うつの食生活

とりあえず生き延びることが目標の食生活

一人暮らしだと食べることにも苦労します。

仕事帰りにお店に寄ってロールパンなど
そのまま食べられるパン類を購入して帰ります。

あとは、それを水と一緒に枕元にお供えして、
時々意識がある時に口に放り込む生活…

今思うと、炭水化物過多の食生活でした。

それでも生きていますから、
「死にたい」と脳みそが思う割には
体は生きようとしているのかもしれません。

常温保存可能・調理不要

長期保存可能・簡単調理？

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