tabirinのときどき闘病日記

今日は、出張に行く夫がパン屋さんで
サンドイッチとか料理パンを買うのにつられて

　たまごサラダドッグ

なんて買っちゃった。

すっごいおいしかった！朝からハッピー♪

　　　が、推定タンパク量　10ｇ

どこかで埋め合わせをしなくてはいけない。


今日は、初の「低タンパクご飯」にチャレンジしてみまひょう～。

　　　サトウのごはん　ひかり1.44
　　　　　新製法でふっくらおいしくたんぱく質が1/3

栄養士さんの「炒飯にしたらおいしく食べれるよ」を信じて、イザ！

たまねぎ、人参、ピーマン、豚肉30ｇ（多めにいれてみました）

野菜とお肉を炒めて、ご飯投入！

　　お。

　　これは、ご飯ではない。。。

一瞬、思いましたヨ。
だって、なんか言いようの無い透明感。

でも、やるっきゃないのだ。

炒めて、塩としょうゆと少しソースも入れて味付け。

出来上がりは、まぁまぁいけるんじゃない？

お味は・・・・

　　　あ、フツー。

フツーじゃん。よかった。
お腹もいっぱいになるし、お肉も食べられるし。

次回はタマゴ炒飯にしようっと。