予定通りにはいかない。

今日のおデザはすずママ特製蒸しパン。 自家製クリームたっぷり塗ってとっても幸せ。 今日はトレーニングがゼロに近いのにこれは危険。 本日のトレーニング。 昼トレ。 職場周辺ラン。 3km。 おしまい。 今日のトレーニングは昼だけ。 昨日は少なめだったので、 昼休みのランと夕方のスイムはやろうと企んでいたが、 仕事終了間近に宿題が舞い込んできて、 明日から3日間は出先で研修なので、 手がつけられないから、そのままお残り決定。 なので、プールもなし。 今週のトレーニングは少なめになりそうだ。 では、また明日。 ★RUN 3km  1月の124km 今日の体重。