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『しかめ面をしても追い払えないような心配事も、笑いで吹き飛ばすことができます。』

　数年前、自分の病気を文字通り“ 笑い飛ばす ”ことで健康を取り戻した非常に有名な雑誌編集者がいました。

衰弱とひどい痛みで入院したのですが、彼は自分が楽しい気分の時は身体の痛みも軽くなっていることに気づきました。

　この鋭い観察から、“ 笑い ”という病気の治療法を独自に開発したのです。ジョークの本を読んだり、自らジョークを言ったり、お見舞いに来る人には必ずジョークを考えてくるように頼んだり、テレビのコメディー番組をずっと見たりといったことを続けました。

そうして彼は病との闘いに勝ったのでした。

　
自分自身のことや、置かれている状況を笑い飛ばせないぐらい深刻になってはいけません。

あなたは少なくとも（週４０時間労働を４０年間続け、毎年２週間の休暇を取るとして）８万時間は働いてくれるだろうと期待されているのですが、どうしたら少しでもそれを楽しむことができるか、その方法を知っていないと、これだけの期間働き続けるのは絶対に不可能です。