swang blog

2015/05/28(木)22:48

12km

ジョギング(514)

ラップタイム(2km毎) 09:50.0 10:00.0 10:10.0 10:10.0 10:10.0 10:20.0 トータル60分40秒 5月走行 9日 5月積算距離 108km 微風は吹いていたけど、全然タイムが伸びず。 昨日の疲れもあるとは思うけど。 60分を越えるのはちょっといただけない。 BGM  「Girls und Panzer」サントラ

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