10km

ラップタイム(2km毎) 09:50.0 09:45.0 09:25.0 09:10.0 08:48.0 トータル46分58秒 12月走行　8日 12月積算距離　80km 二日休んだので足が軽く、1周目から好タイム。 さすがに前半の快走が効いて最終周のタイムは最速記録にならなかったけど、 10kmのタイムは過去最速となった。 平均時速も12.8km/hを記録。 BGM 　山下達郎セレクション 　　真冬に「Sparkle」とか凄い違和感w