健康のために私は自転車・歩きで通勤するようにしています。始めた理由はやはり体重かな。独身の時は筋肉質の65キロ、結婚して毎日妻の手料理を食べていたら半年で十キロプラス何時でも体重なんて減らせると思っていたら子が産まれ、職場の仕事が忙しくなったりして筋トレが出来なくなり気が付けば2年でオジサン体型になってしまった。だから、はじめたのです。現在は体重は少しだけ減りました。体型はかなり戻ってきました。今日も頑張っています。>
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Last updated
2005.07.06 08:05:43
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