新着記事一覧 | ◆◆◆北海道！な日々◆◆◆

今朝も朝ラン

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　今朝も早く目が覚めたので軽く走った。　サロマ湖まであと４日。　　↑ランキングに参加しています！◎パタゴニア 47956・アーバーパック 26L（VLTB）【50%OFF】メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.06.21

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朝ラン

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　昨日は忙しくて帰宅が遅くなってしまい走れなかったので、今日は朝ラン。　サロマのスタートも朝5時だし。　　↑ランキングに参加しています！◎パタゴニア 47956・アーバーパック 26L（VLTB）【50%OFF】メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.06.20

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洞爺湖キャンプ（２日目）

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　土日が晴れたのは９週間ぶりだとか。　帰ってきてから軽くラン。　サロマまであと７日！　　↑ランキングに参加しています！◎パタゴニア 47956・アーバーパック 26L（VLTB）【50%OFF】メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.06.18

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洞爺湖キャンプ

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　３日ぶりにラン。　それから洞爺湖へ。　土曜日が晴れたの久しぶりじゃないかな。　　↑ランキングに参加しています！◎パタゴニア 47956・アーバーパック 26L（VLTB）【50%OFF】メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.06.17

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ゆっくりラン

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　去年痛めた左のヒラメ筋にちょっと違和感があったので、様子を見ながらスピード上げずにゆっくりと走った。　ここで故障するわけにはいかないので。　　↑ランキングに参加しています！◎パタゴニア 47956・アーバーパック 26L（VLTB）【50%OFF】メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.06.13

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本日もラン

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　今日は気温は上がらなかったものの、すっきりと晴れて気持ちの良い日だった。　でもそういう日の仕事が必ずしも順調とは限らないわけで、面倒な案件を一つ片づけたらもっと面倒な案件についての対策を練らなければならないという…。　まあ、走ればなんとかなるさ。　↑ランキングに参加しています！◎パタゴニア 47956・アーバーパック 26L（VLTB）【50%OFF】メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.06.12

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本日のランチ

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　天気がはっきりしないので、今日はランはお休み。　久しぶりにランチ食べに行った。　ブロッコリーのキッシュ。　カリフラワーのポタージュ。　チキン。　ポーク。　↑ランキングに参加しています！◎パタゴニア 47956・アーバーパック 26L（VLTB）【50%OFF】メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.06.11

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本日のラン

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　朝から強い雨が降っていたのだけれど、午後になって止んで薄日まで差してきたので走りに出た。　ところが１キロほど走ったところで雨が降り出した。　４キロあたりまで雨が降ったりやんだりしたのだけれど、それ以降は降られずに何とか走り終えることができた。　帰ってきてしばらくしたら、雷を伴う土砂降りになった。　あぶなかった～。　↑ランキングに参加しています！◎パタゴニア 47956・アーバーパック 26L（VLTB）【50%OFF】メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.06.10

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ナンバーカード（引換券）到着

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　サロマのナンバーカード引換券が到着。　夕方になって雨が止んだのでランニング。　↑ランキングに参加しています！◎パタゴニア 47956・アーバーパック 26L（VLTB）【50%OFF】メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.06.09

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本日のラン

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　３日ぶりのラン。　↑ランキングに参加しています！◎パタゴニア 47956・アーバーパック 26L（VLTB）【50%OFF】メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.06.08

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サロマからのお知らせ

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　サロマの事務局から書類発送のお知らせメールがきた。　そして、今年もフィニッシャーＴシャツをオーダーしてしまったよ。　１０時間台で走りたいなあ。　↑ランキングに参加しています！◎パタゴニア 47956・アーバーパック 26L（VLTB）【50%OFF】メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.06.07

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サロマ湖まであと２０日

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　３週間を切った。　昨日は千歳で雨の中を走りながら、去年のサロマを思い出していた（サロマの方がずっと寒かったけど）。　　今日明日は休養日。　明後日からまたぼちぼちがんばろう。　↑ランキングに参加しています！◎パタゴニア 47956・アーバーパック 26L（VLTB）【50%OFF】メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.06.05

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千歳JALマラソン

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　初出場。　　　前回の洞爺湖で失敗したので、今回はペース配分を重視していわゆるネガティブ・スプリットってやつで。　１０ｋまではキロ６：００の予定だったのだけれど、スタートから３ｋは渋滞でキロ７：３０。　結果的に、ここでのロス（と、折り返し点での渋滞によるロス）のせいでサブ４達成できなかった（という言い訳）。　そこからキロ５：４０～６：００で折り返し点まで。　下りに入ってから少しだけペースを上げて５：１０～５：４０で走り、４０ｋからはスパートかけて４：３０でゴールしたのだけれど、ネット４：００：０５だった。　ちょっと抑えすぎたけれど、概ねプラン通りの走りができたのは収穫。　小雨が降ったりやんだりの天気で、コースの四分の三を占める未舗装路はところどころぬかるみになっていたけれど、気温が上がらなかったので走りやすかった（晴れていると土煙が上がって、それはそれで大変らしい）。　林道を走るのは気持ちよかったし、道路脇を流れる小川の水が清らかだった。　ボランティアの動きも素晴らしかった。　また来年も走ろう。　　↑ランキングに参加しています！◎パタゴニア 47956・アーバーパック 26L（VLTB）【50%OFF】メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.06.04

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ミステリーランチ　ストリートファイター

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　秀岳荘でミステリーランチのストリートファイターが３０％オフ。　２０Ｌで普段使いによさそう。　　が、３０％オフでも２万円超えちゃうのがミステリーランチ。　カラーはウッドランドカモのみ。　　↑ランキングに参加しています！◎パタゴニア 47956・アーバーパック 26L（VLTB）【50%OFF】メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.06.03

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本日のラン、バースデイ・ケーキ

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　日曜日に備えて、夕方軽くラン。　夜は仲間の次男のお誕生日会にお呼ばれ。　ケーキが相変わらずすごい！　　　↑ランキングに参加しています！◎パタゴニア 47956・アーバーパック 26L（VLTB）【50%OFF】メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.06.02

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５月のランまとめ

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　早いもので５月も今日でおしまい。　　ＧＷの旅の間も毎日走った甲斐あって、今月は３００ｋ達成。　　次の日曜日は千歳ＪＡＬなのだけれど、明日から日曜日まで雨の予報。　↑ランキングに参加しています！メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.05.31

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３日ぶりのラン

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　土曜日は雨、日曜日と月曜日は札幌を徘徊していたので走れなかった。　　↑ランキングに参加しています！メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.05.30

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ローストビーフ丼

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　所用があって札幌市内を徘徊。　↑ランキングに参加しています！メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.05.28

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サロマ湖まで30日、アスパラ、そしてラン

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　　ちょっと脚に張りがある感じ。　でも明日は休日出勤になってしまったし、天気予報は雨だし、明日休むことにして今日は走った。　昨日同様、10キロは余裕をもって走り、ラスト３キロをスパート。　最大心拍数はほぼ昨日と同じ。　昨日はワラビをどっさり採ったのだけれど、今日はアスパラをどっさりもらった。　↑ランキングに参加しています！メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.05.26

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ワラビを採る、そしてラン

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　今日はワラビを採ってからランニング。　昨日と同じパターンで走ってみた。　１０キロ抑え気味に走ると、ラスト３キロでスピード上げても心拍数がそれほど上がらないので楽。　↑ランキングに参加しています！メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.05.25

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本日のラン

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　6月４日の千歳ＪＡＬマラソンで先日の洞爺湖マラソンと同じ轍を踏まぬよう、練習方法を変えてみた。　１０キロを５：３０程度のペースで、ラスト３キロだけスピードを上げて走った。　ガーミン２２５Ｊから９３５に変えたら、表示できるデータがとても増えた。　走りの改善につなげられるかは別として、自分の走りを数字やらグラフやらで様々な角度から見られるのはけっこう楽しい。　↑ランキングに参加しています！メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.05.24

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洞爺湖マラソン

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　昨年に引き続き2度目の挑戦。　結果は、惨敗。　ゴールはしたものの、昨年のタイムを２０分以上下回ってしまった。　去年同様、３０ｋ以降が課題。　↑ランキングに参加しています！メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.05.21

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adidas adizero japan boost 3

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　↑ランキングに参加しています！　２足目のadizero japan boost 3。　長い距離を走ると両足の人差し指の爪が内出血を起こすので、今回0.5センチ大きくしてみた。　成果は明日の洞爺湖マラソンで。　メンズランニングシューズアディダス adidas/アディゼロジャパンブースト3ワイド adiZERO japan BOOST 3 Wide マラソンサブ4 レーシングシューズワイド幅男性靴スニーカー/BB1719/【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】　

2017.05.20

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GARMIN ForeAthlete 935

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　結局買ってしまったGARMINのForeAthlete 935が今日届いた。　まったく、自分の意志の弱さが恨めしい。　外箱。　開けるとこういう状態。　電源を入れると、おっ、アナログ！　ウォッチフェイスは数パターンに変更可能で、ストアからダウンロードすることもできる。　すごいなあ。　　昨日まで使っていた225J。　フルマラソンまでならこれで必要十分。　大きさはほぼ同じだけど、225Jのほうが少し厚い。　ベルトは225Jのほうが太目で、バランスとしては225Jのほうがいいかな。　本体の質感は935の方がいい。　早速着用して４キロばかり走ってみた。　これまでにはなかった項目も追加されている。　ランニング・ダイナミクス・ポッドを装着するのを忘れてしまった！　↑ランキングに参加しています！【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】グラナイトギア GRANITE GEAR トレイルワレット S [ハイカーウォレット][トレイルウォレット][サイフ][財布][小銭入れ][小物入れ][ポーチ][5/17 11:59までポイント10倍]グラナイトギア GRANITE GEAR トレイルワレット M [ハイカーウォレット][トレイルウォレット][サイフ][財布][小銭入れ][小物入れ][ポーチ][5/17 11:59までポイント2倍]パンツメンズ下着 MY PAKAGE マイパッケージ WEEKDAY TRUNKS PRINTS ウィークデイトランクスプリント MPWTP MYPACKAGEパンツメンズ下着 MY PAKAGE マイパッケージ WEEKDAY SOLID ウィークデイソリッド MPWD MYPACKAGE　

2017.05.19

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洞爺湖マラソンまであと３日

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　今日は調整で距離は抑え目。　↑ランキングに参加しています！【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】グラナイトギア GRANITE GEAR トレイルワレット S [ハイカーウォレット][トレイルウォレット][サイフ][財布][小銭入れ][小物入れ][ポーチ][5/17 11:59までポイント10倍]グラナイトギア GRANITE GEAR トレイルワレット M [ハイカーウォレット][トレイルウォレット][サイフ][財布][小銭入れ][小物入れ][ポーチ][5/17 11:59までポイント2倍]パンツメンズ下着 MY PAKAGE マイパッケージ WEEKDAY TRUNKS PRINTS ウィークデイトランクスプリント MPWTP MYPACKAGEパンツメンズ下着 MY PAKAGE マイパッケージ WEEKDAY SOLID ウィークデイソリッド MPWD MYPACKAGE　

2017.05.18

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サロマ湖まであと４０日

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　それよりも、目先の問題。　次の日曜日の洞爺湖マラソンが心配。　去年よりも気温が高くなりそうなので、３０Ｋ以降が不安。　↑ランキングに参加しています！【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】グラナイトギア GRANITE GEAR トレイルワレット S [ハイカーウォレット][トレイルウォレット][サイフ][財布][小銭入れ][小物入れ][ポーチ][5/17 11:59までポイント10倍]グラナイトギア GRANITE GEAR トレイルワレット M [ハイカーウォレット][トレイルウォレット][サイフ][財布][小銭入れ][小物入れ][ポーチ][5/17 11:59までポイント2倍]パンツメンズ下着 MY PAKAGE マイパッケージ WEEKDAY TRUNKS PRINTS ウィークデイトランクスプリント MPWTP MYPACKAGEパンツメンズ下着 MY PAKAGE マイパッケージ WEEKDAY SOLID ウィークデイソリッド MPWD MYPACKAGE　

2017.05.17

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本日のラン

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　天気がよくなかったのだけれど、雨がなんとか止んだので2日ぶりのラン。　↑ランキングに参加しています！【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】グラナイトギア GRANITE GEAR トレイルワレット S [ハイカーウォレット][トレイルウォレット][サイフ][財布][小銭入れ][小物入れ][ポーチ][5/17 11:59までポイント10倍]グラナイトギア GRANITE GEAR トレイルワレット M [ハイカーウォレット][トレイルウォレット][サイフ][財布][小銭入れ][小物入れ][ポーチ][5/17 11:59までポイント2倍]パンツメンズ下着 MY PAKAGE マイパッケージ WEEKDAY TRUNKS PRINTS ウィークデイトランクスプリント MPWTP MYPACKAGEパンツメンズ下着 MY PAKAGE マイパッケージ WEEKDAY SOLID ウィークデイソリッド MPWD MYPACKAGE　

2017.05.15

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本日のランチ

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　真狩のファームレストランでランチ。　前菜は自家製スモーク鶏のハム、ニンジンジャムのカナッペ、野菜のピクルス。　雪の下ニンジンのポタージュはもう少し濃厚なほうがおいしいな。　　じゃがいもパンも自家製。　メインは3種類から選べて、これはルスツ豚肩ロースのソテー玉ねぎソース。　ちょっと薄味だったけど、ボリュームは十分。　牛乳アイス、イチゴのソース。　ランチは１６００円で、飲み物を頼むとプラス２００円。　↑ランキングに参加しています！【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】グラナイトギア GRANITE GEAR トレイルワレット S [ハイカーウォレット][トレイルウォレット][サイフ][財布][小銭入れ][小物入れ][ポーチ][5/17 11:59までポイント10倍]グラナイトギア GRANITE GEAR トレイルワレット M [ハイカーウォレット][トレイルウォレット][サイフ][財布][小銭入れ][小物入れ][ポーチ][5/17 11:59までポイント2倍]パンツメンズ下着 MY PAKAGE マイパッケージ WEEKDAY TRUNKS PRINTS ウィークデイトランクスプリント MPWTP MYPACKAGEパンツメンズ下着 MY PAKAGE マイパッケージ WEEKDAY SOLID ウィークデイソリッド MPWD MYPACKAGE　

2017.05.14

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３０Kトレーニング

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　そろそろ長距離トレーニングも始めなきゃと思い、３０キロに挑戦。　走る前にグーグルマップで距離を計測して奇跡的に３０キロになるコース設定をしたのだが、途中で道を間違えて結果的にショートカットしてしまい、ゴール地点で２９キロにしかならなかった。　が、あと１キロ走ろうという気力は失せていた……。　サロマ湖への意欲が高まったどころか、日曜日の洞爺湖マラソンへの不安が増しただけだったとさ。　↑ランキングに参加しています！【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】グラナイトギア GRANITE GEAR トレイルワレット S [ハイカーウォレット][トレイルウォレット][サイフ][財布][小銭入れ][小物入れ][ポーチ][5/17 11:59までポイント10倍]グラナイトギア GRANITE GEAR トレイルワレット M [ハイカーウォレット][トレイルウォレット][サイフ][財布][小銭入れ][小物入れ][ポーチ][5/17 11:59までポイント2倍]パンツメンズ下着 MY PAKAGE マイパッケージ WEEKDAY TRUNKS PRINTS ウィークデイトランクスプリント MPWTP MYPACKAGEパンツメンズ下着 MY PAKAGE マイパッケージ WEEKDAY SOLID ウィークデイソリッド MPWD MYPACKAGE　

2017.05.13

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GARMIN ForeAthlete 935

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！ガーミンのニューモデルが5月18日に発売。フォアアスリート９３５。　　今使っているのは２２５Ｊで、普段使っている分にはほとんど不満はないのだけれど、唯一最大の不満が駆動時間の短さ。　ＧＰＳと光学式心拍計を使ったときの駆動時間は最大で１０時間。　去年のサロマ湖ウルトラではブルートゥース接続の状態で85キロ地点で死んでしまった。　その点、この９３５は駆動時間21時間でウルトラにも十分なバッテリー寿命。　さらに２２５Ｊにはついていなかった大酸素摂取量(VO2Max)、乳酸性作業閾値(LT)や有酸素・無酸素運動別のトレーニング効果、パフォーマンスコンディションなどの計測機能がついている（どれくらい活用できるかは別として）。　さらに、ランニングダイナミクスポッドが付属している。　これは本国では別売りなので、「こんなのいらないから価格を下げろよ」という声もあるだろうが。　これを使うと接地時間バランス、ストライド幅、上下動比など、走行中のランニングフォームが解析できる。　重さは12gで、パンツの背面とかに挟むだけ。　価格は税込みで62,500円ほどで、36,500円ほど（現在はもっと安く買える、もちろん）だった２２５Ｊと比べると倍、まではしないがかなり高い。　さあ、どうする～？【送料無料】フォアアスリート935 日本語正規版心拍計内蔵GPSウォッチ [カラー：イエロー] #010-01746-15 【ガーミン: スポーツ・アウトドアジョギング・マラソンギア】【GARMIN ForeAthlete 935 Yellow】グラナイトギア GRANITE GEAR トレイルワレット S [ハイカーウォレット][トレイルウォレット][サイフ][財布][小銭入れ][小物入れ][ポーチ][5/17 11:59までポイント10倍]グラナイトギア GRANITE GEAR トレイルワレット M [ハイカーウォレット][トレイルウォレット][サイフ][財布][小銭入れ][小物入れ][ポーチ][5/17 11:59までポイント2倍]パンツメンズ下着 MY PAKAGE マイパッケージ WEEKDAY TRUNKS PRINTS ウィークデイトランクスプリント MPWTP MYPACKAGEパンツメンズ下着 MY PAKAGE マイパッケージ WEEKDAY SOLID ウィークデイソリッド MPWD MYPACKAGE　

2017.05.12

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雪山用ウォレット

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　ダイソーで買ったカードケース。　完全防水ではないけれど、グラナイトギアのハイカーウォレットと違って雪や汗で中身が濡れる心配はまずない。　それで価格はグラナイトギアの１０分の１以下。　免許証、クレジットカード、保険証、そしていくばくかの現金を入れておくのに本当にちょうどよい。　ただ、この金属製のタブが大きすぎて邪魔だった。　そこで、これ。　ＭＳＲのドローコードの切れ端。　　かなり使い勝手が良くなった。　おすすめです。　本日のラン。グラナイトギア GRANITE GEAR トレイルワレット S [ハイカーウォレット][トレイルウォレット][サイフ][財布][小銭入れ][小物入れ][ポーチ][5/17 11:59までポイント10倍]グラナイトギア GRANITE GEAR トレイルワレット M [ハイカーウォレット][トレイルウォレット][サイフ][財布][小銭入れ][小物入れ][ポーチ][5/17 11:59までポイント2倍]パンツメンズ下着 MY PAKAGE マイパッケージ WEEKDAY TRUNKS PRINTS ウィークデイトランクスプリント MPWTP MYPACKAGEパンツメンズ下着 MY PAKAGE マイパッケージ WEEKDAY SOLID ウィークデイソリッド MPWD MYPACKAGE　

2017.05.11

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メンズ・マリヒニ・パタロハ・シャツ

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　やっぱり買ってしまった。　　今日もラン。アロハシャツ　Patagonia/パタゴニアメンズ・マリヒニ・パタロハ・シャツS・Mサイズメンズ【あす楽】【送料無料】パンツメンズ下着 MY PAKAGE マイパッケージ WEEKDAY TRUNKS PRINTS ウィークデイトランクスプリント MPWTP MYPACKAGEパンツメンズ下着 MY PAKAGE マイパッケージ WEEKDAY SOLID ウィークデイソリッド MPWD MYPACKAGE　

2017.05.09

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マイパッケージのアンダーウェア

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　試しに買ってみたのだけれど、これは快適！　ポイントは” KeyHole Comfort Technology™” (キーホール・コンフォート・テクノロジー）と名付けられた特許技術。　簡単にいうとフロント部分に立体設計の「個室」を作ってあり、これが今までにないホールド感と快適さを与えというもの。　立派なモノをお持ちなヒトほど、その良さを実感できると思うのだが、そういう意味では宝の持ち腐れなのかも。　何しろそこそこ高いので。　これは七分丈。　プリントものが国産にはないセンスでいい感じ。　今日のラン。　パンツメンズ下着 MY PAKAGE マイパッケージ WEEKDAY TRUNKS PRINTS ウィークデイトランクスプリント MPWTP MYPACKAGEパンツメンズ下着 MY PAKAGE マイパッケージ WEEKDAY SOLID ウィークデイソリッド MPWD MYPACKAGE◎マムート 1010-22260_5118・GTX ALL ROUNDER Jacket Men【ゴアテックスオールラウンダージャケットMen's】（marine）【36%OFF】◎マーモット MJD-F5033・ボーナストランスクイックスダウンジャケット Men's【50%OFF】　

2017.05.08

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みそラーメン

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　やっぱりラーメンは北海道に限る。◎マムート 1010-22260_5118・GTX ALL ROUNDER Jacket Men【ゴアテックスオールラウンダージャケットMen's】（marine）【36%OFF】◎マーモット MJD-F5033・ボーナストランスクイックスダウンジャケット Men's【50%OFF】マーモット（Marmot）ビーコンワークキャップ Beacon Work Cap BGCH MJC-S5320 【アウトドアウェアスポーツウエアメンズレディース帽子】◇スノーピーク SCS-070NI・カップヌードル型チタンクッカー【数量限定！】　

2017.05.07

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２０１７東北旅　最終日

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　東北旅最後のラン。　朝食はじゃじゃ麺。　昔、盛岡駅前の立ち食いそば屋で食べたじゃじゃ麺は全然おいしくなかったのだけれど、あれは別物だった。　ちーたんたんも旨くて、雨降る中並んだ甲斐があった。　　昼食は五戸で義経鍋（馬肉）。　旨い！　今回も楽しい旅でした。◎マムート 1010-22260_5118・GTX ALL ROUNDER Jacket Men【ゴアテックスオールラウンダージャケットMen's】（marine）【36%OFF】◎マーモット MJD-F5033・ボーナストランスクイックスダウンジャケット Men's【50%OFF】マーモット（Marmot）ビーコンワークキャップ Beacon Work Cap BGCH MJC-S5320 【アウトドアウェアスポーツウエアメンズレディース帽子】◇スノーピーク SCS-070NI・カップヌードル型チタンクッカー【数量限定！】　

2017.05.06

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２０１７東北旅　７日目

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　歩道があまりなかったので走りずらかった。　ちょっと遅い朝食は鶴岡でそば。　10時からの営業だけれど、10時30分過ぎに着いたら広い店内はほぼ満席だった。　140年の歴史があるという有名店。　鶴岡カトリック教会。　黒いマリア像。　石葺き屋根の丙申堂は旧風間家住宅。　そして、別邸の無量光苑釈迦堂。　庄内藩校の致道館。　酒田市の山居倉庫。　秋田県に入って、湯沢市の子安峡温泉へ。　暗くなっていたので大噴湯は見られなかった。　ここの共同浴場も、小さいけれどいいお湯だった。　横手の居酒屋で焼きそばと生ビール。　◎マムート 1010-22260_5118・GTX ALL ROUNDER Jacket Men【ゴアテックスオールラウンダージャケットMen's】（marine）【36%OFF】◎マーモット MJD-F5033・ボーナストランスクイックスダウンジャケット Men's【50%OFF】マーモット（Marmot）ビーコンワークキャップ Beacon Work Cap BGCH MJC-S5320 【アウトドアウェアスポーツウエアメンズレディース帽子】◇スノーピーク SCS-070NI・カップヌードル型チタンクッカー【数量限定！】　

2017.05.05

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２０１７東北旅　６日目

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　今日の朝ランはぐっと山形（観光物産館）から蔵王温泉大露天風呂までの登り１２キロ。　しんどかった～。　それだけに、温泉は最高。　山形市に下りて、市内観光。　旧済生館病院本館（無料）とか、　文翔館（無料）とか。　初の冷やしラーメン。　さらに初のとり中華。　銀山温泉。　今回は散策だけだったけど、次回は泊るぞ。　瀬見温泉の共同浴場。　小さいながらもお湯はなかなかのもの。　次回は喜至楼！◎マムート 1010-22260_5118・GTX ALL ROUNDER Jacket Men【ゴアテックスオールラウンダージャケットMen's】（marine）【36%OFF】◎マーモット MJD-F5033・ボーナストランスクイックスダウンジャケット Men's【50%OFF】マーモット（Marmot）ビーコンワークキャップ Beacon Work Cap BGCH MJC-S5320 【アウトドアウェアスポーツウエアメンズレディース帽子】◇スノーピーク SCS-070NI・カップヌードル型チタンクッカー【数量限定！】　

2017.05.04

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２０１７東北旅　５日目

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　我ながら感心してしまうのだが、今朝もしっかりラン。　前沢曲がり家集落はこじんまりとしていい雰囲気だった。　ちょうどお祭りの日だったのだが、訪れた時間が早すぎた。　山越えで魚沼に抜けようと思ったのだが、まさかの冬季閉鎖中でＵターン。　再び喜多方を通るルートになったので、当然ラーメン。　じとじと。　米沢神社もお祭りをやっていた。　ここはお気に入りの温泉。　夕食は米沢で買ったお弁当。マーモット（Marmot）ビーコンワークキャップ Beacon Work Cap BGCH MJC-S5320 【アウトドアウェアスポーツウエアメンズレディース帽子】◇スノーピーク SCS-070NI・カップヌードル型チタンクッカー【数量限定！】　

2017.05.03

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２０１７東北旅　４日目

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　今朝も朝ランは菜の花が咲く河川敷。　今日は鶴ヶ城からスタート。　飯盛山のサザエ堂は以前にも訪れたような気もするのだが。　会津藩校の日新館。　昼食は旨いが高いソースかつ丼。　家並みがよく保存された大内宿。　　もちろん、ねぎそば。　塔のへつり。　「へつり」というのは断崖のことを言う方言だそうで、仏塔にも似た断崖だから塔のへつり。　温泉は込んでいた。マーモット（Marmot）ビーコンワークキャップ Beacon Work Cap BGCH MJC-S5320 【アウトドアウェアスポーツウエアメンズレディース帽子】◇スノーピーク SCS-070NI・カップヌードル型チタンクッカー【数量限定！】　

2017.05.02

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２０１７東北旅　３日目

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　今朝も朝ラン。　村田の街を散策。　ガイドブックには出ていない、小さな「蔵の町」。　飯坂温泉の鯖湖湯。　平日の昼間だったので、ほとんど貸し切り状態で楽しめた。　昼食は福島の円盤餃子。　「夜の餃子」と言われているくらいで、有名店はほとんど夕方からの営業だった。　おやつはこれ。　喜多方の夜は早くて、遅くまでやっている店が本当に少ないのね。　ありがとう、蔵美（くらよし）さん。マーモット（Marmot）ビーコンワークキャップ Beacon Work Cap BGCH MJC-S5320 【アウトドアウェアスポーツウエアメンズレディース帽子】◇スノーピーク SCS-070NI・カップヌードル型チタンクッカー【数量限定！】　

2017.05.01

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２０１７東北旅　２日目

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　旅の間は朝ラン。　土地勘がないので効率が悪いのだが、知らない街を走るのは本当に楽しい。　宮古の魚菜市場で朝食。　天気がよかったので浄土ヶ浜で船に乗った。　海岸線を南に下る。　うに漁が解禁されたばかりの釜石で昼食。　まだうにの入荷量が十分ではないということで、うに丼はやってもらえなかった。　南三陸にも寄った。　夕食は仙台で牛タン。　新しいお店を開拓。　そして遠刈田温泉。マーモット（Marmot）ビーコンワークキャップ Beacon Work Cap BGCH MJC-S5320 【アウトドアウェアスポーツウエアメンズレディース帽子】◇スノーピーク SCS-070NI・カップヌードル型チタンクッカー【数量限定！】　

2017.04.30

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２０１７東北旅　初日

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　八戸に上陸し、陸奥湊の朝市で朝食。　東北はクルマやバイクで何度も旅をしているが、震災前も含めて三陸海岸沿いを下るのは初めて。　鵜の巣断崖。　龍泉洞の地底湖は美しかった。　夕食は宮古駅前の蛇の目寿司で。　海鮮は結局北海道のが一番旨いとわかってはいるのだが、つい頼んでしまうのであった。マーモット（Marmot）ビーコンワークキャップ Beacon Work Cap BGCH MJC-S5320 【アウトドアウェアスポーツウエアメンズレディース帽子】◇スノーピーク SCS-070NI・カップヌードル型チタンクッカー【数量限定！】

2017.04.29

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サロマ湖まであと６０日

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　あと２カ月なんだなあ。　今日のラン。マーモット（Marmot）ビーコンワークキャップ Beacon Work Cap BGCH MJC-S5320 【アウトドアウェアスポーツウエアメンズレディース帽子】◇スノーピーク SCS-070NI・カップヌードル型チタンクッカー【数量限定！】

2017.04.26

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キャットアイ　ラピッド３

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　ユーズドを１０００円で入手。　パターンは点灯（センター）、点滅（両サイド）、ラピッド（センターと両サイドの交互点滅）の３種類。　初めて知ったのだけれど、道交法の関係でリアリフレクター（赤色）が付いていない自転車の場合、夜間走行時は点灯限定なのだそうだ。　点滅は補助灯としての使用に限定され、リアリフレクター（赤色）と併用しなければならないのだと。【CATEYE キャットアイ】LEDテールライトラピッド3 TLーLD−630【ライト】【サイクルライト】【自転車】【店舗受取対象外】自転車ライト【CAT EYE/キャットアイ】TL-LD650 ラピッド5 乾電池式セーフティライト

2017.04.25

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秀岳荘　春のセール

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　春のセールは２８（金）日から。　金曜日の夜中にフェリーに乗るんだけど、秀岳荘に寄る時間あるかなあ。◎モントレイル・トランスアルプスF.K.T【44%OFF!】○ノースフェイス NP61630・スクープジャケット（メンズ）【31%OFF】

2017.04.24

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休日出勤

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　気持ちよく晴れた日曜日、なのだが3時まで仕事だった。　夕方、がんばってラン。◎モントレイル・トランスアルプスF.K.T【44%OFF!】○ノースフェイス NP61630・スクープジャケット（メンズ）【31%OFF】

2017.04.23

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１６／１７シーズン　５６日目

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　明日は仕事が入っちゃったし、ＧＷは旅で北海道を離れるので、多分今日が今シーズンの最終日。　コンディションは悪かったけれどヒラフへ。　麓はリフト下もこんな感じ。　スーパーコース。　Ｋ３は濃霧。　毎年６０日を目標にしているのだけれど、今シーズンは５６日でした。　午後はランニング。◎モントレイル・トランスアルプスF.K.T【44%OFF!】○ノースフェイス NP61630・スクープジャケット（メンズ）【31%OFF】

2017.04.22

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メンズ・マリヒニ・パタロハ・シャツ

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　ついに「ブラック・バナナ」が復刻！　素材はオーガニックコットン１００％。　たしか、オリジナルもコットン１００％だったんじゃなかったかな。　雨やら風やらで２日間走れなかったけれど、今日は走った。　NB1040のアウトソールが２足ともなくなっちゃったので、NB1090で。　シューズが軽くなったからかどうかは不明だけれど、キロ５分切れた。アロハシャツ　Patagonia/パタゴニアメンズ・マリヒニ・パタロハ・シャツS・Mサイズ　　メンズ【あす楽】【送料無料】パタゴニアパタロハメンズ/男性用 52566 メンズパタロハシャツ【M's Pataloha Shirt】【半袖シャツ】【アロハシャツ】【カジュアルウェア】【2017年春夏新作】

2017.04.20

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CASQUE

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　命は惜しいがヘルメットかぶってツーリングはしたくない。　目指せ火野正平！　ということでリン・プロジェクトのカスクを入手。　こんな箱に入ってくる。　開けると、　出して広げると、　カラーは「カーキ」なんだけど、正確には「オリーブ」だな。　本革製とはいえ、価格はなかなか……。リンプロジェクトカスクレザー(本革) 東京産頭部プロテクター折り畳み可能【rin project】リンプロジェクトカスクフェイクレザートリコロールNF【rin project】【25％OFF】Wacoal ワコール＜CW-X for Men 男性用＞【GENERATOR Model REVOLUTION type】ロング丈スポーツタイツ(S・M・Lサイズ)HZO659[wcl-cwx-ms]20％OFF【送料無料】 (スキンズ)SKINS A400 メンズロングタイツ

2017.04.19

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ユニクロのサポート・タイツ

札幌の老舗アウトドアショップ秀岳荘。　↑ランキングに参加しています！　試しに買ってみた。　着圧感に物足りなさを感じるが、値段が値段なのでＣＷ－Ｘやスキンズと比べるのは酷というもの。【25％OFF】Wacoal ワコール＜CW-X for Men 男性用＞【GENERATOR Model REVOLUTION type】ロング丈スポーツタイツ(S・M・Lサイズ)HZO659[wcl-cwx-ms]20％OFF【送料無料】 (スキンズ)SKINS A400 メンズロングタイツ

2017.04.18

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