いたい・・・
右肩の関節が・・・

痛いというか、動かさないとどうもないのだけど、

動かしていて、なんかポイントにはまると、ずしんと痛みが走り

力が抜ける。

夏場の不摂生がたたったのかなあ。太り気味だし、

ひざも今朝いたかった（苦笑）＜-じじいか。

明日から又、粗食にもどろう^_^;


ひげでも剃って、リフレッシュっと！
（ちなみに横の方は毎日剃ってます（笑）




髭といえば、全部剃る時は、必ず小学生の次男と風呂に入って、剃るのですが、鼻の下だけちょびっと残して、変な顔にして、それを子に見せ、『学校で悪いことしたら、この格好で学校に来るからな』と脅すのが今の楽しみ（笑）