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テーマ:暮らしを楽しむ(388399)
カテゴリ:ダイエット
最近 宅トレを始めました。
様々な資料を読んだのですが 決めかねて ひとまず 30日間フィットネスチャレンジ というアプリを始めてみる 事にしました。 トレーニング内容や強度を選べます。 音楽が流れ テンション上げやすいです 1日ずつクリアしていくと チェックマーク✅がつきます。 休息の日もありますよ☆ https://i2-wp-com.cdn.ampproject.org/ii/w680/s/i2.wp.com/is2-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple113/v4/64/6a/19/646a19be-ec7b-68af-d53c-801be9304c74/source/512x512bb.jpg?w=1256&ssl=1 https://apps.apple.com/jp/app/30%E6%97%A5%E9%96%93%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8/id1167377348 うまく貼り付け出来てるかな💦 ヨガマット 1枚あると長く使えます。 いつものお部屋を トレーニング空間に 変えることができます。 【あす楽】ナイキ ファンダメンタル 3mm ヨガマット(NIKE FUNDAMENTAL 3mm YOGA MAT)NYE02 068OS 647OS ヨガ フィットネス ストレッチ 61cm×173cm こなきもちのブログは2020年8月にお引越ししました! よかったらコチラも是非見に来てください こなきもちのブログ | お金をかけずにお家時間を楽しく (conakimoti.com) お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2021.05.02 14:14:10
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