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■持ち出し品（基本）
□　現金（要小銭）・通帳・印鑑
□　写し（保険証・身分証明証）
□　アドレス帳等の連絡先の分かるもの
□　ラジオ・電池
□　懐中電灯
□　ライター・マッチ・ろうそく
□　防災ずきん（または帽子）・ヘルメット
□　水・食品（乾パン・レトルト食品・インスタントラーメン等）
□　ナイフ・缶切・栓抜き
□　救急セット
□　厚手の靴下・軍手・長袖のシャツ・タオル
□　（防塵）マスク
□　ウェットティッシュ
□　紙コップ・紙皿
□　ビニール袋・包装用ラップ

■持ち出し品（要援護者用）
□　食べやすい食糧等
□　粉ミルク・ほ乳瓶
□　常備薬・病院でもらう処方箋の写し
□　入れ歯・補聴器
□　予備のめがね
□　ホイッスル等の笛
□　生理用品・紙おむつ
□　障害者手帳
□　障害者医療費受給者証

■備　蓄　品
□　救急箱
□　水（１人一日３リットルが目安）
□　食糧（乾パン・α米・缶詰・レトルト食品等）
□　鍋・携帯コンロ
□　衣類・寝袋・毛布
□　雨具
□　予備の電池
□　筆記用具