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小さな北欧雑貨店

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* food *

2020.11.16
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カテゴリ:* food *
こんにちは。
最近、私の周りでプロテインを摂取している人が増えてきました。
今までプロテインといえばスポーツや筋トレをしている人が摂取するもの、という印象でしたが
ここ最近はダイエット目的や健康目的、美容目的で摂取している人が増えています。

私はお肉があまりたくさん食べられないのでたんぱく質は主に魚や大豆製品から取るようにしていますが、それでも毎日摂取するのは難しいのが現実。。
そこで私もプロテインを始めてみようと思い、いろいろ調べてみました。

こちらのタンパクオトメプロテインは、大豆・ホエイプロテインにコラーゲン、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、ポリフェノール、各種ビタミン、ヘム鉄、葉酸、カルシウム、亜鉛、マグネシウム、ナイアシン、食物繊維、乳酸菌などの美容成分や栄養素が含まれています。



今までビタミンやミネラルは何種類ものサプリで補ってきましたが、
これだけの栄養素がプロテインで摂取できるならもうサプリは必要ないかもしれません。

ドリンクにして飲むのが苦手な人は、シチューなどの料理に入れたり、パンケーキの材料に加えてみるのもお勧めとのこと。
これなら手軽に始められそうです。
みなさんもぜひチェックしてみてください! スマイル






最終更新日  2020.11.16 11:31:23


2020.09.30
カテゴリ:* food *
DaiGoさんの動画でナッツが脳にもいいと聞いて以来、常時ストックしています。
今までは近所の輸入食品店でナッツを購入していたのですが、
今回初めてこちらのネットショップで購入してみました。
「訳あり」とありますが、開けてみたところ特に問題ありませんでした。
味も普通に美味しく、この品質でこのお値段は本当にお買い得グッド





7種のミックスナッツもおすすめです。






最終更新日  2020.09.30 16:44:20
2020.05.31
カテゴリ:* food *
ファッツェル ブルー としてお馴染みの定番ミルクチョコレートをラクマで販売中です星

#北欧
#フィンランド
#海外のお菓子
#海外のチョコレート






最終更新日  2020.05.31 09:56:00
2017.02.24
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もうすぐラスキアイネン(日本語では謝肉祭と言うらしい)なので
この時期に出回るラスキアイスプッラを今年もアロマベーカリーで買ってきました。

去年はアーモンドペースト入りとジャム一つずつ買ったのですが、アーモンドペーストがイマイチだったので今年はジャムのみ購入。
カルダモン入りの甘いパンにいちごジャムと甘さ控え目の生クリームがたっぷり猫

最近は日本でもセムラ(スウェーデン語)という名前でイケアや北欧系カフェで売られているみたいなので、見つけたらぜひ試してみてください。







最終更新日  2017.02.26 20:25:28
2016.12.06
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今日近所のスーパーで見つけたムーミンのココア☆
とってもかわいい目がハートダブルハート



残念ながらbuymaでは食品は取り扱えないので私が販売する事はできないのですが、Nordqvist社のお茶は日本でも買えるので、これも日本で買えるようになるかな??


ムーミン/北欧/フィンランド/キャラクター/グッズ/【ムーミン】フレーバーブラックティー4種類セット(ティーバッグ)


北欧/フィンランド/ムーミン/限定/マグカップ /アンジェ2016年冬限定 ARABIA ムーミンマグ snow horse/アラビア






最終更新日  2016.12.06 15:24:29
2016.04.17
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最近、フラックスシードとゴマとひまわりの種が入ったクリスプブレッドをいただいて
フラックスシードって何?と思って調べた所
とても栄養価の高い食べ物だと知りました。
そこで早速フラックスシードを袋で買って食事に取り入れるようになりました。
味にクセはなくゴマと同じような感覚で使えます。


十種類の雑穀とオメガ3、α-リノレン酸豊富のフラックスシード、亜麻の実、アマニ、 亜麻仁のクッキー、おやつ、お菓子アマニ&十穀クッキー(40g/約8粒入)

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最終更新日  2016.04.17 15:51:39
2015.02.02
カテゴリ:* food *
最近お気に入りのおかき。
原材料はもち米(タイ産・国産)、植物油、真鯛、塩。
宇和海の養殖真鯛を骨ごと使っているらしいです。
おいしい^_^


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最終更新日  2015.02.02 21:45:25
2014.11.01
カテゴリ:* food *
先週数年振りに38度の熱が出て木曜日はほんと辛かったのだけど
やっと治ってきた感じ。
薬を飲みたくなかったので、エキナセアのハーブティー、枇杷の種茶、ジンジャーティーと柿、みかん、リンゴなどのフルーツ、ヨーグルトをとってました。
今日は活茶を煮出して飲んでます。
美味しいです。おすすめ(^_^)


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枇杷の種は癌にも効くって言われているそう。
くせなく飲みやすいお茶です。


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最終更新日  2014.11.01 17:23:49
2014.07.21
カテゴリ:* food *
近所の阪急オアシスで九州産 押麦が売られていたので久々の麦ご飯♥︎
麦は移行しやすいって聞いていたからなかなか買えずにいたけど
九州産なら安心かな…

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最終更新日  2014.08.09 12:55:23
2014.07.19
カテゴリ:* food *






最終更新日  2014.07.19 10:34:29

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