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潮騒の唄を聴きながら…

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磯トンボ

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2018年08月29日
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カテゴリ:日々雑感
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2018.08.24 豆乳アイス-03

2018.08.26 豆乳アイス-01 2018.08.26 豆乳アイス-02 2018.08.26 豆乳アイス-03 2018.08.26 豆乳アイス-06

”最近のマイブーム
パックの豆乳飲料を冷凍庫に入れるだけで
やみつきアイスができる!!
安くて多くてカロリーは100ちょい
豆乳嫌いだけど豆乳の味しないよ??
紅茶味おすすめ”
= 2018年4月30日 某twitter より=








我が家は毎朝 スムージーを作る時に豆乳を使う。
そのため冷蔵庫には常時徳用2パックはストックされているが
ワンドリンクパックは置いてない。


豆乳
カルシウムやビタミン、食物繊維など摂れ
低カロリーでヘルシーに手軽に飲める。


それを凍らせてアイスに・・・とんでも発想ですな。
普通のバニラアイスなら200kcal/100gのところ、
豆乳のバニラアイス味なら72kcal/100gでカロリーが半分以下!

発想の転換~素晴らしい!







2018.08.26 豆乳アイス-04

今回は・・・
ココア味チョコミント味
バナナ味メロン味バニラ味
の五種類を凍らせてみた。


どちらもそこそこに美味しいが
我が家の一番人気は
巷と同じでバナナ味だった。









作り方は簡単~!!
1;豆乳をしっかり振る
2;豆乳のパックの襟を立てる
3;冷凍庫に横にならないようにしっかり立てて入れる
(12時間以上凍らせたあと、食べる直前に10~15分常温で放置する)
4;パックの上の部分をハサミで切る
ほかの場所に出さずに、ギザギザのあるスプーンで削りながら食べる


















当hpも掲載中!
↓





tonbo-anime.gif thank you


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最終更新日  2018年08月29日 08時51分07秒
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