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tabirinのときどき闘病日記

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2005年08月24日
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カテゴリ:食事のこと
今日は、出張に行く夫がパン屋さんで
サンドイッチとか料理パンを買うのにつられて

 たまごサラダドッグ

なんて買っちゃった。

すっごいおいしかった!朝からハッピー♪

   が、推定タンパク量 10g

どこかで埋め合わせをしなくてはいけない。


今日は、初の「低タンパクご飯」にチャレンジしてみまひょう~。

   サトウのごはん ひかり1.44
     新製法でふっくらおいしくたんぱく質が1/3

栄養士さんの「炒飯にしたらおいしく食べれるよ」を信じて、イザ!

たまねぎ、人参、ピーマン、豚肉30g(多めにいれてみました)

野菜とお肉を炒めて、ご飯投入!

  お。

  これは、ご飯ではない。。。

一瞬、思いましたヨ。
だって、なんか言いようの無い透明感

でも、やるっきゃないのだ。

炒めて、塩としょうゆと少しソースも入れて味付け。

出来上がりは、まぁまぁいけるんじゃない?

お味は・・・・

   あ、フツー。

フツーじゃん。よかった。
お腹もいっぱいになるし、お肉も食べられるし。

次回はタマゴ炒飯にしようっと。







最終更新日  2005年08月25日 23時42分45秒
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