今日は久々にチョコっと練習を見てみました

やはりまだ足首が痛いらしくプルのみで練習していました…が！

(。-`ω´-)ﾝｰ？ってフォームのプルで泳いでいたのですが

練習も後半になると疲れてくるのでしょう

もっとメチャメチャ気味で(^_^;)

試合では身体が力みやすく、レースは疲れます

普段の練習の成果はレース（特に後半）に現れやすいです！しっかり！ゆいくん

やっぱり自分で意識して練習でしていってない！の証拠

きちんとやりましょう　ゆいくん(^_^;)

今日見ていて気が付いたのですがＢａのエントリーから

キャッチに入る時にチョットしたロス発見！春ＪＯ後に今後の練習で

直していくようにと…とのはずだったのに(^_^;)してない？

Ｔコーチにも指摘されたそうですが、クラスが違うので

ずっ～と見て指導してもらう訳でもないので

やっぱり自分で言われた事はやっていかないとね、もう11歳だしね

がんば




帰宅後かる～く陸上フォーム練習（でもやりすぎても(^_^;)ね、普段頑張ってるし）

とかしてみました(イメトレ)

※コーチに教えてもらったフォームを基本にね。
（私は基本的にはコーチの教えを元に気づいた事などを少しずつ手を加える。
ゆいくんもダイブ大きくなってきてココのところは二人で試行錯誤）

ここ間違うと子供が色んな意味で麻痺りますね。（特に低～中学年齢児）


それにしても足首…長引くなぁ(￣_￣ i)汗タラ～









ＧＷ！何処にも行けず、かわいそうなゆいちゃん…

旅行は無理なので、ゆいくん練習後に潮干狩りへ行きました
(ＧＷに行くもんじゃないです…混みます疲れます！)

大渋滞に大混雑！大喜びは子供達だけ～♪




今日より数日間はアサリ料理になりそうです♪大漁杉








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