swang blog

2014/02/17(月)22:05

10km

ジョギング(514)

ラップタイム(2km毎) 10:40.0 10:45.0 10:50.0 10:35.0 10:10.0 トータル53分00秒 2月走行 6日 2月積算距離 60km 昼間は暖かかったけど、夜は風が吹いて寒い。 路肩の雪もいっぱい残っているしね。 右足の付け根辺りの違和感は少し残っていたけど、 それ以上に胃腸の調子が悪いのでのんびりと。 それにしても、一昨日の雪掻きで左の薬指と小指の付け根にマメができて痛い。 マメなんて何年ぶりだろう。 どんだけ必死に掻いていたのだろうね(笑)。 なんでもトレーニングと考えちゃう人だからなぁ。 嫌々ではなく前向きに作業できるから楽しいんだけど、 年なんだから無理はあかん。 BGM  「その声を覚えてる」「TRY UNITE!」  『のんのんびより』OP「なないろびより」とED「のんのん日和」  「私がモテないのはどう考えてもお前らが悪い」  この5曲のリピート。

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