明日は人間ドック！
いつもは、職場の健康診断ですがことしは、人間ドックに申し込んでみました♪10年以上前に、受けて以来なのでちょっと、落ち着かない感じ(^-^;胃カメラも希望したので、しかも今は鼻から入れるらしくってそれも、気がかり。。きつくないといいけど(^-^;3年ほど前から、血糖の HbA1c の値がちょっと高めになりはじめ去年は、健康診断に向けてダイエットをして少しやせたので、きっと HｂA1c も下がっていると思ったら全く、変わらずよくよく調べたら、過去1，2ヶ月の血糖値が反映されるようである意味、体重ではなく日頃の食事。それで、今年は、がんばりました♪2か月前から、糖質をできるだけ制限してごはんやパン、甘いものを食べないようにして明日を迎えます。きっと今度こそ、HｂA1c の値が、落ちていると思っていますが・・・これで、変わらなかったら、もうお手上げ(^-^;ちょっと楽しみでもありますさてさて、こんな時間まで起きていますが明日の人間ドックは、午後からなので朝も、ゆっくりして出かけたいと思います♪星のや沖縄沖縄にも星のや・・できていたとは♪高級感ありますね～。いつかは、泊まりたいところです♪
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