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内転筋エクササイズで美脚＆ダイエット始めましょう☆
内転筋とは太ももの内側の筋肉のことです。通常、ジョギングやウォーキングなどでは鍛えにくい部分で、この部分が衰えると腰周りの筋肉量が落ちてしまい、太もも・お尻・ひざ周りに脂肪がつきやすくなり、下半身太りの原因になると考えられています。
レッグシェイプスライダーでスライド運動をすることにより、内転筋を集中的に鍛える事ができ、下半身をシェイプアップ！自然と美脚をサポート。
さらに、二の腕・腹筋運動も可能なので、美しいボディラインのサポートもします。
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レッグシェイプスライダー
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