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July 17, 2017
テーマ：水泳(1552)
カテゴリ：水泳・アクアビクス・シェイプパンプ
でっきるかな
 でっきるっかなはてはて、ほほ～～～ん  ５ヶ月ぶりに再会したスイミング。 感覚を取り戻すには、泳ぐしかないでしょ  いきなり  ですが、自主練でクロール１０００Ｍに挑戦 右肩が痛くなってきた  そうそう  肩甲骨から腕を、動かすんだっけ あれこれ思い出しながら、１０００Ｍ達成  やれば出来る  でも、流石に疲れた  今後、レッスンに入って、フォームなどを指導してもらおう
最終更新日
July 17, 2017 05:57:37 PM
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