と思います。私は研修医の３年間はほとんど外来業務をしていなかったので、４年目に外来を始めてから、あまりの体調不良にびっくりしました。オトナになってから出したことないような高熱が出るんです！頻回に！同期の友達は入院しました。当直などで忙しいこともあって、免疫力も落ちてるんですよね。外来でマスクを着用するようになってからは、あんまりうつらなくなったので、「お～マスクってやっぱり効果あるんだ」と感心してました。あとはインフルエンザの予防接種は欠かしません。おかげで医師になって６年目くらいからはちょこっと風邪はひくものの、高熱とは無縁になりました。やっぱり予防が一番！ところが、子育てするようになって、外来始めたころより頻繁に風邪をひくようになりました。子育て中のママ女医さんたちも、みんな「そうだ、そうだ」と言ってます。風邪をひいているわが子と、濃厚な接触をするからですよね。家でずっとマスクをしているわけにもいかず、風邪をひいてるわが子を抱き上げないわけにもいかず‥。そしてこの風邪を外来でばらま‥いえいえ。外来ではマスクで、人からもらわないように、そして人にあげないように気をつけてますよ～。

2005.05.07

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今日はお休みして、ばーちゃん孝行を

いつも小難しい話を書いている（つもりの）私ですが、今日はお休みなので、子供の話にします。ばーちゃん（私のハハ）が娘に会いに来たので、さっそくデパートに連れ込み、洋服をいっぱい買ってもらいました。今どきの子供には「５つの財布（両祖父母と親）がついている」とよく言われますが、本当にジジババの財布の紐のゆるさには驚くばかり！わたしは普段５００円のＴシャツに５００円のズボンをはかせると決めているのですが、ばーちゃんは、それが気にいらないらしく、やたら高い服を買う！こーんな高い服に保育園でカレーだのシチューだのを塗りたくって帰ってくるのかと思うと少し切ないですが、買ってもらうのもばーちゃん孝行だと、おとなしくしておきました（笑）。ばーちゃんが帰るとき、１歳にして人生のツボを心得ているらしい娘は「帰らないで～」とばかりに大泣き。ばーちゃんはすっかり気をよくして帰りました。これでまた、娘のワードロープが豪華になること間違いありません。

2005.05.03

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子供が急に熱を。病院でも～♪

久しぶりに子供（１歳）が熱を出した。さっそく近くの小児科にいく。ここの小児科は「お母さんの納得」に重点をおいているらしく、「ハイ、お母さんも胸の音を聞いてみて」と聴診器を渡され、「ハイ、お母さんもノドを見てみて。白いウミがついてるでしょ」と一緒に喉を覗かされる。う～ん、さすが開業医。サービス業が板についている。最後には「アイスクリームを使った、苦いお薬の飲ませ方」を丁寧に説明され、なぜかアイスの銘柄まで指定（上戸彩ちゃんのCMしてるヤツでした）、薬と一緒にアイスクリームもプレゼントしてくれるという親切さだ。医業もサービス業。わかっちゃいるけど、病院ではここまで親切にはしてないなあ。子供が病気になると、患者の気持ちがよくわかる。

2005.04.26

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