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テーマ:今日の出来事(286820)
カテゴリ:日常の出来事
いつもアンは、睡眠をしっかり取っています
もちろん、栄養も 夏場でも、食欲は落ちません 睡眠だって・・・と言いたいところですが、 ここ数日の暑さで、夜中に何度も目が覚めてます 夕べも、1~2時間おきに目が覚め やっと寝付けたかなと思ったら、朝4時には目が覚めてしまいました 5時には起きないと、仕事に間に合わないので、 そのまま起きて、洗濯等の家事を始めました。 そして出勤 職場まで車で7分の近距離ですが、 その間二度、意識がフワ~~~~となりました こんな事、今までなかったのに・・・ 寝不足で車を、運転する危険性を、初めて実感 これから、夏本番 暑さで眠れない日も、多々あるだろうから、 睡眠不足にならないように、気をつけないとね お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
Last updated
July 4, 2018 05:55:55 PM
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