アンの水泳魂～すっかり忘れていたのね（汗）・編～

何ヶ月ぶりでしょう 夕べスイミングレッスン・平泳ぎに参加しました 早めにプールに行き、泳いでみたら、 鼻に水入る・息継ぎが上手くいかず苦しい・・・事も無く、 クロール１０００Ｍ泳げたわ さぁ、十八番（だった）の平泳ぎは、大丈夫かしらん ４月に新しく着任されたコーチのレッスンに、いざ キック 　進むけど、蹴り終わった後、左足首が下向いたままなので、 　水の抵抗を受けている プル 　キャッチに入るのが早い 　もう少し、浮いてきて水面近くになってから、キャッチする事。 あらら・・・ すっかり忘れていたのね 一かき一蹴り・・・これは そこでコーチに質問 一かき一蹴りで、もう少し長い距離で進みたい 「息を吐きながら、一かき一蹴りすれば進みます」 アンは、潜っている間、余り息はいてません 浮き上がり始めてから、息はいてました そうよね肺に空気入っていれば、浮いてきちゃうものね プルで指摘された以外にも、キャッチの事でも質問 水を余り掴めていない 「肘を使って水を挟み込む」 競泳選手のプルを思い出すと、その通りだわ アンは手のひらから、肘に掛けて水を掴んでいました。 キャッチと言うより、水を捏ね繰っていたんですね う～～～ん、お勉強になりました 随分、サボちゃってたけど、また一から、スイミングがんばろー