10km

ラップタイム(2km毎) 11:35.0 10:50.0 11:10.0 10:40.0 09:30.0 トータル53分45秒 10月走行　8日 10月積算距離　80km 最終ラップはラスト1kmからほぼ全力走行。 2km全部飛ばしたら記録が出たかもしれない。 そろそろ短パンは涼しいかなと長いパンツで走ったけど、 なんか違和感があった(笑)。 裾が邪魔臭い。 気温も少し高めなのか、Tシャツの胸の部分に汗の染みが発生。 寒いよりはありがたいけど、ウェアの選択が難しい季節だな。 先日しまむらに行ったけど、トレーニングに使えそうな服は ヤンキーっぽいのばかりだった(^^;。 BGM 　高速運転用セレクション←ジャンル滅茶苦茶w