新着記事一覧 | 我ら陳氏太極拳國際友好会！

2月練習予定

祝各位恭囍發財！身體健康！萬事如意！心想事成！福星高照！百事🐎 到功成！旧暦香港のお正月中に良く挨拶されているお祝いの言葉です。1月には南アメリカからの一人旅から戻ったAさんを待って、忘年会をしました。さて、2月ですが、旧正月の為9日からの練習開始になります。3月は野村先生一団来港の件も確定された様ですので、練習に励みたいと思います。パンダ3号(古猫)

2014.02.07

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2014年1月19日練習

新年おめでとうございます。皆さんお元気でしょうか？香港は日本と比べるとそれ程寒くないはずですが、香港生活が長く、毛穴が開いているせいか、結構寒く感じます。今日は普段何気無く歩いている時でも、実は歩き方一つですっごく体が暖まるんだという方法を教えて貰いました。基本功もまたおさらいし、自分を防御し攻撃に使えるという点をもう少し努力して物にしなければと感じました。来週は旧正月前の会の忘年会があります。その頃にはビクトリアパークでは、年宵花市が開かれているでしょう。アルツハイマー予防には運動しながら、計算したり名前を覚えたりすると良いらしいので、太極拳やりながら、ちょっとやってみようかと....😁野村先生からのお知らせな〜んと3月に日本から太極拳仲間10名来港予定！！だそうです。楽しみにしています。パンダ3号(古猫)

2014.01.19

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11月24日練習日

本日の練習は久し振りで、北角のダンスルームでした。皆さんから、パンダ3号初孫に元気の素と一緒にプレゼント！ありがとうございます。来週は又、何時もの練習場所に戻ります。パンダ3号(オーストラリアでも太極拳練習はするつもり)

2013.11.24

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お久し振りです。

大変御無沙汰致しております。皆様お変わりありませんか？さて、今回は数年前お仕事の関係で短期間(2ヶ月間程)香港滞在されている間にも、練習に参加していただいた◯藤さんがわざわざ私達に会いに来て下さいました。今回はちょっと面白そうな展示会参加協力だったそうです。パンフレットの一部です。こちらはお元気そうな◯藤さんでした。 *現在体育館一部改造が行われている為、正面玄関側しか入れません。来週の練習は3階にて8-10時です。パンダ3号(古猫)

2013.11.11

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特訓結果

土曜日はどうなる事やら、ちょっと運動不足気味だしかなり心配だったのですが、どうにかセーフでした。一路はやっぱり全体の動作が早過ぎで、もっともっとゆっくり動作を確認しながらやらなければと、思いました。レッスン最後に野村先生の太極拳剣を見せて戴きました。ありがとうございました！ 9月の練習は3階でやっています。パンダ3号(古猫)

2013.09.03

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野村先生来港！特訓のお知らせ

じぇじぇじぇ！野村先生が出張で香港に。特訓クラスをセットしていただきました。今回は一回だけのレッスンですので、お見逃し無く！日時: 8月31日土曜日時間: 8:00 ー 10:00 場所: Island East Sport Centre (Dance room @ G/F) パンダ3号(古猫) *前日金曜日は食事会です。参加希望者は早めの御連絡お願いします。

2013.08.23

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また来て下さいね！

今月末にご主人の故郷に戻られるH野さん。一緒に練習できて、ありがとうございました！これからもフランスで太極拳やってる人達を見かけたら、私達の事思い出して下さいね〜パンダ3号(古猫...狸化しつつある！)

2013.08.20

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7月21日練習

パンダ3号やっと香港に戻りました。長い間ブログの更新がなくて、申し訳ありません！パンダ不在でも皆さんしっかり練習されてます。久し振りの練習でしたが、しっかり汗かいて、さっぱり！香港に戻れたというか、皆に会えてホッとしています。もちろん練習後のブランチはこれ、香港特性出前一丁が入ってる朝ごはんセット濃いミルクティー付き！さて今月は3階のアクティビティルームで練習しています。尚8月4日練習はお休みになります。が他のイベント策略中なので、乞うご期待。(延び過ぎた！？パンダ3号)

2013.07.22

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4月練習模様

今日は！パンダ長期香港不在の為、Gさんからのレポートです。珍しく、４月の練習には日本人の方がそれぞれの原因で欠席していました。香港人ばかりの練習だから、広東語が飛び交う状態でした。ほとんどのメンバーはタントウの姿勢を上手にマスターして、20分間に近いタントウも平気みたいです。そして、一路と四正太極拳をする時には、呼吸と合わしてすることも慣れててくるようになりました。とてもいい気持ちです。今日から、16メートルのアヒルがHarbour City にとまることになります。6月9日までだから、日本にいらっしゃる皆様、それまでに見にいらっしゃいませんか? (by Gさん)

2013.05.12

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3月の練習模様

今週はずっとカラッとした良いお天気練習場もダンスルームの広い場所なので、ヨガマットでこんな柔軟体操もしています。仲良いA&T夫妻！充分な柔軟体操や、ストレッチも太極拳をやる前には必要ですね。そしてこちらは放課後でもないですが、太極拳課外活動の一つ飲茶です。香港で、古くからの飲茶スタイルが体験できます。お茶もポットからでなく、蓋付きお茶碗を恰好良く蓋を指で押さえて入れるタイプ、ティムサムもカートで運ばれて来るので、あっという間に売り切れる事も。昔懐かしい鳥籠(飾りのみ)が置かれていたり、タンツボ！まで残してあったり....観光客はもちろん、地元の人達も毎日来てる様子でした。パンダ3号(古猫)

2013.03.12

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3月練習場t

旧正月もあっという間に過ぎて、今週はもう3月!コーズウエイベイで見掛けました。おめでたいドラゴンダンス！今年も素晴らしい年になるように、お願いしました。、hこちらは3人共2月がお誕生日だそうです。もちろんカラオケ！楽しんでま〜す。太極拳の仲間はいつも若い！さて、3月の練習場所はダンスルームです。広々と練習出来ますので、お時間のある方は是非ご参加下さい。パンダ3号(古猫)

2013.03.01

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團年飯

今晩は〜今日の夕食会風景です。いつもの金満庭！美味しいですよ〜あああ、お料理の画像取り忘れました。来年も(今年の事ですが…)また皆で太極拳しっかり練習しましょう〜パンダ3号(古猫)

2013.02.06

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2ヶ月振りの練習

久し振りの練習参加！みんないつもと変わらず元気、元気。なんと先週インフルエンザに掛かってたらしいK野さんは太極拳のパワーで、1日半でリカバリーできたとの事！ほんまかいな香港に戻って、皆とワイワイ言いながら練習できる事で本当にリラックスできます。 ◯本さん手製ひな祭りのお飾りを頂いて来てたので、皆さんにお渡ししました。今香港は旧正月前のデコレーションになってますそう今晩ここの金満庭で皆で團年飯(忘年会？)します。パンダ3号(古猫)

2013.02.06

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本年も宜しくお願いします！

新しい2013年、スタートしましたね！大変御無沙汰致しております。パンダ3号只今香港に戻りました。早速ブログアップデートです。こちらは1月にパンダ2号の◯口さんが来港された際、お立ち寄り頂きました。その際の画像です。掲載が遅くなって、すみませ〜んご覧くださいませ、皆さんいつもの元気な笑顔でしょ😄尚2月の練習場は3階のルーム3との事です。パンダ3号(古猫)

2013.02.01

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ありがとうございます！

香港のGさんから連絡が入りました。日本に戻られてもまだ私たちの事覚えていて下さるメンバーから次々と連絡を頂いています。１月にパンダ２号さんが香港に来られるとの事です。そして、この綺麗な手拭○藤さんからのクリスマスプレゼント！ありがとうございました。日曜日に無事に皆に手渡せました。日本にて寒い休みを元気に体験しているパンダ３号（古猫）

2012.12.15

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旅行中^ ^

今週は珍しくwさんが練習に現れず、先々週の青島旅行がパッとしなかったから、リベンジで何処かに旅行？Aさんも11月一杯は恒例一人旅、今回はメキシコ！いつも特別な画像を撮って来てくれるので、今回もとっても楽しみです。今週は日本での太極拳クラスに参加されてきた、O橋さんからのお話しを聞きながらの練習。日本滞在中時間がなくて、一回しか参加出来なかったとか、また1月に日本に行かれる様なので、私達の代わりに、吸収してきて下さいね〜。◯井さんいつもお土産有難うございます！古猫(パンダ3号)

2012.11.19

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特訓

23日は香港[重陽節]公休日その為、日中3-5時の練習に参加出来る方も多かったです。今回は新しいお友達の体験参加もありましたがはい、まさに特訓！ウオームアップから、徐々に負荷が増し、四正太極拳開始から、太腿はなんとプルプルと震え、隣のLさん、Kさんたちも、同じ状態！ビデオ係りWさんのみ笑いを堪えているような.....(￣▽￣)その後数日間筋肉痛が続く間は、先生の教えを思い出していました。その後はもちろん金満庭！で夕食会先生、参加された皆さん、お疲れ様でした！パンダ3号(古猫)

2012.10.30

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10月14日練習模様

香港陳氏太極拳10月の練習です。乾燥して、気持ち良い季節になりつつありますが、まだまだ日中は暑い日もあります。〜〜〜〜〜さて、今週はタントウでした。Wさんが注意点を説明し、日本語で簡単に訳すのですが、やりながら話すって、存外疲れます。気を散らさない様にしながら、尚且つ自分の姿勢にも気をつけて頭の天辺から足の指先まで、確認しつつやっていると、15分経つのは早いです。〜〜〜〜〜さて、緊急お知らせです。来週野村先生が来港され、10月23日に講習会を開いて頂く事になりました！時間は3-5時です。場所は何時もの場所ではないです。太極拳にご興味のある方は、是非この機会に参加してみませんか？パンダ3号(古猫)

2012.10.15

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10月7日練習

中秋節を過ぎると涼しくなると香港では言われているそうなが、まだ日中は暑さが残っています。今週はWさんもお休みから戻ってきたので、しっかり練習 (＾ｰ^)ノWさんが中国で見て来られた72歳のお爺さんの話を聞きながらの練習でした。このお爺さん、実は太極拳の有名な方で、30代の若い人たちが1分間づつ力一杯押したのに、全然動かせなかったらしいです。体重があるからとかの問題ではないですよ〜陳氏太極拳だったそうです。どっしり構え、なおかつ上半身は軽く真っ直ぐにと聞きながら自分ではやってるつもりが、まだまだです。パンダ3号(古猫)*もうじきBBQでもやろうという話が出ています*

2012.10.09

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お知らせー１０月練習場所

　　　　前回お知らせしていた１０月からの練習場所ですが、　　　　　　　　　９月と同じくダンスルームです。　　　　　　　　　間違った情報でした、すみません！　　　　　　　　　　　さて、今週末は中秋節です。　　　　月餅の食べ過ぎは太極拳で消費してしまいましょう〜　　　　　　　　　　　　　　パンダ３号（古猫）

2012.09.28

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９月２３日練習

パンダ３号やっと香港戻りました。今までブログはさぼり、練習もさぼってしまって、すみません！本当に長い長い休暇をいただいてました。さて、香港の太極拳仲間はいつもの様に、というか、元々なのか皆すごく元気！なぜか自分の家に帰ったみたいに、ほっとできる仲間です。練習はタントウは１８分まで延びているとの事なので、今日は基本功でお願いしました。久し振りにしっかり汗かいて、その後のブランチもみんなでわいわい、楽しんで来ました。岩師姐からのメッセージも、大変喜んでいただけました。今年の秋には香港に来られるかもしれません。東京に戻られている諸先輩の方々香港はすごく良い季節になりますよ〜〜いらっしゃいませんか？９月中はG／Fにあるダンスホールで練習しています。１０月からは練習場所は3階へ移動です。来週は中秋節、月餅食べ過ぎないようにしましょう〜〜パンダ３号（古猫）

2012.09.23

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8月練習レポート

嬉しいニュースです。今年５月、太極拳国際交流会にて、中国でお会いした八戸のKさんからうれしいメールをいただきました！これからも香港と八戸なんか繋がっていけると嬉しいですね。さて、８月１９日の練習様子はG-sanにお願いしました。下記はG-sanからのメールです。いつもの様に、日本語上手で（私より）^^;そのまま載せさせていただきます。ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ「先週の金曜日に、香港は台風とすれ違って、無事でした。やっぱり、香港はちっさいから、なかなか中りません。それで、日曜日に太極拳のトレーニングはいつもの様にやっていました。Hさんがパリから復帰して、気合をいれて、Sさんと一緒に復習していました。タントウはいつもより、延ばして、１５分間でした。じっとしていたのに、背中と腕のほうに汗いっぱいかいていました。だが、その後気持よくて、不思議でした。四正と一路はお決まりのように、毎週やっているけど、なぜか、自分がいつもその中に新発見のような気がしています。いつの間にか、太極拳は自分のライフ・スポーツになってしまいそうだ。」ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ G-san,ありがとうございました。来週は他のメンバーにもお願いして、レポートしてもらいます。パンダ３号（古猫ーまだ日本）

2012.08.25

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日本から

暑い日が続いています。そして、ロンドンオリンピックで毎日が過ぎて行く様な・・・さて、パンダ３号今は日本こちらからご連絡させていただきます。先週は、早速I師姐にもお会いして来ました。お元気でしたよ！涼しくなったら、香港にもいらっしゃるかも～香港８月最初の日曜日は、西湾河体育館が一般公開になる為、練習はお休み。盆暮れも關係無しに練習していますが、皆どこかに行ったのかなぁ？来週からはいつもの通り、練習があります。パンダは不在の為、他のメンバーにレポートお願いする予定です。パンダ３号（古猫）

2012.08.04

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河南大学体育館で

お待たせしました。やっと画像取り込みが可能になって、皆さんにご覧いただけます。　長年の念願でもあった陳老師にお会いできて、感激！！でした。来年もこういう機会があると、嬉しいです。可能であれば、日本で開催されたら、最高です！パンダ３号（古猫）少し画像を小さくしてみました。

2012.07.02

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６月練習模様

　　　　　　　　　　　　　　　　　　ご無沙汰しています。　　　　　　　　　　　あっという間に香港は端午節が来てしまいました。　　　　　　　　　　　　　さて、香港での練習状況は、５月と６月は　　　　　　　　　中国で体験した事を皆さんに少しづつお伝えして来ました。　　　　　　　　　練習方法もかなり変化して、ウォームアップ時間の短縮、　　　　　　　　その代わり、推手や、基本功をもう少し掘り下げての練習等　　　　　　　　　　　　中身はぐっと濃くなってきたかと思います。　　　　　　　　　　　　７月は練習場所がダンスルームに戻ります。　　　　　　　　　これからの暑さに負けない様に、太極拳練習に励みましょう！　　　　　　　　　８月の最初の週は体育館全体がオープン貸し出しになる為、　　　　　　　　　　　　　　　みんなでどこか遊びに行く予定です。　　　　　　　　　　　　　レクリエーション会長のGさん、宜しくお願いします！　　　　　　　　　　　　　　　　　　パンダ３号（古猫）

2012.06.25

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２０１２年太極拳文化国際交流大会

ご無沙汰しております。無事参加メンバー５名、中国旅行から戻って来ました。４月２９日から５月５日の結構長い旅でした。そして、やっとやっと長年の念願が叶いました！陳老師にお会いできたのです！（＾＾）！日本、韓国、ヨーロッパの参加者とも共に楽しい時間を過ごすことが出来ました。初めてお会いしているはずなのに、太極拳が媒体になっているのかすぐに昔からの友人のように打ち解けることが出来るという事は、素晴らしい事だと感じました。画像をお見せしたいのですが、なぜかうまく行きません。ので、しばしお待ち願います。さて、先月の報告若い！ご夫婦が会に参加していただきました。そして、今月５月からは台湾にもお住まいだった北京語達者なこちらも日本人の女性メンバーが参加していただいています。徐々にでも、この奥のふか～い、太極拳を少しでも体験して行ってもらえたら光栄です。パンダ３号（古猫）

2012.05.06

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４月

あっという間にブログが一ヶ月空いてしまいました。すみません。さて、香港すっかり夏の気候です。４月１４日インドから帰国途中のNさんご夫婦が香港に立ち寄ってくださいました。それで金満庭で美味しい夕食会を開きながら、インド生活等お話していただきました。そして以前にもお知らせしていたように、Hさんが四正太極拳をひと通り終えたので、ソロで表演していただきました。画像は追って掲載させていただきます。パンダ３号（古猫）

2012.04.17

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3月第1週

香港湿度が９９％寒かったり、急に温度が上がったり、体調を崩しやすい気候です。さて、3月第一週の練習日は基本功、四正、一路の後、再度部分的なブラッシュアップ。動作の意味を理解すると、今まで自分がやってきた変な動きや癖を直すのにかなり役に立ちます。ついつい楽な動きを取ってしまっているのに、気づきます。 Hさん四正太極拳を一通り完了したので、4月中旬に皆さんの前でソロ演技をしていただきます。がんばりましょう～パンダ3号（古猫）

2012.03.06

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F夫妻帰国

香港に６年とちょい駐在されていた我ら陳氏太極拳の仲間F夫妻が日本に戻られました。香港の思い出も一杯持っていかれたと思います。一緒に練習は出来なくなっても、これからも太極拳は続けて行ってくださいね。東京での同窓会（予定未定）には是非ご出席を～　お知らせ：　３月の練習場所は真ん中のお部屋になります。パンダ３号（古猫）

2012.02.29

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2月12日練習（高探馬）

本日はWさんが私たちの練習を観察する事に。いつもの体調でなかったのかも？するとあらよ、あらよと”アラ”が出て来ました。その中で今回はひとつ「高探馬」の動きのおさらい。まる～く、スムーズに尚かつ円をかくような動きなのに相手の腕をぺきっと折れるくらいの威力があるのですね！家に戻って再度イメージしながら練習でもなんかまだおかしい？・・・　*最近は4月末に中国で行われる大会に関しての話が上がっています。パンダ3号（古猫）

2012.02.15

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2月練習

2月最初の練習日、丁度香港マラソンが行われていました。練習部屋は10キロマラソンの走路に面しているので、走ってくる人たちの流れが良く見えるお部屋です。ビクトリアパークから走ってきて、ここサイワンホーは折り返し地点に当たります。波のように押し寄せる人を、おおお～～っと言いながらの練習でした。今年は7万人以上参加したらしいです。すごいですね～来年は陳式太極拳のTシャツでも着て走りましょうと提案したのですが、反応は今一でした。最近の熱いテーマは4月末に中国で行われる大会参加の件行けたらいいなぁ～。とりあえず参加人数は５－６人でしょうか？・・・・Lさんが色々と連絡を取ってくれています。同時にもっとしっかり練習しなきゃですね。はいはいパンダ3号（古猫）

2012.02.07

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香港は旧正月

　恭喜發財！町中からこんな挨拶が聞こえて来ます。香港珍しく10度を下回る温度で、さすがに寒いです。皆さんいかがお過ごしでしょうか？旧正月休み中は小雨は降るし、温度は下がるしと風邪を引きやすい天候でした。でもでもこちら旧正月2日目の花火です。開始前は結構小雨が降っていたのに、花火開始前にはぴったりと止み、空気もくっきり！今年はお家の中から、食事をしながら、花火が見れたんです！すごくラッキーなスタート！F御夫妻ありがとうございました。パンダ3号（古猫）

2012.01.26

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香港チーム北海道旅行後東京編（11月14日）陳式太極拳同窓会

さて、やっと旅行記も最終。13日には北海道から羽田経由で野村旅館（先生宅）へ無事到着14日夜は日本に戻られた懐かしい方達と同窓会開催！皆野村先生と太極拳を通して知り合いになった方ばかり！パンダも大変お世話になったM先輩や、U先輩お久し振りでした！Wさんと共にずっと練習を指導してきていただいたOさんも元気そう！太極拳の他にダンスもぱっちり、今回大変お世話になったNさんご夫婦。御主人トトロ！と一緒に参加していただいたNさん帰国後、最近陳式太極拳を再開されたパンダ2号のYさん兄弟みたいに仲が良いGさんとSさん皆さん集まっていただき、本当にありがとうございました。パンダ3号（古猫）後記：　　15日はNさんのご案内で築地で最終お買い物！　　　　　　　　　日本食をごっそりと持ってそのまま空港へ向いました。

2012.01.19

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香港チーム北海道旅行記11月13日（第4日ラストディ）

すみません、年越しちゃいました。さて、北海道最終日札幌では朝から自由行動、朝市場も期待してたのですが、6人で銀杏並木やポプラ並木のある、北海道大学見学へ。その前に時計台へ寄って、とっても楽しそうでしょ！お互い知らない旅行者同士でも、撮りあってもらえます。こちらは中国人旅行者の方にお願いして、撮ってもらいました。見渡す限り、黄色の世界銀杏ってかなり強烈な香りが・・・　落ち葉で遊んでるのは誰でしょう？紅葉もすごい！そしてこちらもなんとな～く素敵。散策後、ラーメン王国でランチみなさん、お疲れ様でした！でもまだ終わってないんですよ、今回のメインはこの北海道旅行の後にも東京で陳式太極拳同窓会なるものが・・・続きは次回ご紹介しますね。パンダ3号（古猫）

2012.01.17

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1月の練習

先々週は珍しくWさんの調子が悪く、ちょっと心配。まさに滅多に体調を壊すWさんではなかったので、なんとかのなんとか。。。。しかし今週は元気に復帰されていました。さて、金曜日に行われたF夫妻の送別会は画像がまだ届いていないので、後日ご報告させていただきます。今回はTさん四正太極拳を一通り覚えていただき、発表していただきました。次は一路ですね！パンダ3号（古猫）来週1月22日は旧正月前ですが、練習はいつもの様にあります。

2012.01.16

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新年の練習

香港では大晦日に大勢の人が街に溢れます。新年になると同時にセントラルのビルから花火が景気良く打ち上げられます。さて今年はどんな年になるのでしょう！Happy Year!１月１日から私たちも太極拳の練習お休みで日本に帰られている方も、間違えて練習がないと思っていた方も今年はもっと練習して、細かい箇所も丁寧にしていくようにしましょう。今年こそもっと太極拳らしく！？動けるようになりたいなぁ～とはパンダ個人の希望です・・・四正を完了したTさん、もうじき完了しそうなHさん楽しみです。では皆さん今年もどうぞ宜しくお願い致します。パンダ３号（古猫）

2012.01.04

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香港チーム北海道旅行記１１月１２日（第３日目）

３日目のコースは層雲峡温泉から出発し、銀河流星の滝見学、　美瑛の丘めぐり、後藤純男美術館、最終宿泊先札幌市内到着後、自由行動というスケジュールでした。先ず朝はビュッフェでしっかり朝ごはんそうそう、早朝まだ真っ暗な時に、ホテルロビーで太極拳朝トレ。外に出るとクマが出そう・・・（特に寒かったせいもあります。）朝風呂にもしっかり入り。リフレッシュ日本の温泉この日、さすがに寒いなと感じました。ここでは今回参加した団体旅行全員の記念撮影がありました。滝の見学後は、バスに乗り込み出発！ガイドさんが層雲峡の岩に付けられている名前の説明をしてくれました。その度、首を左右に何回とか向け、結構いい運動。ちなみにこの岩は？ナンでしたっけ？中には観音様とアベマリアが並んでるのにはちょっとびっくり。さて、渓谷から抜け出して、こちら美瑛の丘ずっとずっと以前に広告で有名になったセブンスターの木とか、　ケンとメアリーの木ジェットコースターの路？！（まっすぐな路なのに、登り坂、下り坂あり・・・・）北海道ならではの風景でした。ちょこちょこと撮影ストップ後、ランチ場所へ今回はSさんとパンダはジンギスカンに挑戦、食べきれないほどの量！レストランの下は、もちろんおみやげ物屋さんでした。この後は美術館へ。ン億円の金額もサイズも大きな日本画が多く展示されています。撮影禁止なので外で。さて札幌最終日の夜は居酒屋で北海道旅行打ち上げ会！でも皆疲れていたのか、GさんもSさんもカラオケ無しでしたね。パンダ３号（古猫）

2011.12.30

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香港チーム北海道旅行記11月11日（第2日目）後半

さて前回は昼前だったので、今回はランチタイムから。バスで移動中に事前にオプションとしてランチメニューを聞かれます。もちろん有効に時間を使う目的ですが、到着後直ぐ準備が出来ているのはとっても助かります。本日のランチは網走海鮮市場の２階でした。そして階段を下りてくると熊さんが・・・・一階は海鮮市場少し走って、午後のメイン「天都山」流氷館本物の流氷の塊にじかに触れることができます。濡れタオルを振り回すと直ぐ固まる実験して遊んでるG-さんたち。その間パンダは売店のおばちゃんたちとおしゃべりしてました。今年は天気が暑すぎて、冬食用の準備が出来ないとか・・・( ..)φメモメモ流氷館のアイスクリームお姉さんもにこやか見晴らしの良い場所でした。ひょっとしたら立ち寄るのかな？と思っていた博物館網走監獄はパスし、本物の網走刑務所横をバスで飛ばし、ひたすら今晩の目的地へ途中トイレ休憩も兼ね、飲み放題生牛乳のあるお店へ、お腹と相談して、普通の一杯分のみ戴いておきました。持ってけるもんだったら、買って行きたい玉ねぎの山！そして、やっとやっと層雲峡の大雪ホテルに、到着する頃は外はもう真っ暗～このホテルにはなんと３箇所に浴場があります。別館２階にある天華の湯ここは朝夕、とトライしましたが、朝の方が見晴らしが良く綺麗でした。西館７階にある南館１階にある３箇所お湯めぐりをしてチョップを集めると、プレゼントもらえます。もちろんSさんとパンダ３号は、しっかり浸かって、戴いて参りました。宿泊中朝夕合計７回入りました夕ご飯はこちらさて、明日は第３日目に掛かります。パンダ３号（古猫）

2011.12.29

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香港チーム北海道旅行記11月11日（旅程2日目）

さて、次回のお知らせよりだいぶ間が空いてしまい申し訳ありません。2日目は先ずは知床五湖見学！動物が自由に行動出来るのと、クマさんから襲われない為と(^-^;)ゞこのような橋がぐるっと続いていました。はい、しっかり記念撮影！ここでも心配していた程、寒くなかったです。ちらほらと鹿の姿も・・・次のワンストップはオシンコシンの滝、この後はまた次回。　パンダ3号（古猫）実は先週風邪で練習休んだので、練習状況は？皆さんもお元気で、メリークリスマス！

2011.12.22

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香港チーム北海道旅行記11月10日夜版！

滞在ホテルは知床風なみ季、到着後は早速、温泉へさすがにカメラは持ち込む勇気はなかったので、こちらはウエブから露天風呂もしっかり入ってほっこり。楽しみにしていた夕食会旅行参加者全員が一緒に集まっていただきました。直ぐ仲良くなるのは香港人の良いところ、ご一緒に参加されたお隣さんのお孫さん、もう可愛い！可愛い！とずっと言ってました。次は11月11日知床から網走、そして層雲峡に向かいます。パンダ3号（古猫）

2011.12.08

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香港チーム北海道旅行記11月10日版

【羽田から女満別へ】羽田までは空港リムジンで楽々到着。すでに空港内はクリスマスムード一杯、出発前にみんなもわくわくなんか香港のタイムススクエアーに似てる？？先ずはグーンと女満別まで飛びました。到着後団体バスにて知床ウトロのお宿目指して飛ばしました・・・今回参加人数は総勢41名それに添乗員さんとバスガイドさん！ウトロの宿に到着する頃には日はすっかり落ちていました。夕日がすごく綺麗でしたよ～！次回はお宿の様子報告します。パンダ3号（古猫）

2011.12.02

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香港チーム北海道旅行記　11月9日版

おまちかね、珍道中！？北海道旅行記を少しづつご紹介させていただきます。11月9日北海道出発前日は先生宅が急遽民宿に！＊ここは近所の居酒屋さんです。先生宅ではさくらちゃんもびっくり！まさに合宿開始。。。　そして、やっと寝静まったと思いきや、誰かさんの寝息（いびき）が・・・・次の日の笑いに、続きます。パンダ3号（古猫）

2011.12.02

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Ｋさん最終日

香港には短期間しか滞在されなかったＫさん、でも私たちの陳式大極拳練習場所をネットで突き止めて数ヶ月参加していただきました。最後にはいつもの北角の飲茶にて送迎会また来年も香港にいらっしゃって下さいね！四正は途中までだったので、後半の部分はまた今度。パンダ3号（古猫）

2011.12.02

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香港に戻りました！

平年より暖かな気候に恵まれた北海道旅行そして最後には同窓会まで開いていただきました。こちら陳氏太極拳国際友好会の第1回東京同窓会！日本に帰国された元OB,OGの方や、その奥様御主人まで参加していただきました。皆さんとっても元気です。そして香港に戻った私たちこれからもずっと、太極拳の仲間を増やし続けて行きたいなと思っています。太極拳を通して、とっても素敵な出会いが出来るんですね。皆さんありがとうございました！パンダ3号（古猫）

2011.11.22

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11月最初の練習日

11月は3階のアクティヴィティルームにて練習しています。2ヶ月程お休みされて日本から戻られたばっかりのHさんも練習再開されました。さてさて今週特に練習中にお話があった箇所は”タントウの時の立ち方”足の裏のどこの部分に　注意を払って立つとか、意識を置くことの大切さをメインに練習しました。外からみるとじっと動かないようですが、実は体の中はあっちこっちに意識を持っていって微調整を強いられているので、終わった後は汗が出る程です。来週はパンダはお休みですので、別のメンバーにお願いしようっと。パンダ3号（古猫）

2011.11.08

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１０月最終練習日

南米に一人で旅行していたAさん、元気に戻られました！パンダの貸し出しカメラも無事帰還でホッとしてます。さて、来月の練習場所は3階のアクティビティルームです。そしていよいよ太極拳メンバー4人の日本旅行が11月中旬にあります。どんな旅になるやら、乞うご期待！帰国された先生他、5～6人のOB,OGメンバーとの食事会（11月14日）も企画していただいており、とても楽しみです！！パンダ3号（古猫）

2011.11.02

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１０月２３日練習

日本から戻って参りましたI師姐ともお会いし、香港太極拳仲間のVideo letterをお届けしました。一週間しか練習休んでないのになぜか運動不足気味ちょこっとした時間に少しでも太極拳やっとけば、良かったのかなぁ～さて、香港も徐々に秋の気配、またみんなで上海蟹を食べようかという話も上がっています。パンダ３号（古猫）

2011.10.25

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10月2日練習

今月の練習場所：西湾河体育館、G/F ダンスルーム 10月もダンスルームを確保してもらいました。広いからその分、いつもよりしっかり練習できます。今月は新しい参加者の方がいらっしゃいました。香港滞在は3ヶ月間との事です。既に一ヶ月経過しているので、これから2ヶ月間で、ばっちり四正を練習していただきます。集中してやれば、なんとかなります。たぶん・・・パンダ3号（古猫）

2011.10.07

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陳式太極拳9月25日練習内容

昨日は珍しく台風がシグナル８まで上がり、香港は休日状態に。結構風が強かったので、各所で被害が出た模様です。皆さんのところは大丈夫でしたでしょうか？さて、先週の日曜日の練習隔週で行っているタントウ、さすがに15分近く経つと、ううう～まだかなぁ～という気分です。まだまだ修行が足りない・・・・ 10月中旬にパンダは　I師姐に会いに日本上陸します。ので、香港メンバーからのメッセージをビデオに収録Iさん、楽しみにしていて下さいね。パンダ3号（古猫）

2011.09.30

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陳式太極拳9月18日練習

香港も朝夕徐々に涼しくなってきています。今週はゆっくり、しっかり基本功をやりました。いつもよりえらい長い事時間が掛かるなぁ～と思っていたらやっぱり一つの動作を30回以上やってました。終わる頃には両足がジンジン　＊これはパンダ3号だけ？Jさん一路の練習開始しています。それを見ていたら、なんとなく自分たちの動き方がおかしいのが解り、またみんなで練習。実は体が楽な様に動いていたのですね。でもそれでは力が発揮できない事が解りました。初心に戻り、やり直す事も必要ですね。月末から昨年も行ってきた南米に再挑戦するAさん一杯綺麗な写真撮ってきてくださいね。パンダ3号（古猫）

2011.09.22

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