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カテゴリ:フィットネス!!
4曲目は、前回はやらなかった、ブリトニーのIf You Seek Amyです。
ジャンルはポップダンスだそうですが、手を上下しながらグレープバインが曲者でした。 ヽ(´Д`;)ノアゥア... あと2回はやらないと無理ッス~。 ![]() 曲の後、ちょっと細かい動きが多いので、練習しましょうってことで・・・。 Yちゃんたら、グレープバインを後ろでなく前にかけてしまう癖があるんだそうで、 しかも左が、右は普通に後ろなのに~て。 каωα゚+.(・∀・)b゚+.゚Ё 5曲目は曲順だと、フライダンスだけど、飛ばして、6番目のヒップホップで、Love Sex And Magic。 これもなんとか動けるようになったけど、まだカッコよくって感じには遠いので、練習しないとな~。 左肩を後ろから打つってのとか、左足からクロスとか・・・。 6曲目はストリップティーズで、He's A Dream。 ![]() フラッシュダンス オリジナル・サウンドトラック / サントラ 振り付けはなんとか覚えたけど、どうしてもハズイし、男がやるとあんまりかっこよく決まらないなって・・・。 ![]() 7曲目はレゲトンでHey Mamiでした。 これもなんとかコリオは理解。 しかも、意外とコレって全身を躍動させる動きが中心で、運動量も高く、下手なフライダンスよりもけっこうシンドい希ガス。 ![]() 8曲目はコンガで、Ran Kan Kan。 先週は、後半コリオのシャンシャン♪てのがスコーンと抜けてしまってひたすた左右の移動チャチャになってしまったけれど、昨日はバッチリ・・・!? ![]() ティンバニーを叩く後半の振り付けはイベントでの婦長さんのイメージが強くて・・・。 ((;゚Д゚)ガクガクブルブル 最後はクールダウンのRight Now(Na Na Na)。 しかも、曲の時間も3分しかなくて凄いアッサリ塩味で~。 ![]() 結局、フライダンスのHey Ya!を飛ばしただけで、9曲できてしまったんですね。 (;^ω^A 慣れてきたら、全曲やって、尚且つ時間が余ったりして!? ![]() お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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