花粉症の時期に

花粉症の時期になると、くしゃみ、鼻水が止まらなくなる私とパパ

そんな時はとりあえず、ペパーミント、ユーカリ、ティーツリーを合計5滴以内になるようにブレンドして部屋に香らせます。

鼻水がつらい時は、ペパーミント2滴くらいをコップに垂らし、そこにお湯を注いで鼻から湯気をゆっくり吸い込みます。少しはすっきりしますよ～。でも、目に刺激があるので、目をつぶってから吸い込むのがポイント。