6km

ラップタイム(2km毎) 11:40.0 10:57.0 11:41.0 トータル34分18秒 消費カロリー　479Kcal 7月走行　7日 7月積算距離　54km 昨夜ジョギングして風呂入ってブログ書いた後、トイレに入ったら血尿が出た(^^;。 ビビった… 今日は大丈夫なんだけど、いったいなんだったんだろう… 腹を殴られたわけないし、尿道に傷でもついたのだろうか。 血尿は心配だし、足が痛くなっちゃったし、雷は光り始めるしで、 今夜は6kmで止めておいた。 BGM 　Jools Hollandセレクション