ルームランナー　設置完了　有酸素運動

おはようございます 昨日も速攻で帰宅したのですが、オジサンが玄関の前で わたくしに向かって、手招きをしてるんですよ～ 誰なんだ～・・・・・と思いながら近寄っていくと （委託で）宅配業務をしてる近所のオジサンでした 「あれ誰も居らんの・・・もしかして夜逃げか」 などと（嬉しい）妄想をしながらオジサンの話を聞くと わたくし宛の「宅配品」を持ってきたんだけど 一人で降ろせれないので、帰宅を待っていたとの事 （重たいからじゃなくて、大雨で箱が濡れるかららしい） なので二人で玄関を通って、座敷まで運んできました う～ん何を注文したかな・・・・と思いながら開けてみると 「楽天市場」で注文してた「ルームランナー」なんですよ～ （発送は１１月上旬予定だったと思うのですが・・・・） まぁ～１か月も前に届くのは、めっちゃ良いことなので 速攻でマイルームへ持って上がって 直ぐに「ルームランナー」を設置しました とりあえず「試運転」＆「微調整」などの作業を施して それから「ノートパソコン」に「ＣＤ」をセットして ２０分間ほど「有酸素運動」をしました これから毎日「ルームランナー」で、２０分ほど汗を流せば 「秋の健康診断」までには、お腹周りを８５ｃｍ以下になる ・・・・・と信じて、毎日頑張りたいと思います