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ゲッタマン体操のすべてがわかるDVD付きブック GETTAMANメソッド肩甲骨ダイエットです。 効率よくやせたい人は肩甲骨を中心に、 体全体を動かすといいらしいです。 この本では、基本の肩甲骨ストレッチ7つと応用編、 美脚リンパケア、小顔リンパケアが わかりやすく解説されています。 GETTAMANメソッド肩甲骨ダイエット [ Gettaman ]￥1365【送料無料】 GETTAMANメソッド肩甲骨ダイエット / GETTAMAN 【単行本】￥1365[9月4日ごろ入荷分] GETTAMANメソッド肩甲骨ダイエット わかりやすいDVD付き (単行本・ムック) / GETTAMAN/著￥1365肩甲骨ダイエット [ 長坂靖子 ]￥1470寺門琢己の肩甲骨ダイエット [ 寺門琢己 ]￥1260モムチャンダイエットプレミアム [ チョン・ダヨン ]￥1470インスパイリングエクササイズ [ Micaco ]￥1995世界一の美女になるダイエット [ エリカ・アンギャル ]￥13655秒で細くなるくびれッチ！ [ 兼子ただし ]￥1300