Sweet　Home

最近、アロマテラピーに興味を持ち、アロマのアドバイザーの資格があるお友達のお家に

伺って、プチアロマ講座を受けてきました。



もともとは、においが付いている物全般が嫌いなんです・・・私(^^;

芳香剤、香水、洗剤から石けん、化粧品まで、あらゆるにおいに敏感でだめ！！！！

なので、アロマポットで部屋中に香りが～～なんて考えられなかった。

しかも、有名なラベンダーの香りは苦手（笑）


そんな私がアロマなんて・・・・

お友達も笑っていました(^^ゞ



アロマって、香りを充満させて、癒される・・・・っていう効果だけじゃないんだよね。

（そう思っていたのは私だけ！？）

リラックス効果があるので、「癒し」効果もありますが、体の健康にも役立つです。

実際、ラベンダーの香りを嗅いだ後、脈を計ると、大抵は嗅いだ後の方の脈がゆるやかになっているんですって。
鎮静効果、、ですね・・。


他にも、内分泌関係の正常化、免疫力が上がるなどの効果があるとか。

こりゃ、生活に取り入れなきゃ！！！　　と思ったわけです。

なるべく、健康な生活をしたいからねー。



子供がいると、有害物質に敏感になるんですよね・・・・

芳香剤などの、合成の香料は、体に悪そうで・・・・。

ファ○リーズなんて、裏側読むと、怖そうな成分がいっぱいですよ。

あと、最近、子供達が使いたがる、どぎつい色の入浴剤（私はその香りも苦手(><)を

なんとか安全な物で代用できないかと思っていたんです。



入浴剤は、重曹とアロマオイルで解決！

お部屋には手作りルームスプレーで！

ついでに、虫よけスプレーの配合も教わってきました。


少しずつ、オイルを揃えよう♪

安全なものは、純度が１００％のオイルでないと意味がないそうですよ。

しかも蒸留抽出のものを！！！！


楽天さんであるかなぁ・・・・・

あ、子供が泣いた！時間切れ。　あとで調べます^^



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後日追記です～～

お世話になっているルツ（Ruth）さんがコメントで教えてくださったお店をチェックしてみました。


香り庵



ここ良さそうですよ！！！！

サイトの端から端まで読んでしまいました^^
気になるモノがいっぱいです。

あと、生活の木も良質なものがたくさんあります。


石けん百科は、重曹関係の情報＆品揃いも豊富です。（楽天のお店がなくなっているとは！知りませんでした。）


ルツさん、さすが～～♪　ありがとう！！！！


こんなのも発見！

別のお店ですが、、いろいろ揃えずにこれで簡単にできそうですよ。＞kotaさん

◇虫よけスプレー◇手作りキット　




知れば知るほど、奥がふかーい。

今後も少しずつ紹介していけたらと思っています。