習慣がつくまで100日やってみます！

　あけましておめでとうございます♪ 今年もどうぞ宜しくお願いします。 さて私は新年早々、大風邪。 3日から2日間寝込みました。 数年ぶりです。笑 なんというか、クリスマス前から年末大掃除まで休むことなく頑張りすぎたみたいです。 頑張りすぎというのは、良くないですね。 もうすぐ40歳。 そろそろ体のメンテナンスを常にしないと回復が遅くなるのかもしれませんね。 食生活とか、運動量とか、いろいろ見直すキッカケになりました。 でもって、家庭のお手伝いも今までとは違う方法で子供達にお願いをすることにしました。 今までは定期的にさせていたんですが、それではナカナカ自分からやるといわないんですよね。楽しくないと、やる気がないと、ナカナカ駄目みたいです。 長男が最近新しい塾に転塾したんですが、コチラの先生、定期的にご褒美を下さるんですよね。それに俄然燃える息子、ヤル気がまったく違うんですよね。 やっぱりご褒美って大きいんだな～と感じたので、お手伝いもご褒美・お駄賃制度にすることにしました。 勉強の習慣でもそうですが、100日（大体3ヶ月）徹底的にし続けないと、習慣にならないんです。子供って集中力が散漫ですしね。うちのように三人もいると、私も相手しきれないんです。家事・育児の両方を完璧にこなすのは大変で、最近からだが動かないことも多くなりました。なので、方法を変えることにしました。 前は、お金や物で釣って、お手伝いや勉強させたらよくない！とずっと思ってたんですが、 お手伝いでも勉強でも、ヤル気と習慣がつかないと駄目なんですよね。 それなら、ちょっとあげてヤル気upもいいんではないか？と思うようになりました。 もちろん私の体の酷使を減らすためにも良いと感じるようになりました。 数年前、息子の空手の練習の時に、背中の筋をいためてからというもの、冬に冷えると歩けないほどの激痛が起きたりするようになりました。 もちろん、三人の子供との接する時間が増え、家事量が増え、新築に移ってからは家の掃除量も数倍多くなり、もう体が悲鳴を上げているんですよね。 節約も大事だけど、やっぱり機械を上手に使い、自分の時間を作って自分をメンテナンスもしないと駄目だなぁと思うようになったんですよね。 今回寝込んで、余計に思いました。 それぐらいに体が弱くなったんですよね。 年末、実は自分に生命保険も掛けたんです。 それぐらいに健康について、反省し、見直しているところです。 ま、いろんな出来事があり、子供達に家事習慣をつけるためにもお駄賃制度を導入します。 数日間で、準備し1月中にはスタートします。 どれぐらい子供がヤル気になるのか？ 本当に習慣づくのか？ 様子見していきたいです。