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今までで、、、一番効果のあったお通じ対策、、、 私の場合、、、 フルーツグラノーラかな? グラノーラを牛乳より良いかな?と思うので、、、豆乳をかけて食べていますが きちんと出てくれます。 便秘薬とか使った事、過去にはありましたが、、、痛みを伴うので、、、却下。 しっかり食物繊維をとりながら、、、、出す、、、が良いかな? ため込み感すっきりサプリ 【バイオハーブ】モニター募集★ぽっこりお腹にサヨナラ! ←参加中 上記のモニター、、、やってみたいですよね。 サプリを使用する事も時には良いんじゃないかと、、、 溜め込んでいる感じが、、、無くなるのか??? 是非体験してみたいです。 ![]() こちらもどうぞ! お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
2013.02.12 14:41:52
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