Sweet　Home

ここのところ、寒暖の差が激しくて、我が家の男子は（私以外だ！）
鼻風邪気味・・・・
チビの突発が去ったばかりで、もう病人は勘弁してもらいたいところ。

昨日は、長男、次男の鼻水鼻づまりがひどいので、父ちゃんに耳鼻科に連れて行ってもらった。
長男、、鼻炎。（２ヶ月もズルズルしたもんな・・・）
次男は、鼻を吸ってもらってすっきり。

これ以上ひどくなっては困るので、何か対策を練らなきゃ～～。

いつもの対策は、キヨーレオピンとハーブティーのエキナセア。


↑ネットで買えるとは思わなかったわ。検索したら発見。しかも安い～。

ちょっと弱っているときに威力を発揮します。でも、幼児はまだ飲めません。




免疫力アップのハーブティ。子供達は、ハチミツをちょっと入れて飲むのが好きです。


あ、お茶といえば・・・・・・
以前kotaさんが勧めてくれた『えんめい茶』愛用中です♪
夏は麦茶代わりにガブガブと。ノンカフェインで安心だし、飲みやすかったです。
現在２箱目に突入しました^^



話しが逸れました(^^;

風邪対策ですが、今、ちょうどキョーレオピンもエキナセアもなくてピンチ！！！！
で、せっかくアロマオイルがあるので、風邪対策に使おうかと思いまして^^

風邪予防にはティーツリーがいいです。
殺菌効果が強いのだそうです。

香りはちょっと消毒っぽいです・・・。でも嫌な香りではないと思いますよ。

あと、鼻づまりには、ユーカリがいいかなと思うのですが、
うちにはないので、残念。
これは、ヴェポラップやメンソレータムに入っているあの匂い。
鼻づまりの時、鼻の下にメンタム塗ります（笑）


昨日は、ティーツリーオイル（２滴）をお風呂に入れました。
オイルだけでは混ざりにくいので、お塩や重曹大さじ２，３杯にあらかじめ混ぜてお湯に入れるといいですよ。
ティーツリーだけでは、匂いが嫌だと旦那が言うので（鼻が詰まっているくせに）
柑橘系マンダリンを２滴追加。
これは、入れすぎるとチクチクする可能性があるので、量を注意・・・・
（この前入れすぎちゃって・・・(^^ゞ　ユズ湯のユズをお風呂の中で揉んじゃってチクチクしちゃうあの感じ・・・わかる？（笑）

入浴後、息子は鼻がスースーしたと喜んでおりました^^

しばらくは、お風呂にティーツリー作戦でいこうと思います。

あ、うがいもいいそうです。
コップの水にティーツリー１滴。それでうがいを。
殺菌効果抜群だからいいみたい。


そろそろアロマポットを買って、焚こうかなと思ってます。
火は危ないからコンセントタイプを・・・・
吟味の末、これがいちばんお得かと。



普通アロマポットが１８００円くらい、オイルがひとつ２０００円くらいだから、
これは、元が取れると思います。
３日までポイント１０倍付けなので、それまでに検討してみます。