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車イスの人生冒険家”独明院釈円融”~リハビリだって楽しもう

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ときめ氣恋愛講座

2005.06.17
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カテゴリ:ときめ氣恋愛講座
こころの癒詩

よしっ、ときめくゾ~♪

毎朝、笑顔を鏡でチェック!

どんな逆境に陥っても、笑顔を忘れなければ、魂が磨かれます。

今まで出来なかったことが出来るようになれば、それはそれで人間性の向上だと思うのです。

ときめ氣恋愛に関わらず、人間性の向上を目指すというのは、永遠の長期目標なのです。

なぜ、ときめいたり恋愛したりなの?

少なくとも、心に躍動感を与えることが出来ます。

心が躍っていると、やはり、ゆとりというものが発生するのです。

人間性を向上させるなんて、考えたこともなかった人が「やってみようかな」ってなるのです。

ときめくことは、誰でも出来ます。

恋愛だって、最初は「おはよう」のあいさつから始まるのです。

でも、あいさつする勇氣さえ無いという人には。

自分の感覚を、研ぎ澄ますのです。

どこかに、あなたを狙っているハンターが、必ずいるのです。

自分から打って出るだけが、ときめ氣恋愛ではありません。

自分に好意を抱いている人を、感じることからでも、ときめ氣恋愛は始まるのです。

この時計で、洞察力が身に付くか?
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最終更新日  2005.06.17 08:05:27
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2005.06.16
カテゴリ:ときめ氣恋愛講座
こころの癒詩

いつの間にか、ときめ氣で恋愛のはずが、老化防止策に??

まあ、世の中のいろんな出来事は、いろいろ絡み合ってるわけです。

「これに効く!」

TVショッピングでおなじみのセリフですが、これには効いても、それには逆効果かも。

シミは消えても、皮膚ガンになるかもしれないのです。

都合の良いことしか、表には出てこないから、注意しましょうね。

短期から中期目標ときましたから、普通なら、長期目標となるわけです。

しかし、この時点で、続いてるという人は、稀なのです。

「まっ、いいか。」

この一言で、何もなかったかのように、今までどおりの生活に戻っていくのです。

なぜなら、やらなくても、命まで取られるわけではないから。

そうなのです。

いろんな目標を立てても、その前に立ちはだかる強大な敵がいるのです。

それは、自分自身が持つ、なまけ心、というものです。

そのなまけ心という、敵と戦わなければ、前に進むことが出来ないのですね。

最近はやっているらしいシラミをつぶすように、自分の中のなまけ心をつぶしていきましょう。

保育園児のお母さん、大丈夫??
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最終更新日  2005.06.16 08:03:29
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2005.06.15
カテゴリ:ときめ氣恋愛講座
こころの癒詩

短期目標である赤ちゃん笑顔をクリアできたら、次は、中期目標です。

中期という位ですから、ちょっと時間がかかるわけで。

一言で表現すれば、それは、自然に自分を好きでいる、ってことです。

そして、ひょうひょうとした中にも、清涼感あふれる雰囲氣を醸し出す。

そんな笑顔が似合う、あなたになるのです。

最初は、習慣化してませんから、赤ちゃん笑顔にも、どこか無理が生じます。

その笑顔が、自然に出るようになれば、本物です。

週末ごとに、自分の笑顔チェックをしてみましょう。

同時に、これは、1週間の反省&老化防止にもなります。

「この日の笑顔は、自分でも満足♪」

「あれっ、この日の午後は、何したっけ?」

これを、繰り返していくうちに、会話が増えていくのです。

誰との??

自分自身との会話です。

好感度=印象×会話の長さ

これは、恋愛における、黄金法則です。

この法則を、まずは、自分に当てはめてみましょう。

そして、もっと自分を好きになるのです。

自分を好きでもない人が、誰かを好きになんてなれるわけ無いのですから。

やっぱ、氣になりますか?
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最終更新日  2005.06.15 08:14:09
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2005.06.14
カテゴリ:ときめ氣恋愛講座
こころの癒詩

どうでしょう、赤ちゃん笑顔は出来るようになりましたか?

この赤ちゃん笑顔には、様々な効能があります。

打ち身、ねんざ、神経痛に効くのですね。

じゃなくて、明るくなれます。

愉快に、プラス思考で生きていけるのです。

いろんな成功本に、「成功者はプラス思考であった」なんて書かれてあります。

でも、どうすれば、プラス思考になれるのか?

どこにも、書かれてないのです。

ただ、プラス思考で頑張りましょう♪

それが出来ないって人には、無責任極まりない本です。

でも、赤ちゃん笑顔さえマスターすれば、いつの間にか、あなたもプラス思考人です。

笑いながら、落ち込むことが出来れば、やってみてください。

非常に、無理が生じるはずです。

口ではいろいろ言ってても、結局は、明るさ・愉快さを求めるのが、人間なのです。

だから、明るく愉快な人の周りには、自然と人が寄ってきます。

そのほとんどの人々が、あなたに好意を感じているはずです。

ほら、だんだん、良い方向に話が向かって行くでしょう。

あのマリモです。生きてますよ!!
「生きた」まりもちゃん誕生石ストラップ
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最終更新日  2005.06.14 08:30:20
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2005.06.13
カテゴリ:ときめ氣恋愛講座
こころの癒詩

では、ときめ氣恋愛に向けての、短期目標の設定といきましょう。

前回書いたように、目標というものは、出来るものでなければ意味がありません。

それが短期目標というからには、毎日、容易に出来なければならないのです。

何も考えずに、無理なく毎日続けられる目標って、そんなのあるの?

それが、あるんですね。

いいですか?発表しますよ。

それは、笑顔でいるってことです。

「あの人、いつも微笑んでるよね♪」

そう思われれば、しめたものです。

なぜなら、人は見かけで決まるからです。

いや、見かけより、中身だ!という話もあります。

しかし、見かけでNOという人間とは、まず話しません。

そうだとすれば、いかに中身を磨いていても、それを知らせることが出来ないのです。

目指すは、赤ちゃんの笑顔です。

もし、あなたが急に笑顔を作り出せば、こう言われるかもしれません。

「何を、ニヤついてるんだ!」

いつの間にか、あなたの笑顔は、赤ちゃん笑顔からほど遠い、ニヤつき顔になっていたようです。

でも、大丈夫です。

毎日、赤ちゃん笑顔を頑張れば、いつの間にか思い出すことでしょう。

なぜなら、あなたも昔は、その笑顔を持っていたのですから。

何やら、スゴイ商品みたいですよ♪
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最終更新日  2005.06.13 08:04:37
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2005.06.11
カテゴリ:ときめ氣恋愛講座
こころの癒詩

1日、わずか134gのダイエットに失敗した人でも出来る、目標設定は、こうです。

それは、1日に134g痩せようと、思うことです。

実際に、痩せるのではなく、痩せようと思うことを、目標とするのです。

毎日「今日こそは、痩せるぞ~」と思うことを、毎日の目標にするのです。

思うだけですから、これなら、誰でも出来ます。

これは、目標を設定する際の、コツみたいなものです。

目標設定する時は、自分の出来ることに限る!

これは、短期、中期、長期どれでも一緒です。

しかし、それだと、成長しないのでは?

大丈夫です。

下手な目標を掲げて、途中で挫折することに比べれば、続けられた分、大いなる成長なのです。

今まで、何をやっても、長続きしなかったという人。

まずは、思うことを続けてみるのです。

ちゃんと出来たかどうか、カレンダーに○を付けていくと、より効果的です。

そして、自分の中に、それを成功体験として、植え付けてみるのです。

そこに、ひとつのことをやり続けた、新しい自分の姿を見ることが出来るのです。

願いが叶うかも?!
四葉のクローバーウォッチ(ピンク)
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最終更新日  2005.06.11 08:25:14
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2005.06.10
カテゴリ:ときめ氣恋愛講座
こころの癒詩

目標を立てたのに、挫折するパターンとは?

例えば、1ヶ月で4キロ減量するっっっっっっっっっっっっっっっっぞ!

てことは、1週間1キロ(楽勝楽勝♪)

1日わずか134グラム(目をつぶってても出来るわ♪♪)

1日目100g減(以外と、減らないもんね。まあ明日まとめて減らせばいっか)

2日目80g減(まだまだ大丈夫、明日はきっと・・・)

3日目200g増(えっ?なんで・・・)

もう、ダイエットなんて、や~めた!となるわけです。

このパターンでの落とし穴は、楽勝と思っていたことが、そうではなかった。

自分の想像と、実際の現象との差にあったわけです。

80:20の法則でいくと、ダイエット成功するのは、わずか2割となります。

こんな目標の立て方だと、ときめくものも、ときめかなくなってしまいます。

やはり目標を立てる以上は、その目標にもときめく位でなくっちゃ。

では、おさらいです。

なぜダイエット失敗したのでしょうか?

それは、1日134gずつ、減らすことが出来なかったからです。

その結果、3日であきらめたわけですが、その間、出来ていたことがあるのです。

それを目標にすれば、成功していたかも?

その目標とは・・・<続>

あるな、きっと北東にピンクの部屋が!
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最終更新日  2005.06.10 08:08:35
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2005.06.09
カテゴリ:ときめ氣恋愛講座
こころの癒詩

相手に、へぇ~♪と言わせ続けるために行う3箇条。

その前に、なぜ、そこまで努力しないといけないのでしょうか?

恋愛においては、好きにさせた方が勝ち、なんて法則のせいです。

これは、多くの人が、ウンウンうなずいてらっしゃることでしょう。

え~、努力が必要ってことは、やっぱり目標がセットになっちゃいます。

その目標を、3つに分けるんです。

短期、中期、長期と。

普通は、長期目標を掲げ、その過程として、中期、短期の目標があります。

でも、それじゃ、どこかの怪しいセミナーみたいになっちゃいます。

もっと、お氣楽にいきましょう。

元旦に、今年の目標を掲げ、多くの人が挫折しています。

それは、なぜでしょう?

それは、目標の立て方を、間違っちゃったんですね。

一言で言えば、真面目すぎたのです。

真面目すぎる人に限って、目標立てても、長続きしないのです。

こんな感じで、目標を立てると、以外に成功するかもしれませんよ。<続>

商品名見て分からず、じっくり読んでへぇ~♪
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最終更新日  2005.06.09 10:08:19
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2005.06.08
カテゴリ:ときめ氣恋愛講座
こころの癒詩

ときめ氣恋愛に必要なイメージとは?

それは、相手に尊敬される姿です。

恋愛なんて、飽きられたら、それで終わりです。

「あなたには、もっとふさわしい人がいると思うの」

そう言いながら、泣きつつ、去って行く。

別れに際しての、常套手段です。

一見すると、自分を下げ、相手を持ち上げています。

しかし、その実態や・・・

「あなたのような人でも、飽きずに付き合ってくれる人がいるんじゃない」

でも、私は、もうウンザリ、なんですね。

「愛してるよ」「私も・・・」だけでは、長続きしません。

ドラえもんのポケットみたいに、いろんなあなたを見せるわけです。

すると、へぇ~♪と思ってくれます。

この「へぇ~♪」を、相手が連発している姿を、イメージするのです。

へぇ~♪が多ければ、多いほど、相手はあなたのことを、スゴイと思うわけです。

これは、恋人に限らず、夫婦や親子、友人関係にも言えるのでは?

ただし、相手に「へぇ~♪」と言わせるには、血のにじむような努力が必要です。

その努力とは・・・

ホント、いろんな商品があるもんで・・・
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最終更新日  2005.06.09 10:08:35
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2005.06.07
カテゴリ:ときめ氣恋愛講座
ときめ氣恋愛講座は、人生を楽しむためのきっかけ作りです。

ですから、今、十分に楽しく幸せに生きてます!なんて人には、無用の長物。

でも、もっと生き生きとした人生、何より自分の人生を生き切りたいってんなら、聞いてください。

昔から、そういう人生の指南書は、たくさんあるのです。

でも、どれも難しすぎるのです。

読んでて、楽しくないのです。

人生を楽しむために読んでるのに、その行為が、既に、楽しくない!

これが北斗の拳なら「お前は、もう、死んでいる」

どのようにすれば、せっかくの人生を楽しめるのか?

確かに、指南書のとおり修行して、悟りの境地に達すれば、楽しいのかも?

でも、イバラの道を歩き続けるなんて、普通の人間には無理でしょう。

ましてや、私は、車イス。

途中にイバラなんてあったら、前に進むことは出来ません。

じゃあ、人生を楽しむことは出来ないのか?

冗談じゃない!もっと違う方法があるだろう、ってことなんです。

いろいろやってみて、たどり着いたひとつのキーワード。

それは、「イメージ」だったのです。

何種類かありますが、日本酒のくせに、まさにシャンパンでっせ♪
春鹿 デザート酒 ときめき 12本ダンボール入り
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最終更新日  2005.06.07 08:50:37
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