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カテゴリ:フィットネス!!
水曜夜の天使、第二部、天然癒し系Yちゃんのメガダンス♪
Kちゃんのリトモスの後、風呂&サウナに入り汗を流し、軽い食事をとり、マッサージでまったりと時間をつぶし、フロアへ上がると、 Bスタではボディ・スクランチ・ヨガがやっていて、 「ほ~やってるな~。」 と眺めてたら、最後列の入り口近くに見慣れたちっさい天使がぴょこりん♪ ゚+。:.゚((★+´Д゚))σσお」お」お」ぉ」ぉ」ぉ」゚.:。+゚ おっつ~!Yちゃんに普通に参加しとるしぃ~。 て、すぐに見てた自分に気付き、 「はうぅぅ~見ないで下さぁ~い。」 と顔を隠すジェスチャーで恥ずかしげにするYちゃんはホンマにカワエエな~。 しばらくして、時間になり、メガダンスがスタート。 先週はなんだか淋しい感じで、やや盛り上がりに欠ける部分がありましたが、昨日は黒き気高き大輪がビシッと咲いてくれたおかげで、先週とは明らかに違って、天使もより輝き、自分も楽しくノれました。 略姉さんありがと~。 ウォームアップの後は定番のパーティーピープル、ほんでリカバリーのサルサ。 で、次はもう1つヒップホップ。 初回はヒールタッチに苦渋を舐めましたが、すっかりコンビネーションもタイミングも覚えたのでバッチリです。 「ここ一回目はいつもぼーっとしている人が多いのでいきますよ。」 はぁ~い。 昨日は一回目から最後まで全部バッチリできて気持ちよかったな~。 あんなに苦労したのが嘘ようで、メガダンスってやればやるほど楽しく上手く踊れてるかも~?て実感を感じれるから面白いです。 次はラテンでバイラバイラです。 これはラティーノでもやってるからコリオ問題ナッシング。 冒頭のワンポイント解説、 「指を軽くフォックス、狐のイメージで、女性の方は~。男性の方はあまりこういうのは・・・。そこら辺は・・・。」 たしかに、男でフォックスしてるとオカマ?ゲイぽいように思われそうですね。 お次はフライダンスでしっかり走らされてヘトへとっす。 でも、やっぱり辛いけど、みんなやると楽しいですわ。 みんなしっかり声を出して、がんばったから達成感も格別でした。 次は時間的に微妙だったけれど、このままもう1曲行ってしまえ~つうことで。 レゲトンをね。オエオエ~でギャロップする奴。 「え~と時間がないのでこのまま行っちゃいます。」 説明は省略。 (;^ω^A その後、最後のポーズをサラッと説明。 「右足をドンと出して終わり・・・。」 て! それはレゲトン違い、私的にはそっちのが良かったんだけど。 で、曲が始まり、Yちゃん、勘違いに気付いたけど、そのまま継続。 後半、K姉様のようにあちこち移動しながら、 「前の人(たち)~がんばって~。」 と任されてしまい、~⊂´⌒∠;゚Д゚)ゝつ こういうスタイルも女神と天使の2人は似てるんだよね~。何気に。 最後はポーズ両手顔の前。簡単だから、セーフ。 そのまま巻きでフラメンコで終わり。 終わってみれば、なんかドーピングのユンケルの金箱が効いたのかパネぇ~~汗にびっくりしました。 軽く1000キロカロリー超えてるぅ? おかげで、その後の家でのお酒は格別でした。 来週も楽しみですわ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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