10km

ラップタイム(2km毎) 10:45.0 10:10.0 09:45.0 09:50.0 09:20.0 トータル49分50秒 5月走行　1日 5月積算距離　10km 3月、4月と大して走れてないので、5月は初日から心機一転走る。 息が上がらないペースで走ったら体が楽だわ(笑)。 後半は徐々にペースが上がって理想的なジョギングとなった。 BGM 　1980年代洋楽セレクション