千歳JALマラソン

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。 　↑ ランキングに参加しています！ 　初出場。 　 　 　前回の洞爺湖で失敗したので、今回はペース配分を重視していわゆるネガティブ・スプリットってやつで。 　１０ｋまではキロ６：００の予定だったのだけれど、スタートから３ｋは渋滞でキロ７：３０。 　結果的に、ここでのロス（と、折り返し点での渋滞によるロス）のせいでサブ４達成できなかった（という言い訳）。 　そこからキロ５：４０～６：００で折り返し点まで。 　下りに入ってから少しだけペースを上げて５：１０～５：４０で走り、４０ｋからはスパートかけて４：３０でゴールしたのだけれど、ネット４：００：０５だった。 　ちょっと抑えすぎたけれど、概ねプラン通りの走りができたのは収穫。 　小雨が降ったりやんだりの天気で、コースの四分の三を占める未舗装路はところどころぬかるみになっていたけれど、気温が上がらなかったので走りやすかった（晴れていると土煙が上がって、それはそれで大変らしい）。 　林道を走るのは気持ちよかったし、道路脇を流れる小川の水が清らかだった。 　ボランティアの動きも素晴らしかった。 　また来年も走ろう。 　 　↑ ランキングに参加しています！ ◎パタゴニア 47956・アーバーパック 26L（VLTB）【50%OFF】 メンズ ランニングシューズ アディダス adidas/ アディゼロ ジャパン ブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソン サブ4 レーシングシューズ ワイド幅 男性 靴 スニーカー/BB1719/ 【送料無料】 フォアアスリート935 日本語正規版 心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドア ジョギング・マラソン ギア】 【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】