アン、いい汗かきました♪

無職となったアン。 いや、お主婦様と言う年中無休且つ、退職のない職業に就いてはいる。 午前中は、家の片付けなどをして、午後からスポーツクラブへ 念願のスタジオレッスンに、参加 日中しか無いクラスなので、参加できなかったのだ エアロビと、格闘技と、筋トレの３本立ての３０分のレッスン 難しい動きは、ないので付いて行けたけど、かなり効きました いやぁ～、いい汗かきました 即刻、筋肉痛で、階段上り下りが酷いっす 下半身引き締めに、凄く効きそうだから、また参加したいな