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2007年06月20日

ダイエット開始８１日目

テーマ：ダイエット日記(22947)

カテゴリ：素敵ママを目指して

やった～！！なんとか産前のジーンズが全部はけるようになりました。少々きつく感じますが、大丈夫です。体重ももどったし、うれしいです。やっぱり母乳のおかげかな。体操はちょっとさぼってるし… 現在の状態体重：キロ（前回比マイナス３キロ）ウエスト：センチ（前回比マイナス１）ヒップ：センチ（前回比マイナス１）腰回り：センチ（前回比プラス１）体脂肪率：２４％（前回比マイナス３．８）ＢＭＩ：１９．８（前回比マイナス１．４）基礎代謝：１０５３ｋｃａｌ（前回比マイナス３４）これで、第一目標達成です。（再開日記を参照してください）次は、第二目標、です。体重はすでに産前より下がっているので、このまま母乳を続けていたら目標達成できるでしょうが… 残り二つが問題ですねぇ。やはり、きちんと運動しないと。毎日きちんと頑張ります Beautiful mama！さぼっているのはコレ。骨盤から矯正するというもので、時間もとらないのに… ○○○ダイエットの知識・情報○○○ 今回もないです。楽天市場情報
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