第28回チャレンジ富士五湖ウルトラマラソン前日。

本日のトレーニング。 早朝ウォーキング。 40分。 おしまい。 今日のトレーニングはこれだけ。 掃除したり、接骨院、お墓参りに行ったり、 夕方は出かけたりと、 ちょこまか動いてアクティブレストかな。 天気も良く、気温も高くて汗を掻いたね。 明日も暑い日になるんだろうな。 で、今日のメインは明日の準備。 ウェアーにはロキソニンとポケットティッシュを入れて、 着替えエリアでは着替えるつもりはないので、 アンダーシャツ1枚とジェル2本、アミノバイタル、エアーサロンパスを準備。 だんだん気持ちも高ぶってきました。 あとは、しっかり寝ること。 夜中1時過ぎには起きて、2時頃出発。 やっぱ、朝は寒いんだろうな～。 では、また明日。 今日の体重。 20：30・・・