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2020.04.10
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カテゴリ:ダイエット
最近 宅トレを始めました。

様々な資料を読んだのですが

決めかねて

ひとまず
30日間フィットネスチャレンジ
というアプリを始めてみる
事にしました。


トレーニング内容や強度を選べます。

音楽が流れ テンション上げやすいです

1日ずつクリアしていくと
チェックマーク✅がつきます。

休息の日もありますよ☆


https://i2-wp-com.cdn.ampproject.org/ii/w680/s/i2.wp.com/is2-ssl.mzstatic.com/image/thumb/Purple113/v4/64/6a/19/646a19be-ec7b-68af-d53c-801be9304c74/source/512x512bb.jpg?w=1256&ssl=1


https://apps.apple.com/jp/app/30%E6%97%A5%E9%96%93%E3%83%95%E3%82%A3%E3%83%83%E3%83%88%E3%83%8D%E3%82%B9%E3%83%81%E3%83%A3%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%82%B8/id1167377348


うまく貼り付け出来てるかな💦

ヨガマット

1枚あると長く使えます。
いつものお部屋を
トレーニング空間に
変えることができます。

【あす楽】ナイキ ファンダメンタル 3mm ヨガマット(NIKE FUNDAMENTAL 3mm YOGA MAT)NYE02 068OS 647OS ヨガ フィットネス ストレッチ 61cm×173cm


こなきもちのブログは2020年8月にお引越ししました!
よかったらコチラも是非見に来てください
こなきもちのブログ | お金をかけずにお家時間を楽しく (conakimoti.com)





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最終更新日  2021.05.02 14:14:10
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