2km

バラバラで2000m 腹筋50回×2 まだ首が万全でないので遠征はなし。 今日は天気が良くて遠征日和だったけど仕方ない。 運動不足なので負荷をかけずに軽く2km程泳ぐ。 泳いだ後はやはりまだ首に違和感が残る… 4月になったら完治して欲しいもんだ。