swang blog

2011/04/22(金)22:37

6km

ジョギング(514)

ラップタイム 11:13.4 10:40.6 10:07.9 トータル約32分02秒 4月走行 6日 積算距離 42km 今夜は暑い(笑)。 半袖シャツでちょうどいいくらいだなぁ。 走った後の散歩でも汗が引かずに気持ち悪い。 走るにはもう少し寒い方がいいんだよな。 BGM  山下達郎セレクション

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