swang blog

2014/02/07(金)22:19

10km

ジョギング(514)

ラップタイム(2km毎) 09:55.0 09:45.0 09:35.0 09:40.0 08:55.0 トータル47分50秒 2月走行 3日 2月積算距離 30km ウェザーニュースの表示によれば東京の気温は4℃。 一昨日程の極寒ではないし、速度を上げたせいか汗は少しかいた。 BGM  『頭文字D』サントラセレクション  速度が速かったのはこれのせいか?(笑)

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