swang blog

2014/06/04(水)22:20

10km

ジョギング(514)

ラップタイム(2km毎) 10:30.0 10:05.0 10:05.0 09:50.0 10:00.0 トータル50分30秒 6月走行 2日 6月積算距離 20km 風があったので、今夜はまぁ走りやすい。 それでも汗は凄いけど。 しかし冬と違って走る人が多くなってきたなぁ。 冬の方が走り易いと思うんだけど、普通は寒いから走らないのか。 BGM  小松亮太セレクション

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