つれづれ画像

2kgの鉄アレイ
毎週一回通っている鍼灸マッサージで，「マッチャン肩の筋肉が落ちているというより筋肉がありませんね，これでは五十肩にならないほうがおかしいです。マッチョにはならなくてもいいですが，せめて筋力だけはつけてください。2kgくらいの軽いアレイでいいですから筋力トレーニングを続けてください。
禁煙できたのですからこれくらい続けられるでしょう。」とはっぱをかけられた。
んでもって，2kgの鉄アレイを買いました。
持ち上げてみると，

重い！！

考えてみると，いつも使っているデジカメはレンズ＋本体＋バッテリーパックで2kg弱だ。これを片手だけで支えて撮影することもある。
それほど変わらない重さなのに，重く感じるとは，まったくトホホだ。