水分補給に炭酸水がおすすめ！そのワケは・・・

暑くなってきましたね。 水分補給してますか？ のどが渇いたなぁ・・と感じたときには すでに体内の水分は不足状態です。 こまめに水分補給を心がけてくださいね。 お茶やコーヒーなど利尿作用のある飲料は適しません。 で・・ 注目されているのが炭酸水です。 シュワッと喉の渇きを癒す炭酸水にはこんなに健康効果があるんです。 →​奇跡の水・炭酸水の９つの健康効果​ ​​